Tag: kilo direnci

SU İÇSEM YARIYOR DİYENLERDENSENİZ
By 15 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

SU İÇSEM YARIYOR DİYENLERDENSENİZ

“Su içsem yarıyor!” veya “Bana su bile kilo aldırıyor!” deseniz belki size kimse inanmaz ama bazılarının daha kolay kilo alıp, zor kilo verdiği hatta kilo vermede ciddi biçimde zorlandığı doğrudur.

Kategori: Osman Müftüoğlu
NEDEN KİLO VEREMİYORUM
By 01 Ağustos 2009 18 Comments Devamı →

NEDEN KİLO VEREMİYORUM

Neden kilo veremiyorum “Fazla kilolarımdan mutlaka kurtulacağım, az yiyip bol bol yürüyeceğim” sözünüzün arkasında aslanlar gibi durmanıza rağmen sabah terazinin üzerine çıktığınızda bir gram bile veremediğinizi gördükçe sinirleniyorsanız bu yazıyı dikkatle okuyun. Çünkü “kilo direnci” sorununuz olabilir ve bu moral bozan bir süreçtir. Kilo direnci sorunu bazen yalnız sizi değil, beslenme planınızı yapan diyet uzmanı […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
KİLO DİRENCİ NEDİR

KİLO DİRENCİ NEDİR

Kilo direnci ne anlama geliyor. Kilo probleminin çözümü her zaman kolay olmuyor. “Kilo direnci” hastaların da kilo yönetimi ekibinin de canını sıkıyor. Özellikle tıbbi problemlerden kaynaklanan fazla kiloları vermek ciddi bir tecrübe ve ekip çalışması ile derin bir sabır, güçlü bir motivasyon gerektiriyor. Yani sorun eğer tıbbi (medikal) ise yalnızca diyet yaparak değil temelde yatan […]