Tag: curcumin

SAĞLIKLI BEYİN İÇİN
By 29 Eylül 2008 0 Comments Devamı →

SAĞLIKLI BEYİN İÇİN

SAĞLIKLI BİR BEYİN İÇİN Sağlıklı bir beyne sahip olmak için 5 önemli tavsiye: 1. Günde 1000 IU D Vitamini alın. 2. Her yıl düzenli grip aşısı yaptırın. 3. Günde 30 dakika yürüyüş yapın. 4. Uyku düzeninizi kötü etkilemiyorsa her gün 6 fincana kadar kahve içebilirsiniz. 5. Curcumin tüketin. (1 gr Zerdeçalda 10mg bulunur, köri sosu […]

Kategori: Mehmet OZ