Tag: ayak sağlığı

AYAKKABI NASIL SEÇİLMELİ?

AYAKKABI NASIL SEÇİLMELİ?

Yüksek topuklu, yüksek platformlular… Çok dar ya da çok büyükler…  Ve çok sert tabanlı olanlar… Şık giyinmek ile moda her zaman birbirine karıştığı için ayağın rahat olması hep ikinci planda kalıyor.  Sonuç; su toplayan, cildi soyulan, nasır bağlayan ve sık sık burkulan ayaklar! Üstelik geç kalındığında problem gittikçe ilerleyerek ciddi sinir sıkışmalarına,  ayaklarda ve parmaklarda […]

Kategori: Faydalı Bilgiler, Moda
YETİŞKİNLERDE DÜZTABANLIK VE TEDAVİSİ

YETİŞKİNLERDE DÜZTABANLIK VE TEDAVİSİ

Düztabanlık, ayağın normalde olması gereken iç uzun kavsinin kaybolarak topuğun dışa doğru kayması ile karakterize bir ayak deformitesidir. Düztabanlık denildiğinde genellikle akla çocuk ayağı gelir, fakat düztabanlık sadece doğuştan olan bir durum değildir. Erişkin yaşa kadar normal bir ayağa sahip olan erişkinlerde 30’lu 40’lı yaşlardan sonra da düztabanlık gelişebilir. Bunun nedeni romatolojik hastalıklar olabileceği gibi, […]

Kategori: Sağlık
AYAK GÜZELLİĞİ VE BAKIM İPUÇLARI
By 23 Ağustos 2010 0 Comments Devamı →

AYAK GÜZELLİĞİ VE BAKIM İPUÇLARI

AYAK GÜZELLİĞİ VE BAKIMI Ayakların bakımı çok önemlidir, zira vücudu taşıyan ayaklardır. Her hafta tırnaklar düzgün kesilmeli ve ayaklar leğende 10 dakika sıcak sabunlu suda bekletilmelidir. Sonra ayaklar çıkartılıp kurulanmalı ve tırnakların kenarlarında bulunan ölü deriler temizlenerek ayaklar tekrar sabunlu suya sokulmalı ve çıkartılıp kurulandıktan sonra tüm parmaklar temizlenmelidir. Parmak altları, taban ve topuklar sünger […]

TOPUK DİKENİ BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

TOPUK DİKENİ BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi Yöntemleri Topuk Dikenine Karşı Bitkisel Formüller Kanda ürik asit yüksekliği dikenine neden olur. Bu hastalığa yakalananlar, öğle ve akşamları yemeklerden sonra 5’er adet ardıç tohumu yemelidirler. – Günde bir defa, bir kova sıcak suya bir çay bardağı kekik konulup ılık hale gelince; rahatsızlık olan ayak bu suda 20-30 dakika bekletilir. – […]

Kategori: Sağlık
AYAK SAĞLIĞI VE MUTLU AYAKLAR

AYAK SAĞLIĞI VE MUTLU AYAKLAR

SAĞLIKLI AYAKLAR İÇİN… Bıkkınlık geçiren ayakların pul pul nasırlardan, kaşıntıdan, zonklayan ayak tabanından şikâyet ediyor. O yüzden yazlık ince ayakkabı sevenlere iltihaplı ayak şişliklerinin bu sene moda olmadığını söylemek zorundayım. Aşağı kısımdaki hasarları nasıl tedavi edeceğini öğrenmek için okumaya devam et ve senin için çok çalışan ayakların için doğru bir şeyler yap. Ayak ağrıları American […]

Kategori: Faydalı Bilgiler