Tag: Lourdes Çabuk

Yüz Yogasıyla Gençleşin

Yüz Yogasıyla Gençleşin

“Güzellik yogası birçok sağlıklı yaşam sistemlerinden alınmış ve kombine edilmiş, hem sağlık hem de güzellik için yapılan komple bir çalışmadır” diyen Yoga Eğitmeni Lourdes Doplito Çabuk, yüz yogası ile ilgili bilgiler verdi ve nasıl yapılması gerektiğini anlattı. “Güzellik cilt yüzeyi ile sınırlı değildir. Yüz yogası sadece görünüşte güzel görünmek için yapılan bir çalışmada değildir. Aynı […]

Kategori: Guzellik
KAHKAHA YOGASI İLE KIRIŞIKLIKLARA VEDA EDİN
By 26 Nisan 2012 0 Comments Devamı →

KAHKAHA YOGASI İLE KIRIŞIKLIKLARA VEDA EDİN

Yoga Eğitmeni Lourdes Çabuk’dan Kahkaha Yogası Bu yoga sayesinde günde 10 dakika tekrar ile 10 yaş gençleşebirsiniz…  

Kategori: Faydalı Bilgiler
Lourdes Doplito Çabuk

Lourdes Doplito Çabuk

Daha önce YÜZ YOGA‘ sı ile takip ettiğimiz Yoga uzmanı Lourdes Doplito Çabuk’ un kendi gibi Yoga uzmanı Adnan Çabuk ile olan evliliğine dair detayları bu yazıda bulabilirsiniz. Lourdes Doplito Çabuk: * Erkeklere güvenim kalmamıştı. 20 sene hiç gülmedim. Filipinler’de mağazama bir Türk geldi. Yıllar sonra beni o güldürdü. * Havalimanında “Seninle evleneceğim,” dedi. Evlendik […]

Kategori: Haber
LOURDES ÇABUK’DAN MASKE
By 22 Nisan 2008 0 Comments Devamı →

LOURDES ÇABUK’DAN MASKE

Güzellik Yogası ile tanıdığımız Lourdes ÇABUK‘dan günlük uygulanabilecek ve cildinize canlılık sağlayacak Müthiş bir Cilt MASKESİ Gerekli Malzemeler : 1 Tatlı Kaşığı LİMON 1 Tatlı Kaşığı SÜT 1 Tatlı Kaşığı BAL 1 Yumurtanın SARISI 1 Çay Kaşığı DENİZ TUZU Yukarıda yazılı malzemeleri bir kâsede karıştırın. Maskenin uygulanacağı cildin mutlaka çok iyi temizlenmiş olmasına dikkat ediln. […]

Kategori: Guzellik, Haber
LOURDES ÇABUK KİMDİR
By 14 Nisan 2008 0 Comments Devamı →

LOURDES ÇABUK KİMDİR

Lourdes Çabuk Kimdir? 1950 Filipin doğumlu. Santo Tomas Universitesi Filipinlerden mezun Tıp Teknisyeniyim. Daha sonra sanat güzellik ve ruhsallıkla ilgilendim. * İlk başlangıcım ilk gurum ile karşılaştığım ve yoga, kristal taşlar şifacılığı çalışmalarınla başladım. İlk Yoga hocam Osho Bhagwan Shree Rashneesh’ in talebesiydi. – 1970 * Spirituelt açlığım ve bu plandaki çalışmalarım günlük hayat çalışmalarımda […]

Kategori: Haber
YÜZ YOGASI

YÜZ YOGASI

Krem yerine yüz yogası Yüz yogası ne kadar sürede etkisini gösterir? – Lourdes ÇABUK Kimdir? Kalem, balon ve kaşıkla genç kalmanın sırrı; ilk hareket doğru 3 derin nefes alırız. 1.adım yanaklar şişirilip kaşlar yukarı doğru gerilerek 10 a kadar sayarız bunu 3 kez tekrarlarız.. 2.adım bu kez tam tersi yanaklar içeri 10 saniye.. 3 kez […]

Kategori: Faydalı Bilgiler