Tag: Gürkan Kubilay

KOLESTEROL DÜŞÜREN VE ZAYIFLATAN TARİFLER
By 28 Mayıs 2010 0 Comments Devamı →

KOLESTEROL DÜŞÜREN VE ZAYIFLATAN TARİFLER

Gürkan Kubilay’dan kolesterolü düşüren, kilo verdiren, zayıflamaya yardımcı yiyecekler… Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum programına katılan Dr.Gürkan Kubilay izleyicilere birbirinden sağlıklı tarifler verdi. İşte zayıflamaya yardımcı, kolesterol düşürmeye yardımcı, kilo verdiren o özel tarifler… KİLO VERDİREN KEREVİZLİ DANA ETİ MALZEMELER: 300g kereviz 100g dana eti 3 çay kaşığı zeytinyağı ½ […]

Kategori: Gürkan Kubilay
KALBİMİZ NASIL ÇALIŞIYOR
By 23 Nisan 2010 0 Comments Devamı →

KALBİMİZ NASIL ÇALIŞIYOR

Dr. Gürkan KUBİLAY; Kalp, 1 dakikada 70 çay bardağı kadar kan pompalıyor. Yemekten sonra neden uykumuz gelir. Dr. Gürkan KUBİLAY * Dr. Gürkan KUBİLAY ile Diyet

Kategori: Gürkan Kubilay
DR. GÜRKAN KUBİLAY İLE DİYET

DR. GÜRKAN KUBİLAY İLE DİYET

Öğün atlamayın, programlı form tutun. Şişmanlamak için artık çok neden var. Ama sağlıklı kilo vermenin ve kiloyu korumanın da bir çok yolu bulunuyor. Önemli olan, sağlığı koruyan yemek perogramlarına sonuna kadar bağlı kalmak. Dr. Gürkan Kubilay, öğün atlamanın kilo verme konusunda sanılanın aksine, yarar yerine, büyük zarar verdiğini belirtiyor. Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, stres, ulaşım […]

Kategori: Gürkan Kubilay