Tag: karatay mutfağı

Fındık Şeker Hastalığının Düşmanı
By 16 Nisan 2015 0 Comments Devamı →

Fındık Şeker Hastalığının Düşmanı

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, fındığın çok önemli bir ürün ve besin kaynağı olduğuna işaret ederek, faydalarının saymakla bitirilemeyeceğini söyledi. FINDIK DOĞANIN VİTAMİN VE MİNERAL KAYNAĞI Karatay, 7’den 70’e herkese fındık tüketmesini tavsiye ederek, şöyle konuştu: “Fındık doğanın vitamin ve mineral kaynağıdır. Özellikle sınav öncesi çocuklara fındık yedirilmesini öneriyoruz. Çünkü fındık […]

Canan Karatay Suçlu Yağlar mı Karbonhidrat mı?
By 24 Ağustos 2013 0 Comments Devamı →

Canan Karatay Suçlu Yağlar mı Karbonhidrat mı?

‘Karatay Diyeti’nin yaratıcısı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay çarpıcı açıklamalarda bulundu. İnsanların kalp krizleri sonucu hayatlarını kaybedince yağların suçlandığını belirten Prof. Dr. Karatay, “Çok yağlı yiyordu, kalp krizi geçirdi diyorlar. Aslında, yağlar yenilmedi. Keşke yenilseydi, yağlar koruyucudur. Çok karbonhidrat yenildiği unutuluyor. Kimse karbonhidratı suçlamıyor” dedi. Konferansa katılan Yüksek Mimar Okan Çağlar da, ‘Karatay Diyeti’ sayesinde […]

Karatay Diyetiyle obezite ve diyabete çözüm var
By 21 Nisan 2013 0 Comments Devamı →

Karatay Diyetiyle obezite ve diyabete çözüm var

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, saat saat sağlıklı yaşam önerilerini sunarken, demir eksikliğinin önemini de vurguluyor. Karatay ayrıca “Diyabetliler bal, pekmez ve her türlü reçelden de uzak durmalılar” uyarısında bulunuyor… SON kitabı “Karatay Diyeti’yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var” ile sağlıklı beslenmeyle ilgili tüm sorularımızı yanıtlayan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı […]

Kategori: Diyet
Günde 2 öğün beslenmenin önemi
By 19 Nisan 2013 0 Comments Devamı →

Günde 2 öğün beslenmenin önemi

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, günde 2 öğün beslenilmesi gerektiğini söylüyor. Tereyağı, yoğurt ve zeytinin evde yapılması önerisinde bulunan Karatay, Türk halkının günde 8-12 öğün beslendiğine dikkat çekerek, toplumun ‘enine büyüdüğünü’ ifade ediyor. Habertürk’ün haberine göre İç Hastalıkları ve Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, karatay diyetinin detaylarını paylaştı. KÖY TEREYAĞI […]

Kategori: Diyet
KARATAY DİYETİ: NELERİ YEMEYECEKSİNİZ
By 08 Şubat 2013 0 Comments Devamı →

KARATAY DİYETİ: NELERİ YEMEYECEKSİNİZ

Kilo vermek, daha zayıf olmak, daha güzel görünmek.. Kadınların bunun için yapmadığı şey yok. İthal zayıflama yöntemleri pek dertlere çare olmadı. Evet kilolar veriliyor, fakat o diyet bırakıldığı an verilen bütün kilolar fazlasıyla geri alınıyor. Son dönemlerde en çok konuşulan diyet Karatay diyeti.. Beslenme uzmanlarının savundukları ‘az az ama sık sık yiyin’ cümlesini tamamen ortadan […]

Kategori: Diyet
KALICI KİLO VERDİREN YEMEK TARİFLERİ
By 30 Mayıs 2012 0 Comments Devamı →

KALICI KİLO VERDİREN YEMEK TARİFLERİ

Canan Karatay’dan Yepyeni Bir Kitap! – KARATAY MUTFAĞI

Kategori: Faydalı Bilgiler