Tag: Metabolik sendrom

SU İÇSEM YARIYOR DİYENLERDENSENİZ
By 15 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

SU İÇSEM YARIYOR DİYENLERDENSENİZ

“Su içsem yarıyor!” veya “Bana su bile kilo aldırıyor!” deseniz belki size kimse inanmaz ama bazılarının daha kolay kilo alıp, zor kilo verdiği hatta kilo vermede ciddi biçimde zorlandığı doğrudur.

Kategori: Osman Müftüoğlu
YAZIN NASIL BESLENMELİ?
By 01 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

YAZIN NASIL BESLENMELİ?

Yaz mevsimi geldiğinde çoğu kişi psikolojik olarak kışın alınan kiloları verme telaşına düşüp, ya dergi, gazete ya da internet sitelerinde bulunan mucize olarak adlandırılan şok diyetleri uygulamaya başlar. Evet çoğu kişide birkaç kilo gider ama giden su veya proteinden yetersiz bir programsa kas kaybı olacaktır ve kişi kilo verdiğini sanır. Sonrasında fazlasıyla kiloları geri alma […]

Kategori: Özlem Sert Aydın
İNATÇI KİLOLARA KARŞI METABOLİK BALANS

İNATÇI KİLOLARA KARŞI METABOLİK BALANS

Metabolizmayı dengeleyen metabolik balans yöntemi, inatçı kilolardan kurtarırken insülin direnci, metabolik sendrom, obezite ve tiroid hastalıklarının tedavisine de katkı sağlıyor. Metabolizmayı dengeleyerek hem bir takım hastalıkların tedavisine destek olan hem de çeşitli nedenlerle verilemeyen kiloları verdiren yöntem, programın eğitimini alan doktorlar tarafından uygulanıyor.

Kategori: Diyet
METABOLİK SENDROMLU MUSUNUZ?

METABOLİK SENDROMLU MUSUNUZ?

Metabolik sendrom nedir? Metabolik sendrom daha çok obez bireylerde görülen beraberinde diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıklarının da görülebildiği bir rahatsızlıktır. Eğer bel ölçünüz erkelerde 102cm, kadınlarda 88cm üzeri, trigliserit seviyeniz 150 üzeri, açlık kan şekeriniz 110 üzeri, kan basıncınız 130/85 üzeri ise metabolik sendrom tanısına da o kadar yakınsınız demektir. Metabolik sendromun etkileri nelerdir? Hipertansiyonu […]

Kategori: Özlem Sert Aydın
METABOLİK SENDROM VE BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

METABOLİK SENDROM VE BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

Metabolik sendrom, günümüzde insan sağlığı üzerinde önemli tehditlerden biri olarak kabul ediliyor. Önlenmesi ve tedavisi için tek başına bir ilaç tedavisi yeterli olmuyor; yaşam şekli düzenlemeleri, beslenme değişiklikleri, egzersiz programlarının yanı sıra besin desteklerinin kullanılması öneriliyor. Hiç şüphesiz “Daha az yiyin, daha fazla egzersiz yapın” şeklinde basit bir genel tedavi stratejisinden ziyade uzmanlar tarafından kişiye […]

Kategori: Erdem Yeşilada
METABOLİK SENDROM TESTİ
By 01 Eylül 2011 0 Comments Devamı →

METABOLİK SENDROM TESTİ

Göbekten-gıdıktan yağlanan biri misiniz? Bel çevreniz sürekli genişliyor mu? Karaciger yaglanması sorununa çözüm bulamıyor, ürik asit ve trigliseridinizi düşürmekte zorlanıyor musunuz? Ya tansiyonunuz? O ne durumda? Yüksek mi? Bu listeyi daha da çeşitlendirmek mümkün: Yemeklerden sonra bitkin düşüyor musunuz? Kan şekerinizin bir inip bir çıkmasını endişeyle izliyor musunuz? Bunların hepsinin aynı filmin parçaları ya da […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
METABOLİK SENDROM VE ŞİŞMANLIK

METABOLİK SENDROM VE ŞİŞMANLIK

2 erkekten biri, 3 kadından ikisi ŞİŞMAN Erkeklerde 94, kadınlarda 80 santimetrelik bel çevresi dikkate alındığında, Türkiye’de her 2 erkekten biri, her 3 kadından da ikisi şişman.Son yıllarda göbek çevresi ölçümüyle gündemden hiç düşmeyen şişmanlık sorunu, diyabet ve kalp damar hastalıklarına yol açması nedeniyle de önemle vurgulanan bir öncelik olmayı sürdürüyor. Araştırmalar erkekte bel çevresinde […]

Kategori: Diyet
KARABAMYA ÖZÜTÜ

KARABAMYA ÖZÜTÜ

Karabamya özütü kan lipit değerlerinin kontrolünde yararlı olabilir. Metabolik sendrom, yüksek tansiyon, insülin direnci, kandaki yağ tablosunda bozulmalar (dislipidemi) ve kalp-damar hastalıkları gelişimine ilişkin bazı değerlerde artış gibi bir grup metabolik belirtilerin tümüne verilen bir isim. Bu belirtiler ilerleyerek özellikle kalp ve damar rahatsızlıkları, şeker hastalığı gibi kronik hastalıklara yol açtığı için klinik olarak önemli […]

Kategori: Erdem Yeşilada
METABOLİK SENDROMDA ÇİLEK TÜKETİMİ
By 19 Eylül 2010 0 Comments Devamı →

METABOLİK SENDROMDA ÇİLEK TÜKETİMİ

Metabolik sendromlu kadınlarda çilek kan lipit değerlerinin düşürülmesinde etkili. Prof. Dr. Erdem YEŞİLADA Metabolik sendrom, özellikle gelişmiş toplumlarda görülen önemli bir sağlık sorunu olarak gündemde. Başlıca belirtileri artan oksidatif hasara bağlı olarak, özellikle kalp ve damar hastalıkları; yüksek tansiyon, damar sertliği, düşük HDL (iyi huylu kolestrol) ve yüksek trigliserit seviyesinin yanı sıra metabolizma bozuklukları; açlık […]

Kategori: Erdem Yeşilada
KARACİĞER YAĞLANMASI VE TEDAVİSİ
By 26 Haziran 2009 11 Comments Devamı →

KARACİĞER YAĞLANMASI VE TEDAVİSİ

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Prof.Dr. İbrahim SARAÇOĞLU ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Kasım Kazbay 10-15 yıldır yaşanan metabolik sendrom ve obezite salgınının tetiklediği ‘karaciğer yağlanmasını’ anlattı. Sizi tanıyoruz! Sağlık kontrollerinizi her yıl düzenli olarak yaptırıyorsunuz. Sağlık riski analizleriniz bu yıl da yaptırdınız. Sonuçlarınızla birlikte doktorunuzdan bir randevu ayarladınız. Doktorunuz tetkiklerinizde ‘ALT ve AST enzimlerinizin yüksek’, karaciğer […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
SAĞLIK SORUNLARI VE CEVAPLARI
By 11 Haziran 2009 1 Comments Devamı →

SAĞLIK SORUNLARI VE CEVAPLARI

5 sağlık sorununa 3 uzman yanıtı! Bazı kronik hastalıklar var ki, peşimizi yıllar boyu bırakmayıp, hayatı bizim için çekilmez kılabiliyorlar. Bunların yarattığı ağrı ve sızılar ise en beklenmedik anlarda kapımızı çalabiliyor. Antalya’da düzenlenen 10. İç Hastalıkları Kongresi‘nde yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkileyen bu hastalıklar, tüm detaylarıyla ele alındı, yeni tedavi yöntemleri masaya yatırıldı. Biz de […]

Kategori: Sağlık