Tag: fazla

KİLO VEREMİYORSANIZ SEBEBİ BU OLABİLİR
By 03 Şubat 2013 0 Comments Devamı →

KİLO VEREMİYORSANIZ SEBEBİ BU OLABİLİR

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Sürekli halsiz, mutsuz musunuz? Yataktan kalkmakta zorlanıyor veya canınız işe gitmek istemiyor. İşte uykunuz geliyor, performansınız düşüyor ve verimsiz olduğunuzu hissediyorsunuz. Ve siz, tüm bunları mevsim değişikliklerine, kış yorgunluğuna, bahar rehavetine mi bağlıyorsunuz? Belki de sorun mevsimlerde değildir. Belki de sorun yediklerinizdedir!

Kategori: Mehmet OZ
KİLO YÖNETİMİ ANAYASASI

KİLO YÖNETİMİ ANAYASASI

Baharın gelmesiyle çoğumuz fazla kilolarından kurtulma telaşına kapılacak ve o telaşla da yine bir sürü yanlışa kucak açacak. Yanlışa düşmemeniz için bugün sizlerle kilo vermeye ilişkin temel prensipleri paylaşacağım.

Kategori: Osman Müftüoğlu