Tag: Dr. Chutkan

Her Karbonhidrat Kilo Aldırmaz

Her Karbonhidrat Kilo Aldırmaz

Diyet yapanlara karbonhidrat dediğiniz anda koşarak kaçarlar. Ancak yapılan araştırmalar her karbonhidratın kilo alımına neden olmadığını gösteriyor. İşin aslını isterseniz bazıları kanserden diyabete birçok ölümcül hastalıkla savaşan gizli silah görevi görebiliyor. Yani marifet doğrusunu seçmekte. Günümüzde bir karbonhidrat fobisinin hızla yayıldığını görüyoruz. Bu korku dalgası karbonhidratların hepsinin aynı olmadığı, sağlıklı ve sağlıksız olmak üzere ikiye […]