Tag: Mehtap Ersin Bayrak

HAMİLELİK KİLOLARINDAN KURTULMAK
By 07 Aralık 2011 0 Comments Devamı →

HAMİLELİK KİLOLARINDAN KURTULMAK

Gebelik döneminde alınan kilolar, sağlıklı beslenme programı ve bebeğin düzenli emzirilmesiyle verilebiliyor. Uzmanlar, hamilelik öncesi kiloya dönmenin en az 6 ayı bulabileceğini belirtiyor. Emzirme döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin anne sütünün besin değerini ve süt miktarını arttırdığını belirten Uzman Diyetisyen Mehtap Ersin Bayrak emzirmenin annenin vitamin, mineral ve besin elementleri depolarına zarar vermediğini söyledi.

Kategori: Jinekoloji