Tag: karpuz

Karpuz Peynir Diyeti Zamanı Geldi
By 18 Mayıs 2013 0 Comments Devamı →

Karpuz Peynir Diyeti Zamanı Geldi

Türk insanının vazgeçilmezi, yaz aylarında en kurtarıcı ikili; karpuz-peynire ABD’li diyetisyenden bir onay, bir uyarı geldi: “Meyve en kötü şeker türü fruktoza sahip ama aynı zamanda lif ve potasyum açısından son derece zengin. Kendi içinde iyi kötü dengesi var. ABD’de 120 binin üzerinde baskı yapan ‘Doğal Yağ Kaybetme Eczanesi‘ kitabının yazarı Prof. Dr. Harry Preuss, […]

Kategori: Haber
DÜZ BİR KARIN İÇİN 13 ÖNERİ

DÜZ BİR KARIN İÇİN 13 ÖNERİ

Karnınızı forma sokmak istiyorsunuz ama diyete vaktiniz yok. İsteğiniz de yok zaten! Spor yapmaktan da haz etmiyorsunuz! O halde bu çok basit ama çok etkili ipuçlarından yararlanın.

Kategori: Diyet
YAZ MEYVELERİNİN GÜCÜ
By 28 Temmuz 2011 0 Comments Devamı →

YAZ MEYVELERİNİN GÜCÜ

Her yaz manav tezgâhlarını renk renk meyveler süsler. Bir başka deyişle adeta bir meyve bayramı gibidir yaz günleri. Üstelik her birinin ayrı sağlık marifetleri, yetenekleri vardır bu ‘doktor meyveler’in. İşte yaz meyvelerinin en sevilen ilk beşinin sağlık karnesi… OLMAZSA OLMAZ Kırmızı mucize: Karpuz Yaz sofralarımızı süsleyen lezzetli ve sağlıklı meyvelerin en başında karpuz var! Karpuzu […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
AYURVEDA’YA GÖRE YAPILMASI GEREKENLER
By 05 Haziran 2010 1 Comments Devamı →

AYURVEDA’YA GÖRE YAPILMASI GEREKENLER

Karpuz, peynir, ekmek üçlüsüne dikkat! Yaz sıcakları bastırmak üzere. Sıcağın bedendeki etkisini dengelemek ve sağlığı korumak için Ayurveda’ya göre, yapılması ve yapılmaması gerekenler, artırılması, azaltılması gereken yiyecekler vardır. Size bunların genel bir listesini veriyorum. Ayrıca serinletici lezzetleri ve sıcaklarda vücudun dengesini korumak için bazı önerileri de bu sayfada bulacaksınız. Artırmanız gerekenler: Tatlı, buruk, kekremsi, serin, […]

Kategori: Ender Sarac
YAZ DİYETLERİNDE YANLIŞLAR
By 22 Temmuz 2009 1 Comments Devamı →

YAZ DİYETLERİNDE YANLIŞLAR

Yazın pek çok kişi yemek yerine karpuz-peyniri tercih eder. Kimi de zayıflamak için bu ikilinin ideal bir seçim olduğunu düşünür. Oysa sadece karpuz-peynir yenilerek zayıflamaya çalışmak doğru değil. Dilara Koçak : Yaz aylarında bazen canım hiçbir şey yemek istemez, sıcak hava nemle birleştiğinde nefes alamaz gibi olursunuz ya işte o zaman ilk aklıma gelen karpuz-peynir […]

Kategori: Dilara KOÇAK