Tag: Gizem Keservuran

Çocuğunuzu Sınavlara Böyle Hazırlayın

Çocuğunuzu Sınavlara Böyle Hazırlayın

Uzmanlar beslenme önerilerinin, stresi azaltmada çocuğun başarısını ve motivasyonunu artırmada etkili olacağını söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran; sınav dönemlerinde çocukların başarısını ve motivasyonunu artırabilecek önerileri şöyle sıralıyor: “Gerek YGS ve LYS hazırlık dönemlerinde, gerek eğitim yılı boyunca süren sınav dönemlerinde, neredeyse çocuklarından daha fazla strese giren anne ve babalar; öğrencinin başarısında beslenmenin de […]

Kategori: Çocuk Bebek
RAMAZANDA BESLENME ÖNERİLERİ
By 13 Ağustos 2010 0 Comments Devamı →

RAMAZANDA BESLENME ÖNERİLERİ

Çorbanız soğuk çayınız mutlaka tarçınlı olsun Bunaltıcı sıcaklara denk gelen oruç ayında, hafif mönüler hazırlayarak sağlıklı bir Ramazan geçirebilirsiniz. Sıcak yaz günlerinde uzun süre açlıktan sonra iftarı soğuk ayran aşı çorbasıyla açın. Ayrıca Ramazan boyunca çayınıza da tarçın ekleyin! Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, Ramazan ayı boyunca sıcak yaz […]

Kategori: Diyet