Tag: diyet hataları

DİYET YAPARKEN KABIZLIĞA SON
By 27 Kasım 2010 0 Comments Devamı →

DİYET YAPARKEN KABIZLIĞA SON

DİYET YAPARKEN KABIZLIK SORUNU YAŞAYANLAR İÇİN BİTKİSEL TARİF : MALZEMELER: 5-6 yaprak sinameki Yarım tatlı kaşığı rezene tohumu HAZIRLANIŞI: 1 bardak su, 5-6 yaprak sinameki ve yarım tatlı kaşığı rezene tohumunu 1-2 dakika kadar kaynatıp, 2-3 dakika demleyin. Şeker koymadan ılık sıcağımsı olarak için. Çok aç veya çok tok karnına içmeyin, hassas kişilerde gaz yapabilir. […]

Kategori: Ender Sarac
DİYET YANLIŞLARI

DİYET YANLIŞLARI

7 büyük diyet yanlışı Kilo problemini bazen gereğinden fazla büyütüyoruz. Her yaşın bir kilosu, her bedenin bir “kemik-kas-yağ yapılanması” olduğunu unutuyor, bazen “gaza gelerek”, bazen de “panikleyerek” ciddi diyet hataları yapıyor, bunu da sağlığımızı bozarak ödüyoruz. Oysa kilo sorununu (obezite hudutlarını zorlamadıkça) hayati bir problem olarak görmemek ve gereğinden fazla büyütmemek gerekiyor. Kilo probleminin gerçekten […]

Kategori: Osman Müftüoğlu