Tag: duruş bozukluğu

DURUŞ BOZUKLUĞUNA BAĞLI AĞRILAR

DURUŞ BOZUKLUĞUNA BAĞLI AĞRILAR

Düzgün duruş; bel, sırt ve boyun ağrılarından korunmanın en önemli yolu. Duruş bozukluğunu düzeltmek ve bu ağrılarla uğraşmak istemiyorsanız temel egzersizler için günde 10 dakikanızı ayırmanız yeterli. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Demet Parlar, duruşun insan hayatında sanıldığından daha önemli olduğu görüşünde: Parlar, “Ağrıların yanı sıra olumlu bir ilk izlenim ve etkili bir iletişim için […]

Kategori: Faydalı Bilgiler