Tag: adet dönemi

ADET GÜNLERİ GECİKTİRİLEBİLİR Mİ?
By 19 Mayıs 2012 0 Comments Devamı →

ADET GÜNLERİ GECİKTİRİLEBİLİR Mİ?

Sosyal hayat içerisinde kadınların çekindikleri ve rahatsız oldukları konulardan birisi de zamansız adet görmektir. Örneğin izin döneminde adet görecek olan ya da düğününe birkaç hafta kala balayı döneminde adet göreceğini fark eden kadın doğal olarak huzursuz olur.

Kategori: ALPER MUMCU
REGL ÖNCESİ SENDROMUNA DİKKAT
By 01 Haziran 2011 0 Comments Devamı →

REGL ÖNCESİ SENDROMUNA DİKKAT

Regl öncesi sendromu, regliden 7-10 gün öncesinde başlayabilen gerginlik, huzursuzluk, baş ağrısı, kabızlık, karında şişlik, sırt ağrısı, depresyon, ruh halinde değişiklik gibi belirtiler gösteren bir rahatsızlıktır. Östrojen hormonu seviyesinde yükselme ve progesteron hormonu seviyesinde azalma ile belirtiler tetiklenir. Serotonin salgılanması azalır bu nedenle kişi kendini daha mutsuz hisseder. B6 vitaminine daha fazla ihtiyaç olmasıyla enerji […]

Kategori: Özlem Sert Aydın
ADET AĞRILARINIZ ŞİDDETLİYSE DİKKAT

ADET AĞRILARINIZ ŞİDDETLİYSE DİKKAT

Şiddetli adet ağrısına dikkat Kadınlarda adet dönemlerinde belirgin olarak hissedilen ağrı, altta yatan jinekolojik hastalıkların da bulgusu olabiliyor. Şiddetli ağrı hissedilmesi halinde jinekolojik muayenenin mutlaka yapılması gerektiğini belirten uzmanlar, ağrının rahmin en iç tabakasının rahmin dış tabalarında veya rahim dışı bir bölgede bulunması, rahim ağzında darlık, rahim tümörleri, rahmin farklı pozisyonlarda olması, rahim ve komşu […]

Kategori: Jinekoloji
ADET DÖNEMLERİNDE DOMUZ GRİBİ TEHLİKESİ
By 16 Kasım 2009 0 Comments Devamı →

ADET DÖNEMLERİNDE DOMUZ GRİBİ TEHLİKESİ

H1N1 Virüsü, âdet zamanı vücut direncini düşürüyor. Geçtiğimiz günlerde domuz gribinden yaşamını yitiren 13 yaşındaki Betül B’nin otopsi raporunda adet döneminde olduğu için karın ağrısı çektiği belirtildi. Uzmanlar; A/H1N1 virüsünün adet döneminde vücut direncini düşürebileceği gibi aşırı kanamaya bağlı ölüme de yol açabileceğini söyledi. Şiddetli karın ağrısı nedeniyle hastaneye kaldırılan ve makatta kanaması olduğu gerekçesiyle […]

Kategori: Haber
ADET SANCILARINA KARŞI DOĞAL KÜR
By 07 Mayıs 2009 6 Comments Devamı →

ADET SANCILARINA KARŞI DOĞAL KÜR

Prof.Dr. İbrahim A.SARAÇOĞLU Sancılı geçen adet dönemleri ve Hazımsızlık için Civanperçemi bitkisini öneriyor. Hazımsızlığa karşı etkili Civanperçeminin, sindirim sistemini uyarıcı, bağırsaklardaki gazı giderici ve tansiyon düşürücü özellikleri de vardır. Doğru türü kullanıldığında, öğünlerden sonra yaşanan hazımsızlığa veya oluşan şişkinliğe karşı da çayı mükemmel bir yardımcıdır. Mide krampları şikâyetlerinde önerdiğim bir bitkidir. Hafif derecede migreni olanlar […]

ADET DÖNEMİNDE BESLENME

ADET DÖNEMİNDE BESLENME

Çikolata yerine makarna yiyin! Kadınların hassas dönemlerinden biri adet dönemidir. Sinirlilik, şişkinlik, tatlı krizleri iç içedir. Bu dönemi huzurlu ve kilo almadan atlatmak ise mümkün. Adet öncesi 1-2 haftalık süre boyunca kadınlarda duygusal gelgitler, yorgunluk, sinirlilik gibi belirtilerin yanı sıra su tutumuna bağlı ödem, göğüslerde hassasiyet, baş ağrıları, geçici kilo artışı ve aşın tatlı yeme […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
ADET SÜRESİNİ KISALTMAK

ADET SÜRESİNİ KISALTMAK

Her ay adetten sıkıldım Her ay adet görmekten sıkıldım. Bu rutinden kurtulmam için kesin bir çare yok mudur? Begüm L. İstanbul Kadınlar çocukluktan çıkıp, menopoza girene kadar her ay birkaç gün aynı sıkıntıları yaşamak zorunda kalıyor. Eğer bir hastalık veya menopoz yok ise en azından bir yıl adet görmemenin tek yolu hamile kalmaktır! Ama tabii […]

Kategori: Jinekoloji, Sağlık
ADET DÖNEMİ EGZERSİZLERİ
By 04 Aralık 2007 0 Comments Devamı →

ADET DÖNEMİ EGZERSİZLERİ

Adet dönemlerinizde küçük egzersizlerle rahatlayın. Esneme hareketleri kadınlara adet dönemi için tavsiye edilen çok iyi fiziksel aktivitedir. Zararlı kas gerilimini azaltıp, orga ağrılarını önleyip sizi rahatlatır. Orkid.com.tr tarafından önerilen Egzersiz hareketleri için burayatıklayabilirsiniz. www.xprodoksit.com

Kategori: Jinekoloji, Sağlık