Tag: kış kiloları

KIŞIN KİLOLARDAN KURTULMAK

KIŞIN KİLOLARDAN KURTULMAK

Uzmanlar, bahar aylarıyla birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere, yoğun egzersiz programı ve enerji alımının aşırı düşürülmesiyle, haftada bir kilodan fazla verilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Dekanı ve Spor Fizyolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hakkı Gökbel, yaptığı açıklamada, diğer mevsimlere göre daha hareketsiz geçen ve kilo alımının […]

Kategori: Diyet