Tag: Merya Çimili

RAMAZANDA BESLENME
By 31 Ağustos 2008 1 Comments Devamı →

RAMAZANDA BESLENME

İftarda midenize yüklenmeyin Normal zamanlarda 3 ve daha fazla beslendiğimiz için bu dönem içinde öğün karmaşası yaşanmakta ve gün içinde yaşanan açlıktan sonra aşırı ve sağlıksız beslenme ortaya çıkabilmektedir. Diyetisyen Mevra Çimili, Ramazan ayını daha sağlıklı geçirebilmek için bazı hatalardan vazgeçilmesi gerektiğini belirterek, “Normal zamanlarda 3 ve daha fazla beslendiğimiz için bu dönem içinde öğün […]

Kategori: Faydalı Bilgiler