Tag: e vitamini

Katarakt Riskini E Vitamini ile Azaltın
By 02 Temmuz 2015 0 Comments Devamı →

Katarakt Riskini E Vitamini ile Azaltın

Ispanak, brokoli, kabuklu yemiş gibi E vitamini bakımında zengin yiyecekler tüketmenin katarakt riskini azaltabileceği belirlendi. Çin’de yapılan bir araştırma ıspanak, brokoli, kabuklu yemiş gibi yiyeceklerin tüketilmesinin yaşa bağlı katarakt riskini yüzde 27’ye kadar azaltabileceğini gösterdi. Çingdao Üniversitesi’nden bilim insanları, yaklaşık 250 bin kişinin katılımıyla yapılan E vitamini ve katarakt arasındaki ilişkiyi inceleyen 27 araştırmayı değerlendirdi. […]

Kategori: Göz, Sağlık
Streç Film ile Zayıflama Yöntemi

Streç Film ile Zayıflama Yöntemi

Streç film kullanarak bölgesel zayıflama gerçek mi yoksa halk arasında çıkartılan bir söylenti mi? İşte size deneme fırsatı. Malzemeler: – E vitamini yağı – Deniz tuzu veya taze çekilmiş kahve – Kakao yağı – Streç film Yapılışı: Bel bölgenize önce E vitamini yağıyla masaj yapın.  Ardından abartıya kaçmadan gergin şekilde streç film ile sarın. 1-2 saat […]

Kategori: Diyet
Hangi Besinde Hangi Vitamin Var?
By 27 Şubat 2014 0 Comments Devamı →

Hangi Besinde Hangi Vitamin Var?

Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir, vücutta metabolik olayların gerçekleşmesi, sağlıklı yaşamın devamı için gereklidir. Latince hayat anlamına gelen vita sözcüğünden gelmektedir. Vitaminler iki grupta toplanır; Suda gözünen vitaminler: C ve B grubu vitaminleri Yağda çözünen vitaminler: A, D, E, K vitaminleri *Özellikle bahar geçişlerinde vücut direncini arttırmada vitaminden zengin besinler tüketilmesi […]

YAŞLANMAYA KARŞI HANGİ VİTAMİNLER KULLANILMALI?
By 26 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

YAŞLANMAYA KARŞI HANGİ VİTAMİNLER KULLANILMALI?

Cildimize dışarıdan uyguladığımız vitamin içeren güzellik ürünleri de aynı etkiye sahip midir? “Sağlıklı bir cilde sahip olmak için vitaminleri topikal olarak uygulamak en iyi çözümdür.” diyor Dermatolog Dr. Joel Schlessinger. “Ama ağız yoluyla alınan vitaminler de denklemin bir parçasıdır ve asla göz ardı edilmemelidir.”

Kategori: Guzellik
KANSIZLIĞA KARŞI AVOKADO’YU DENEYİN
By 03 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

KANSIZLIĞA KARŞI AVOKADO’YU DENEYİN

B, C, E ve K vitamini bakımından zengin olan avokadonun faydaları hakkında Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy bilgiler verdi:

Kategori: Faydalı Bilgiler
BİLİNÇSİZ VİTAMİN KULLANMAYIN
By 21 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

BİLİNÇSİZ VİTAMİN KULLANMAYIN

Tempolu, stresli bir yaşamın içinde, sadece iyi bir diyet ile bedeninizi tam olarak beslemeniz çok zordur. Özellikle kanserden ve başka kronik hastalıklardan korunmak istiyorsanız daha da zordur. Bunun için de vitamin takviyesine başvurulur. Tek başına vitamin ve mineral preparatları (ilaçları) aradığınız bütün faydayı sağlayamaz. Aslında bazı preparatlar zengin bir diyetle desteklenmezse ciddi birtakım riskleri olabilir. […]

Kategori: Erkan Topuz
SUNA DUMANKAYA’DAN GÜZELLİK ÖNERİLERİ
By 02 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

SUNA DUMANKAYA’DAN GÜZELLİK ÖNERİLERİ

CİLDİNİZ KAVUNLA PAMUK GİBİ OLSUN En büyük hayalim yumuşacık bir tene sahip olmak. Bunu nasıl sağlarım? Ö.S./İstanbul

Kategori: Suna Dumankaya
ERKEKLER İÇİN GÖZ ALTI MORLUKLARINA KARŞI MASKE
By 21 Temmuz 2012 0 Comments Devamı →

ERKEKLER İÇİN GÖZ ALTI MORLUKLARINA KARŞI MASKE

Göz altı torbaları sadece kadınların değil erkeklerin de büyük sorunu. Uzman Estetisyen Pervin Dinçer, göz altı torbaları ve morluklar için K vitamini içerikli göz altı kremlerinin sabah akşam kullanılabileceği gibi evde hazırlanabilecek karışımın da etkili olabileceğini söylüyor.İşte, evde hazırlanabilecek karışımın tarifi: * 1 ampul e vitamini, * 1 yemek kaşığı buğday özü yağı, * 2 […]

Kategori: Guzellik
E VİTAMİNİNDE PROSTAT KANSERİ RİSKİ

E VİTAMİNİNDE PROSTAT KANSERİ RİSKİ

E vitamini takviyesinde prostat kanseri riski

Amerikalı bilim insanlarının, 10 yıl süren ve 35 bin kişiyi kapsayan araştırması, E vitamini ve selenyum takviyesinin sağlıklı erkeklerde prostat kanseri riskini yüzde 17 artırabileceğini gösterdi.

Devamı…

Kategori: Haber
VİTAMİN VE DESTEK HAPLARI

VİTAMİN VE DESTEK HAPLARI

Vitamin ve destek haplarının ardında saklanan gerçekler Geçtiğimiz günlerde okuyanları dehşete düşüren birkaç araştırma sonucu basında yer aldı. Sadece beslenme yoluyla alamadığımız mineral ve vitaminleri hap olarak kullanmamızın ömrümüzü uzatmak şöyle dursun kısalttığı haberini okuyup da tüyleri diken diken olmayacak kimse var mıdır? Bundan yıllar önce Amerikalılar arasında pek popüler olan ve peynir ekmek gibi […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
KUDRET NARI KULLANIMI VE FAYDALARI
By 22 Ağustos 2009 800 Comments Devamı →

KUDRET NARI KULLANIMI VE FAYDALARI

Kudret Narının Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

Kategori: Faydalı Bilgiler
KAN DOLAŞIMI NASIL GÜÇLENİR

KAN DOLAŞIMI NASIL GÜÇLENİR

Modern çağ insanının en önemli sorunlarından biri de hareketsizlik ve buna bağlı kan dolaşımı problemleri. Vücudumuz hareket etmek üzere programlanmış bir makine ve bunun tersini yaptığımızda kan dolaşımında durağanlık ve buna bağlı olarak da tüm organ fonksiyonlarımızda azalma meydana gelir. Yeterli ve dinamik bir kan dolaşımına sahip değilsek, cildimiz kurur, saçlarımız dökülmeye başlar, hafıza ve […]

Kategori: Elif Güveloglu