Tag: fazla egzersiz

FAZLA EGZERSİZ YAĞ YAKMIYOR

FAZLA EGZERSİZ YAĞ YAKMIYOR

Egzersiz sırasında gereğinden fazla efor sarf edildiğinde savunmaya geçen vücudun yağ yakımını bırakarak, karbonhidrat yaktığı, bunun sonucunda hedeflenen altında kilo kaybedildiği bildirildi.

Kategori: Spor