Tag: kuşburnu

Sabah Uyanmakta Zorlanıyorum Diyorsanız
By 11 Şubat 2018 0 Comments Devamı →

Sabah Uyanmakta Zorlanıyorum Diyorsanız

Kışın uyanmakta zorlanıyor musunuz? Havaların erken kararması, soğuk olması, bir ısınmak bir üşümek, hava daha karanlıkken yataktan çıkıp işe, okula gitmek ve gece uykusunun yetmemesi hemen herkes için aynı sorunu davet ediyor: Kimse uykusunu alamıyor ve uyandığında hemen herkes yorgun ve bezgin halde! Kış aylarının genel anlamdaki yorgunluğuyla baş etmenin ilk ve en vazgeçilmez kuralı: […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
H3N2 Virüsüne Karşı Bitkisel Önlemler

H3N2 Virüsüne Karşı Bitkisel Önlemler

H3N2 virüsüne karşı direnci artıran beslenme önerileri Son günlerde öksürük, ateş ve halsizlik belirtileri ile kendini gösteren H3N2 virüsü salgınından korunmak için, beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz? Kış aylarının gelmesiyle birlikte salgın haline gelen H3N2 virüsü, bulaştığı anda vücudu savunmasız bırakan bir etkiye sahiptir. Tedavi olarak antibiyotik ve soğuk algınlığı ilaçları almanın yanı sıra, bağışıklık sisteminizi […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
DOĞAL CİLT TONİĞİ
By 28 Nisan 2012 0 Comments Devamı →

DOĞAL CİLT TONİĞİ

Ev yapımı doğal cilt toniği Biyolog ve Kozmetolog Pervin Bulgak ev yapımı doğal cilt toniği tarifi…

Kategori: Guzellik
KIŞIN HASTA OLMAMAK İÇİN

KIŞIN HASTA OLMAMAK İÇİN

Yaz sıcaklarının yerini serin havaya bıraktığı bugünlerde, soğuk algınlığına karşı çok dikkatli olmak gerekiyor. Diyetisyen Yeşim Çelik; kış hastalıklarından korunmak isteyenlere rezene ya da kekik çayını öneriyor. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Yeşim Çelik, kışın hastalıklardan korunmak için özellikle bol bol sıvı tüketilmesini öneriyor. Sıcak içecekler kadar, su tüketimine de önem verilmesi gerektiğini […]

Kategori: Faydalı Bilgiler