Tag: çinko

VÜCUDUN HASSAS DENGELERİNE DİKKAT
By 08 Nisan 2012 0 Comments Devamı →

VÜCUDUN HASSAS DENGELERİNE DİKKAT

Bedenimizi oluşturan temel yapı taşlarından biri de minerallerdir. Bunların bazıları yaşamsal fonksiyonlarla doğrudan ilişkili olduğundan, eksiklik ya da fazlalıkları ciddi sorunlar yaratır. Bedenimizi oluşturan temel yapı taşlarından biri de minerallerdir ve minerallerin her biri ayrı ayrı önemlidir ama, bunların bazıları yaşamsal fonksiyonlarla doğrudan ilişkili olduklarından eksiklik ya da fazlalıkları daha ciddi sorunlar yaratma eğilimindedir. Mesela, […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTMAK İÇİN
By 16 Şubat 2012 0 Comments Devamı →

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTMAK İÇİN

Bağışıklık gücünde bir miktar azalma, yaşlanmanın doğal bir kısmı olabilir. Yaşam tarzında basit değişimler yaparak bağışıklık sisteminizi daha kuvvetli tutabilirsiniz.

Kategori: Osman Müftüoğlu
OSMAN MÜFTÜOĞLU SAÇ ÖNERİLERİ

OSMAN MÜFTÜOĞLU SAÇ ÖNERİLERİ

Prof.Dr. Osman Müftüoğlu, Star TV’de yayınlanan ve Melek Baykal’ın sunduğu “MELEK” adlı programda saç dökülmelerini durduracak ve saçlarınızı güçlendirecek formüller verdi.

Kategori: Osman Müftüoğlu
VİTAMİN VE DESTEK HAPLARI

VİTAMİN VE DESTEK HAPLARI

Vitamin ve destek haplarının ardında saklanan gerçekler Geçtiğimiz günlerde okuyanları dehşete düşüren birkaç araştırma sonucu basında yer aldı. Sadece beslenme yoluyla alamadığımız mineral ve vitaminleri hap olarak kullanmamızın ömrümüzü uzatmak şöyle dursun kısalttığı haberini okuyup da tüyleri diken diken olmayacak kimse var mıdır? Bundan yıllar önce Amerikalılar arasında pek popüler olan ve peynir ekmek gibi […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
PROSTATA KARŞI KABAK ÇEKİRDEĞİ

PROSTATA KARŞI KABAK ÇEKİRDEĞİ

Yaş ilerledikçe büyüyen nadir organlardan biridir prostat bezi. Bu büyümenin sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi için ‘çinko’ zengini kabaktan yararlanabilirsiniz… Prostat, yalnızca erkeklerin sahip olduğu küçük bir salgı bezi. Rektumun üst kısmında yer alıyor ve spermlerin içinde yüzdükleri sıvıyı salgılıyor. Vücudun birçok bölümünden farklı olarak, prostat bezi, erkek yaşlandıkça büyüyor. Buna iyi huylu prostat büyümesi (İPB) […]

Kategori: JAMES DUKE
VİTAMİNLER ÖLDÜRÜYOR

VİTAMİNLER ÖLDÜRÜYOR

Bu hafta başında Archives of Internal Medicine isimli muteber tıp dergisinde yayımlanan araştırmada da her gün multivitamin, folik asit, B6 ve çinko, demir, bakır, magnezyum gibi mineral haplarını içen kadınların ölüm risklerinin artmış olduğu ortaya çıktı.Araştırma, ortalama yaşları 62 olan 40 bin kadının 19 sene takip edilmesiyle gerçekleştirildi. Doktor Jaakko Mursu ve ekibi, “Şu anki […]

Kategori: Sağlık
SİGARA İÇENLERE ÖNERİLER
By 20 Kasım 2010 0 Comments Devamı →

SİGARA İÇENLERE ÖNERİLER

Sigara içenlere HAYATİ öneriler Öncelikli olarak sigara içenlere birinci önerim sigarayı bırakmalarıdır. Aşağıdaki önerilerim ise bırakamayanlara tavsiye niteliğindedir. Günümüzde sigaranın kalp-damar, beyin, ve akciğer hastalığı gibi organlarda ağır hasara neden olduğu iyi bilinmektedir. Ayrıca kanserlerin en önemli nedenlerindendir. Amfizem ve süreğen bronşit gibi akciğer hastalıkları, inme, eklem kireçlenmesi, maküler bozulma, tansiyon yüksekliği ve damar tıkanıklığı […]

Kategori: Canfeza Sezgin
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN KUVVETLENDİRİLMESİ
By 05 Kasım 2010 0 Comments Devamı →

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN KUVVETLENDİRİLMESİ

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede kullanılan destekleyici ürünler Bağışıklık sisteminin tıbbi ismi İmmun Sistem olup, temel işlevi vücudun enfeksiyonlardan ve vücuda zarar verebilecek hücresel değişikliklerden korumaktır. Bağışıklık sistemini oluşturan organ ve yapılar; dalak, kemik iliği, lenf bezleri, timus bezi ve bademciklerdir. Bağışıklık sistemi, mikrobik canlılara karşı antikor ismi verilen ve bu canlıların ortadan kaldırılmasını, vücuda zarar vermesini […]

Kategori: Canfeza Sezgin
ÇOCUKLARDA ZEKA GELİŞİMİ VE BESLENME

ÇOCUKLARDA ZEKA GELİŞİMİ VE BESLENME

Çocukta Zeka Gelişiminde Beslenmenin Etkisi Çocuklarda beyin gelişimi gebelik döneminde başlar ve 7 yaşa kadar şekillenir. Zekanın %70-80 lik bölümü bu yaş aralığında oluşur. Doğumdan sonraki dönemde genetik ve çevresel faktörler dışında beslenmenin etkisi büyüktür. Yapılan araştırmalar sosyo ekonomik seviyesi düşük, yetersiz beslenen çocukların zekalarının da düşük olduğunu göstermektedir. Bu geri dönüşü olmayan bir süreçtir, […]

Kategori: Özlem Sert Aydın
ÇİNKO EKSİKLİĞİ VE SİVİLCELER
By 07 Nisan 2010 0 Comments Devamı →

ÇİNKO EKSİKLİĞİ VE SİVİLCELER

Yapılan araştırmalar, akne (sivilce) şikayeti olan kişilerde çinko eksikliğine rastlandığını ortaya koyuyor. Güzelliğe giden yolun sağlıklı beslenmekten geçtiğini belirten uzmanlara göre, derideki yağ üretiminde, akne oluşumuna yol açan hormon bozukluklarında çinko önemli rol oynuyor. Çinko eksikliğini gidermek için de kabak çekirdeği, zencefil, yulaf, yumurta ve badem tüketilmesi öneriliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman, doğru […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
CİLT BAKIMINDA DOĞAL MİNERALLER
By 04 Nisan 2009 5 Comments Devamı →

CİLT BAKIMINDA DOĞAL MİNERALLER

Cilt bakımında doğal mineraller Işıltılı bir cilt şans değildir, saf minerallerin işidir. Makyaj gündelik hayatın bir parçasıdır. İyi bir makyaj, derinlerde var olan özgün ifadenizi vurgulamalı, küçük eksiklikleri düzeltmeli ve abartısız olmalıdır. Makyaj malzemelerini doğru seçmek veya yaşınıza, yaşam tarzınıza göre farklı uygulamalar yapmak çok önemlidir. Cildin yağlı/akneli, kuru veya hassas olması önemli değildir, kullanılacak […]

Kategori: Alev Eken