 |
|
|||||
| REKLAM |
 |
| REKLAM |
- Prof.Dr.Osman Müftüoğlu
- Prof.Dr. Bingür Sönmez
- Prof.Dr. Erkan Topuz
- Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Prof.Dr. Cihan Aksoy
- Prof.Dr. Aykan Canberk
- Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Prof.Dr.Ahmet Maranki
- Doç.Dr. Canfeza Sezgin
- Dr. Ayfer Aydın
- Dr. Feridun Kunak
- Dr. İlkay Keskinel
- Dr. Ahmet Toptaş
- Dr. Elif Güveloğlu
- Elif Aktuğ
- Suna Dumankaya
- Dr. J.Duke
Diyet
- Dr. Ender Saraç
- Uz.Dyt. Dilara Koçak
- Dr. Gürkan Kubilay
- Uzm.Dyt. Özlem S.Aydın
- Uzm.Dyt. Selahattin Dönmez
- Uzm.Dyt. Taylan Kümeli
- Yasemin Soysal
- Doç.Dr.Alev Eken
- Doç.Dr.Nuran Atmanoğlu
- Dr.Ceyda Şener
- Dr. Horward Murad
- Ebru Şallı
- Meryem DEDE
- Suna Dumankaya
- Şule Karabağ
|
Saçlarınızın hızlı uzaması için Suna Dumankaya formülü : Saçlarınızın uzun olmasından hoşlanıyorsunuz ve saçlarınız şuan arzu ettiğiniz uzunlukda değilse Suna Dumankaya' nın önerilerine kulak vermenizde fayda var.  "Saçlarınızın uzaması için öncelikle dengeli beslenmeniz ve saçlarınızı kimyasal maddelerden uzak tutmanız gerekiyor. Bir avakadonun yarısını, iki adet bıldırcın yumurtası ve iki çorba kaşığı susam yağı ile karıştırın ve saçınız sürün. Saçını strech filmle sarıp iki saat bekletin. - Suna Dumankaya " Malzemeler: 1 çay bardağı kemik iliği 1 kahve fincanı hakiki zeytinyağı 1 adet Bepanthen ampul Yarım şişe badem yağı 1 adet günlük yumurta Hazırlanışı: Kasaba giderek yaklaşık iki parça kemikten iliğini çıkarttırıp alın. Eve geldiğinizde su dolu bir tencerenin içine, başka bir kap içerisinde iliği koyarak eritin. Aksi takdirde suya karışır. Yağ konumuna geldikten sonra ateşten alın. Diğer bütün malzemelerle birlikte harmanlayın. Uygulanışı: Karıştırdığınız bütün malzemeleri saç diplerinize masaj yaparak yedirin. Dipten uca doğru tarayın. Tüm malzemeyi saçınıza sürdükten sonra iyice karıştırın. En az 25 dakika bekletin. |
|
|
Uçuğa dokunmayın Hem ağrılı hem de bulaşıcı olan uçuk, vücut dengesini de derinden sarsabiliyor. Genellikle ağız kenarı, dudak, damak, dil, yanak içleri ve diş etleri gibi bölgelerde görülen uçuklar, küçük olmalarına karsın yemek yeme, konuşma gibi pek çok eylemi kısıtlıyor.
Bulaşıcı Hem ağrılı hem de bulaşıcı olan uçuk, vücut dengesini de derinden sarsabiliyor. Uzmanlar, "Uçuk, ön belirtilerinin alındığın dönem ile açılan yaranın kapanması dönemleri arasında bulaşıcıdır" dedi.
Uzmanlar, uçuğu olan bir kişinin kullandığı havlu, bardak, çatal, kasık gibi eşyaları kullanmanın ya da uçuklu kişi ile öpüşmenin son derece ağrılı olan uçuğu bulaştırabildiğini anlattı: Dokunmayın!  "Eğer uçuğa dokunulursa yüzün diğer bölümlerine, göze ve vücudun diğer bölgelerine (genital bölge gibi) de bulaştırılabilir. Uçuk sanıldığı kadar masum olmayıp, zaman bebek ölümlerine bile yol açabiliyor. Uçuk virüsü (Herkes simplex) ile insan genellikle ilk defa küçükken (0–5 yas) tanışır. "Tıbbi yayınlar arasında uçuklu bir kişiden bulasan virüs sonucu yeni doğan ölümlerine ait vakalar vardır. Bu nedenle uçuklu bir kişi günlük yaşantısında oldukça dikkatli olmalıdır." Uçuk öncesinde kaşıntı oluyor Uzmanlar, uçuk çıkmadan önce bazı belirtilerin ortaya çıktığına da değindi: "Eğer vücudunuzun bir bölgesinde önceden gıdıklanma, karıncalanma, kasınma, yanma, sızlama hissi varsa orada uçuk çıkacağı bilinmelidir. Bunu o bölgenin kızarması, şişmesi ve daha sonra da içi sıvı dolu kabarcıkların ortaya çıkısı izler. Kabarcıklar patlayarak ülserler oluşur ve bu dönemde uçuk çok ağrılıdır. Zamanla kuruyup çatlar, sızıntı yapar ve açılarak görüntüyü bozan çirkin bir yara haline gelir. Kabuklanma başladığında uçuk küçülmeye baslar. Tedavide antiviral kremler yâda oral ilaçlar hekim tarafından önerilir."
Uçuğu bulunanlar bunları yapmamalı• Uçuğa dokunulmamalı, dokunulursa eller çok iyi yıkanmalı.
|
|
Bacaklarda ki lekeler için Limon'u denediniz mi?"Limon suyu bacaktaki lekeleri kir gibi çıkarır" Soru : Merhabalar Suna Hanım, benim problemim, bacaklarımdaki kıllarımın deri altında olması yani batık.
 Ben bu kılları çıkarabilmek için kıllarla oynadım ve bacaklarımda maalesef yaralar ve lekeler oluştu. Şu an sırf bu yüzden çıplak bacak veya ten rengi çorapla bile sokağa çıkamıyorum. Bu lekeleri ilaçla veya tıbbi yollarla yok etmem mümkün mü? Cevap : Batıklarla uğraşırsanız, tabi ki leke bırakır. En iyisi iğneli epilasyon yaptırmak olacak. Lekeleri zaman içinde azaltacak tarifime gelince.... Koyu olursa bir çorba kaşığı su da ilave et. Haftada bir gün 30 dakikanı bu işleme ayır. Suna Dumankaya (sunadumankaya.com.tr.) |
|
|
Yağ bezesi Nedir? Genellikle deri ile kas dokusu arasında bulunan yavaş büyüyen yağ hücrelerinden yoğun doku ile oluşmuş olan kitlelerdir, her yaşda ortaya çıkabilirler ancak genellikle 20-40 yaşları arasında sık görülür. Oluşum nedeni tam olarak bilinmemektedir ancak, ailesel ve genetiksel faktörleri suçlayanlar vardır.
Yağ Bezesi kötü huylu bir kitle değildir ve genellikle kişiye zararsızdır. Sıklıkla kollarda, gövdede, sıtta, bacakta boyunda ve kalçada bulunur. Bu yumuşak doku yumrusu aslında vücudun bir çok yerinde oluşabilir.”
“Lipom(Yağ Bezesi) tanısı sıklıkla klinik muayene ile konur. Eğer yerleşim yeri farklı ise veya şüphelenilen klinik bir durum var ise ultrasonografi, tomografi, iğne ile biyopsi veya cerrahi biyopsi yaptırılabilir.” olarak vurgulayan uzmanlar lipom tedavisi için şunları belirtiyorlar: “Tedavi genellikle gerekli değildir. Ancak lipom istenmeyen bir yerleşim yerinde ise ve basıya bağlı sıkıntı oluşturuyorsa, ağrılı ise, hızla büyüyorsa veya hastada kozmetik sorunlar yaratıyorsa cerrahi olarak çıkarılmalıdır
YAĞ BEZELERİNE KARŞI EVDE UYĞULAYABİLECEĞİNİZ BİR FORMÜL  S: Yüzümde birden fazlaca ufak yağ bezecikleri oluştu. Bana ne önerebilirsiniz? C: Yağ bezeleri için doktora gitmeli. Özellikle kolestrol tahlili yaptırmalısınız. İyi bir uzmana cildinizi temizletin. Ayrıca size şu formülü uygulamanızı öneririm: 1 adet salatalık suyu, 1 adet yumurta akı, 1 tatlı kaşığı krema. Yumurta akı köpürene dek iyice çırpılıp içine salatalık suyu ve krema da eklendikten sonra bu karışım temiz cilde sürülür ve 20 dakika bekletilir ve suyla yıkanır. Haftada bir defa yapılmalı ve tekrarlanmalıdır. |
|
Bitkisel ve Doğal Diş BeyazlatmaBembeyaz dişlerle korkmadan gülümsemek herkesin hayalidir. Diş rengi sorunlarının bir çok nedenleri olduğu gibi bir çok tedavisi de bulunmaktadır. Fakat pek çoğumuzda olduğu gibi "diş hekimi" korkusu vs. sebeplerle bu durumumuzu kabullenir ve sarımsı dişlerle yaşamaya boyun eğeriz. Uzun uzadıya diş beyazlatma tekniklerini anlatmak yerine size bu yazıda Suna Dumanya 'dan iki doğal yollarla diş beyazlatma ve beyaz dişleri muhafaza formulünü paylaşıyoruz.
Dişlerimin daha beyaz olmasını istiyorum, ne kadar fırçalasam da istediğim beyazlığa kavuşamıyorum? Doktora temizletmeye gittiğimde kendi diş rengimin sarı olduğunu söyledi ama ben beyaz olmasını istiyorum Şimdiden teşekkür ederim. Bir tatlı kaşığı öğütülmüş adaçayı,
1 çay kaşığı karbonat, Bu malzemeleri karıştırın. Bu karışımla dişlerinizi her hafta fırçalayın, Sigara ve kahveyi azaltın. Sorular için : suna@sunadumankaya.com.tr Diş Beyazlatma Son Yazılar : * Hassas Dişetlerine Karşı Formül * Suna Dumankaya TV8 Ekranlarında * Kararan Dirseklere Çözüm * Kışın Cildi Korumak İçin Ne Yaplımalı? ↓ Reklam ↓ |
|
|
GÖZ ALTI MORLUKLARINA ÇÖZÜM : S: .33 yaşındayım göz altında mor halkalar var ne yapmalıyım? S: Merhaba. Benim göz altımda morluklarım, torba ve ödemlerim var. Bunu nasıl giderebilirim, tavsiyenize ihtiyacım var. Teşekkürler... C: Kivi kabuğunun ıslak yüzeyini göz altınızda bekletin. Morluklar için faydalıdır. Bir litre suda, bir demet maydanozu ve pelin otunu 5 dakika kaynatın. 15 dakika demlenmesini bekleyin. Bu karışımdan her gün 2 su bardağı içmeye özen gösterin. Her gün meyve ve sebze yemeyi ihmal etmeyin.. Bir çorba kaşığı kahve ve bir yumurta akını karıştırın. Gazlı bezin arasına koyup, göz kenarınızın üzerinde 15 dakika bekletin. ** Suna Dumankaya Göz Altı Kırışıklıklarına Karşı önerileri |
