Tag: demir eksikliği

Demir Eksikliği Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi
By 02 Kasım 2016 0 Comments Devamı →

Demir Eksikliği Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Demik eksikliği dünyada en çok görülen anemi yani kansızlık türüdür. Özellikle az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliğine bağlı anemi oranı yüksektir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre; hemoglobin değerlerinin hamile olmayan kadınlarda 12 gr/dl, erkeklerde 14 gr/dl’nin altına düşmesi durumu “anemi” olarak adlandırılmaktadır. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerine rengini veren oksijenin kanda taşınmasını sağlayan […]

Kategori: Sağlık
Bilinçsiz Diyet Saç Döküyor
By 10 Mayıs 2014 0 Comments Devamı →

Bilinçsiz Diyet Saç Döküyor

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nilgün Şentürk, beslenmenin saç gelişimi için önemli olduğunu söyledi. Saç dökülmesinin erkeklerde ve kadınlarda önemli bir problem olduğuna dikkati çeken Şentürk, şöyle devam etti: DEMİR EKSİKLİĞİ, DENGESİZ BESLENME VE STRES SAÇ DÖKÜLMESİ NEDENİ “Her gün belli miktarda saçın dökülmesi doğaldır. Bunlar doğal […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
YORGUNLUĞA KARŞI DEMİR DESTEĞİ
By 16 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

YORGUNLUĞA KARŞI DEMİR DESTEĞİ

Oruç tutarken kendimi yorgun hissediyorum. Eskiden kansızlığım vardı ama son testlerde bunun kalmadığını gördüm. Acaba yine de demir takviyesi almalı mıyım?

Kategori: Ece Hattat
DEMİR EKSİKLĞİ BEYNİ ETKİLİYOR
By 03 Şubat 2012 0 Comments Devamı →

DEMİR EKSİKLĞİ BEYNİ ETKİLİYOR

Dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan demir, çocukların beyin ve fiziksel gelişiminde önemli rol oynuyor. Demir eksikliği tedavisi için hızlı büyüme dönemi kaçırılırsa kaybın geri dönüşü de olmuyor.

Kategori: Çocuk Bebek
ÇOCUKLARDA DEMİR VE VİTAMİN EKSİKLİĞİNE DİKKAT
By 15 Kasım 2011 0 Comments Devamı →

ÇOCUKLARDA DEMİR VE VİTAMİN EKSİKLİĞİNE DİKKAT

Çocuklarınızda demir, D vitamini ve omega-3 eksikliğine dikkat edin. Büyüme çağında bir çocuğunuz varsa şu üç maddenin eksikliği konusunda dikkatli olmanızı öneririm: Demir, Omega-3 ve D vitamini. Bebek ya da ergen olmaları fark etmiyor, çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişme için bu üç maddenin önemi son yıllarda daha çok ön plana çıkmaya başladı.

ERKEKLERDE KANSIZLIK DAHA TEHLİKELİ

ERKEKLERDE KANSIZLIK DAHA TEHLİKELİ

Kadınlarda kansızlık sık yaşanılan ve telafisi mümkün bir rahatsızlık ama erkeklerde seyrek restlanır ve çoğu zaman önemli bir başka hastalığın habercisidir… Özellikle 15-20 yaş dönemindeki genç kızlarla, sık doğum yapan genç hanımlarda, bilhassa demir eksikliğine bağlı kansızlık problemi ile sık karşılaşırız ve bu bizi pek şaşırtmaz. Nedeni de genç kız ve hanımların periyodik dönemlerle hamileliklerde […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
YORGUNLUK
By 21 Temmuz 2010 1 Comments Devamı →

YORGUNLUK

Sürekli yorgun ve halsiz misiniz, yoksa kolay mı üşüyorsunuz? Çarpıntı ve nefes darlığınız da mı var? Demir eksikliği ülkemizde sık rastlanan bir sağlık sorunu. Yaklaşık her 100 kişiden 40’ında bu soruna rastlanıyor. Demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık gelişiyor. Kansızlık ise pek çok yeni soruna zemin hazırlıyor. Yorgunluğun altında yukarıda yazan gibi pek çok neden olabilir […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
KENDİMİ YORGUN HİSSEDİYORUM
By 14 Temmuz 2010 4 Comments Devamı →

KENDİMİ YORGUN HİSSEDİYORUM

Kendini yorgun hissedenler mutlaka okusun! Sürekli yorgun ve halsiz misiniz, yoksa kolay mı üşüyorsunuz? Çarpıntı ve nefes darlığınız da mı var? Demir eksikliği ülkemizde sık rastlanan bir sağlık sorun. Yaklaşık her 100 kişiden 40’ında bu soruna rastlanıyor. Demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık gelişiyor. Kansızlık ise pek çok yeni soruna zemin hazırlıyor. Kadınlarda demirin vücuttan kaybolmasına […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
7 DERDE 7 DEVA KÜRLER
By 25 Nisan 2009 6 Comments Devamı →

7 DERDE 7 DEVA KÜRLER

Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar. 1) Adaçayını piyasadan alırken yabani olmayanım almaya özen gösteriniz. Bundan emin değilseniz, bazı büyük marketlerde satılan değişik firmalara ait paketlenmiş adaçayını kullanabilirsiniz.2) Her gün, ağız temizliği yapıldıktan sonra bir defa gargarasını yapmak ağızdaki bakterilere ve de ağız kokusuna karşı güçlü bir engelleyicidir. Normalde adaçayı gargarasını hazırlayıp lavabonuzdan eksik […]

İBRAHİM SARAÇOĞLU ISPANAK-KEREVİZ KÜRÜ
By 02 Şubat 2009 2 Comments Devamı →

İBRAHİM SARAÇOĞLU ISPANAK-KEREVİZ KÜRÜ

Prof.Dr. İbrahim SARAÇOĞLU – Demir eksikliğine bağlı kansızlık sorunu olanlar için sebzeler ile (Ispanak-Kereviz) tedaviye yardımcı bilgiler veriyor. Ispanak üzerine araştırmalarım 25 yıl öncesine dayanır, halen dönem dönem üzerinde çalışmalarımı sürdürmekteyim. Ispanak üzerine olan yazımın ikinci bölümünde antidepresan etkisini ve anksiyete şikâyetlerine karşı nasıl etkili olabildiğini anlatacağım. Ispanak, genel olarak tek başına kür olarak kullanılmayan […]

DEMİR EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR
By 27 Eylül 2008 376 Comments Devamı →

DEMİR EKSİKLİĞİ NASIL GİDERİLİR

Demir Eksikliği Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerine (eritrosit) rengini veren ve oksijenin kanda taşınmasını sağlayan bir proteindir. Demir ise hemoglobinin temel yapısına giren bir elementtir. Akciğerlerden alınan oksijenin hemoglobine bağlanarak dokulara aktarılmasında büyük önem taşır. Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre hemoglobin değerlerinin erkeklerde 14 gr/dl, hamile olmayan kadınlarda 12 gr/dl’nin altına düşmesi “anemi” olarak tanımlanır. Demir […]

Kategori: Sağlık
KADINLARDA KANSIZLIK
By 22 Ağustos 2007 0 Comments Devamı →

KADINLARDA KANSIZLIK

Kansızlık için bol bol kara üzüm yiyin! S : Saçlarım döküldüğü için bir cilt doktoruna gittim, benden tahlil yaptırmamı istedi. Tahlilde kansızlık olduğu ortaya çıktı. Saçıma hangi karışımları saçıma uygulayabilirim? Öncelikle geçmiş olsun… Saçlarınız için iki bıldırcın yumurtasını, yarım olgun avakadoyu ve bir kahve fincanı susam yağını karıştırın. Karışımı saç diplerine sürüp, streç filmle sarıp, […]

Kategori: Suna Dumankaya