Tag: melisa çayı

Ramazan Ayında Bitki Çayları
By 24 Haziran 2015 0 Comments Devamı →

Ramazan Ayında Bitki Çayları

Ramazan ayının vazgeçilmezi bitki çayları… Ramazan ayı boyunca rahat ve sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için mutlaka bitkilerden de destek alınması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Sahurda bir demlik taze kaynatılmış su içerisine birer poşet mayıs papatyası, melisa ve rezene ilave edilerek hazırlanan çay karışımının şekersiz olarak içilmesi, gün içerisinde mide ve bağırsak şikayetlerinin hafifletilmesinde […]

BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI BİTKİSEL ÇAYLAR

BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI BİTKİSEL ÇAYLAR

Güneşli bahar günlerinin gelmesiyle yorgunluk hissi de beraberinde geldi. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar bahar yorgunluğu ile nasıl baş edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Bahar aylarında sıklıkla baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluklar yaşanıyor. Ayrıca kas, sırt, boyun ve eklem ağrıları da bireylerde sıklıkla görülüyor. Neden bahar yorgunluğu yaşıyoruz…

Kategori: Faydalı Bilgiler