Tag: balık yağı

Depresyona Karşı Doğru Beslenme

Depresyona Karşı Doğru Beslenme

Günün birinde psikiatriste gittiğinizde size anti depresanları bırakmanızı ve daha fazla balık yemenizi önerse, bunu bir de reçeteye yazsa ne düşünürdünüz? Kendinize başka bir doktor mu arardınız yoksa ona minnettar mı kalırdınız? Kendi adıma, güncel araştırmaları sıkıca takip eden ve ilaç yerine gıda öneren böyle çağdaş bir terapiste güven duyardım. Çünkü son yıllarda yapılan çalışmalar, […]

Gümüş Kaplar Zararlı mı?
By 18 Eylül 2014 0 Comments Devamı →

Gümüş Kaplar Zararlı mı?

GÜMÜŞ KAP TOKSİK ETKİ YAPAR “Kullandığımız gümüş sürahiler sağlığımıza zararlı mı? Kullanmamalı mıyız?” H.U./Diyarbakır Metalik gümüş bileşikleri bakteriyi barındırmaz. Bu nedenle de hijyeniktir. Ancak suda fazla çözünen ve fazla ironize olan gümüş bileşikleri uygulandıkları yerlerde tahriş etkisi yaratabilirler. Gümüşten yapılan bir kaba konan bakteriler kısa zamanda ölür. Yapılan araştırmalarda; gümüş para üzerine sürülen bakterilerin de […]

KANSER HASTALARINA BALIK YAĞI UYARISI
By 18 Eylül 2011 0 Comments Devamı →

KANSER HASTALARINA BALIK YAĞI UYARISI

Hollanda’daki Utrecht Üniversitesi’nden bilimadamlarının yaptığı araştırma, vücudun salgıladığı ve bazı balıkyağı haplarında da bulunan kimyasalların neredeyse tüm kemoterapi türlerinde ters etki yaratarak, kanser hücrelerinin tedaviye cevap vermemesine yol açtığını gösterdi. Bilimadamları, farelerde çoklu doymamış yağ asitlerinin etkisini araştırdı. Farelerde tümörlerin boyutunun kemoterapiden sonra küçüldüğünü belirten bilimadamları, hayvanlara yağ asitleri verildiğinde ise tümörlerin kemoterapiden etkilenmediğini vurguladı. […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
BİTKİSEL YAĞLAR SAĞLIKLI MI?
By 20 Mayıs 2011 0 Comments Devamı →

BİTKİSEL YAĞLAR SAĞLIKLI MI?

Bitkisel yağların hepsi sağlıklı mı? Bitkisel yağların hepsinin sağlıklı olduğunu söylemek zor. Bazı bitkisel yağlar fazla miktarda doymuş yağ içerebiliyor. Mesela hurma yağı (palmiye yağı-palmol) yaklaşık yüzde 50 oranında doymuş yağ ihtiva eden bir bitkisel yağ. Bu rakam hindistancevizi yağında yüzde 80’i buluyor, neredeyse tereyağındaki orana yaklaşıyor. Bitkisel yağların en çok beğenileni, en sağlıklı olanı […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
MEHMET ÖZ GENÇ KALIN
By 03 Haziran 2008 0 Comments Devamı →

MEHMET ÖZ GENÇ KALIN

Dr.Mehmet ÖZ : Yeşil için, bol bol gülün ve öğrenci gibi yaşayın! ‘Siz: Genç Kalın’adlı kitabın yazarı Prof. Dr. Mehmet Öz, uzun ve iyi yaşamanın yollarını anlattı. İlk kez Oprah Winfrey’nin TV şovunda tanıttığı ‘yeşil içecek’ adlı özel karışımının, tam bir gençlik iksiri olduğunu söyleyen Öz ekledi: Yeşil sebzelerve meyveler vücudu yeniler. Hayata pozitif bakan, […]

Kategori: Mehmet OZ
EN FAYDALI YAĞ

EN FAYDALI YAĞ

Yıllardır hepimiz için büyük bir derttir hangi yağı kullanacağımız. Tek bildiğimiz, yağlar ailesi içinde işimize en çok yarayan yağların “sıvı yağlar” olduğudur. Ayçiçek yağı bu konuda çoktan gözden düştü ve mısır özü yağıyla zeytinyağı kafa kafaya geldi. Bu ikilinin rekabeti yetmiyormuş gibi aralarına üzüm çekirdeği yağı, çörek otu yağı, balık yağı, keten tohumu yağı gibi […]

Kategori: Faydalı Bilgiler