Tag: masa başı diyeti

MASA BAŞINDA ZAYIFLAMA
By 08 Nisan 2009 0 Comments Devamı →

MASA BAŞINDA ZAYIFLAMA

Masa Başında Kilo Verebilirsiniz Günümüzde ne yazık ki birçoğumuz hareket etmeden masa başında oturarak çalışıyor veya hiç egzersiz yapmadan günü bitiriyoruz. Bu durumda kilomuzu sağlıklı oranlarda nasıl koruyabiliriz ya da fazla kilolardan nasıl kurtulabiliriz sorusu hepimizi endişelendiriyor.Doğru beslenmeyi öğrenirsek, özellikle şişmanlığa bağlı gelişen kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı ve bazı kanser çeşitleri riskini azaltmış oluruz. […]

Kategori: Aylin YILMAZ, Diyet