Tag: lakto ovo

VEJETARYEN BESLENME SAĞLIKLI MI?

VEJETARYEN BESLENME SAĞLIKLI MI?

Vejetaryen kelime anlamıyla et yemeyen demektir. Et, tavuk, balık, yoğurt, süt, yumurta tüketmeyenlere vegan, süt içenlere lakto vejetaryen, et tüketmeyip sadece yumurta tüketenlere ovo vejetaryen, kırmızı et tüketmeyip sadece beyaz et tüketenlere semi vejetaryen, sadece yumurta ve süt tüketenlere lakto ovo vejetaryen denilmektedir.

Kategori: Özlem Sert Aydın