Tag: fasülye

KARBONHİDRAT EMİLİMİNİ AZALTARAK ZAYIFLAYIN
By 18 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

KARBONHİDRAT EMİLİMİNİ AZALTARAK ZAYIFLAYIN

Karbonhidratların basit şekerlere dönüşümü engellenerek zayıflanabilir Zayıflama programlarında kontrollü diyet uygulamaları ile kalori sınırlamasının yanı sıra besinlerdeki yağ, protein ve karbonhidratların emilimini azaltacak yardımcı önlemlerin alınması başarılı sonuç için esastır.

Kategori: Erdem Yeşilada
KALP SAĞLIĞI İÇİN 5 ÖNERİ
By 28 Mayıs 2009 10 Comments Devamı →

KALP SAĞLIĞI İÇİN 5 ÖNERİ

Sağlıklı kalplerin en çok sevdiği 5 yiyecek Prof.Dr. Mehmet ÖZ – Keyifli ve sağlıklı sofralar için ailece toplanmak tabiki en iyisi ama yenecek gıdalar da çok önemli! Kalp sağlığınız için elma, ceviz, susam tohumu, somon balığı ve fasulyeyi sofranızdan eksik etmeyin. Kalbinizi sağlıklı tutmak için çiğ balık ya da bulması zor sebzeler yemeniz gerekmiyor… Tabi […]

Kategori: Mehmet OZ