Tag: kalp yogası

Ücretsiz Kalp Yogası
By 17 Aralık 2013 0 Comments Devamı →

Ücretsiz Kalp Yogası

Kalp ameliyatı geçirenler ve henüz ameliyat olmamış ancak kalp hastalığı tespit edilmiş kişilerin daha kaliteli bir yaşam sürmesi için aldıkları her nefesin değeri çok önemli… Doğru nefes; kalbe daha çok oksijen gitmesini sağlıyor, kalbin stres yükünü azaltıyor, kasları güçlendiriyor… Doğru nefes tekniklerinin yolu ise kalp yogasından geçiyor. Türkiye’de ilk kez Memorial Şişli Hastanesi Kalp-Damar Cerrahisi […]

BİNGÜR SÖNMEZ İLE KALP SAĞLIĞI
By 20 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

BİNGÜR SÖNMEZ İLE KALP SAĞLIĞI

Sıcak havaların kendini göstermeye başladığı şu günlerde, özellikle kalp hastaları büyük risk altında! Sık sık manşetlerde gördüğümüz ve ölümle sonuçlanan ani kalp krizlerinin özellikle spor yapan genç yaştaki insanlarda görülmesi, sıcaklarda kalbimizi nasıl korumamız gerektiği sorusunu akıllara getiriyor… Sıcak havalarda kalbimizi nasıl koruyacağız? Kalp hastalarının sporu nasıl olmalı? Kalp yogası nedir? Kalp hastalarının sıcak havalarda […]

Kategori: Bingür SÖNMEZ