Tag: ıhlamur

BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI BİTKİSEL ÇAYLAR

BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI BİTKİSEL ÇAYLAR

Güneşli bahar günlerinin gelmesiyle yorgunluk hissi de beraberinde geldi. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar bahar yorgunluğu ile nasıl baş edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Bahar aylarında sıklıkla baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluklar yaşanıyor. Ayrıca kas, sırt, boyun ve eklem ağrıları da bireylerde sıklıkla görülüyor. Neden bahar yorgunluğu yaşıyoruz…

Kategori: Faydalı Bilgiler
SİVİLCELERİ PORTAKALLA YOK EDİN
By 28 Şubat 2013 0 Comments Devamı →

SİVİLCELERİ PORTAKALLA YOK EDİN

Yüzüm sivilcelerle dolu. Pek çok formülden yararlandım ama hiçbiri kalıcı bir çözüm sunmadı. Siz ne yapmamı önerirsiniz? Oya M./Bursa Bir adet portakal kabuğu rendesini havanda ezerek krem haline getirin. İçine bir tatlı kaşığı portakal suyu ile erittiğiniz bir kaşık karbonatı ilave edip karıştırın.

EBRU ŞALLI İLE CİLDİNİZİ KIŞA HAZIRLAYIN
By 24 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

EBRU ŞALLI İLE CİLDİNİZİ KIŞA HAZIRLAYIN

Gezdik, gördük, eğlendik, yedik, içtik. Şimdi cildimize, saçlarımıza, metabolizmamıza bakım yapma ve onları kışa hazırlama zamanı. Yazın tatlı rehavetine kapılıp beslenme düzenini bozanlardansanız oluşan şişkinlikleri de kalıcı olmadan yok etmelisiniz. Bu ay her bölge için kolay uygulanabilir önerilerim var.

Kategori: Ebru Şallı
IHLAMUR DOĞAL DOPİNGİNİZ OLSUN
By 22 Kasım 2011 0 Comments Devamı →

IHLAMUR DOĞAL DOPİNGİNİZ OLSUN

Malum kış ayları, hastalık sezonu. Özellikle soğuk algınlığıyla başetmede ıhlamurdan da destek alabilirsiniz. Gayet leziz olan ıhlamur çayına ayva eklemekse gücüne güç katar.

Kategori: Erdem Yeşilada
GRİPTEN BU ÇAYLA KURTULUN

GRİPTEN BU ÇAYLA KURTULUN

Suna DUMANKAYA ‘nın çok özel formülü ile hazırlayacağınız çay ile gripten korunun.. Havalar soğuyor. Grip mevsimi geldi çattı. Suna Dumankaya Gazete Habertürk’te gripten korunmanın yollarını yazdı… Dumankaya’nın ayrıca siyah nokta sorununun çözümü ve çatlayan dudakların eski bakımlı haline geri gelmesi için de bir önerisi var… GRİPTEN BU ÇAYLA KORUNUN BİR sıcak bir soğuk seyreden dengesiz […]

Kategori: Suna Dumankaya
DOĞAL CİLT BEYAZLATMA
By 10 Eylül 2010 0 Comments Devamı →

DOĞAL CİLT BEYAZLATMA

CİLDİN BEYAZLAŞTIRILMASI Bazı hanımların cilt rengi esmerdir; bunlar, biraz renklerini açmak isterler. Cildin açık renk ve parlak görünüm alması için aşağıdaki bitkiler faydalı olabilir. Ihlamur 1 su bardağı sıcak suya 2 tatlı kaşığı ıhlamur konur, 15 dakika demlenip süzülür ve soğutulur. Akşamları temiz yüze ve boyna bolca sürülür ve kurumaya bırakılır. Yüz zamanla beyazlaşır ve […]

Kategori: Guzellik
GRİP BAŞ AĞRILARIYLA GELİR

GRİP BAŞ AĞRILARIYLA GELİR

Çocuklar için çok tehlikeli olan grip baş ağrısıyla başlar. Ihlamur çayı içmek, antibiyotik ektisi yapar ve iyileşme süresini kısaltır.. Virütik grip (influenza), hala kontrol altına alınamış önemli enfeksiyon hastalıklarından biridir. Üç değişik tipi olan grip virüsleri tarafından başlatılır. Bulaşma damlacık enfeksiyonu yoluyla gerçekleşir. Öksürükle havaya yayılan virüs enfeksiyon etkisini saatlerce korur. Kuluçka dönemi,yani hastalığın bulaşmasıyla […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
KIŞIN HASTA OLMAMAK İÇİN

KIŞIN HASTA OLMAMAK İÇİN

Yaz sıcaklarının yerini serin havaya bıraktığı bugünlerde, soğuk algınlığına karşı çok dikkatli olmak gerekiyor. Diyetisyen Yeşim Çelik; kış hastalıklarından korunmak isteyenlere rezene ya da kekik çayını öneriyor. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Yeşim Çelik, kışın hastalıklardan korunmak için özellikle bol bol sıvı tüketilmesini öneriyor. Sıcak içecekler kadar, su tüketimine de önem verilmesi gerektiğini […]

Kategori: Faydalı Bilgiler