Erdem Yeşilada

Ramazan Ayında Bitki Çayları
By 24 Haziran 2015 0 Comments Devamı →

Ramazan Ayında Bitki Çayları

Ramazan ayının vazgeçilmezi bitki çayları… Ramazan ayı boyunca rahat ve sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için mutlaka bitkilerden de destek alınması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Sahurda bir demlik taze kaynatılmış su içerisine birer poşet mayıs papatyası, melisa ve rezene ilave edilerek hazırlanan çay karışımının şekersiz olarak içilmesi, gün içerisinde mide ve bağırsak şikayetlerinin hafifletilmesinde […]

Enerjiniz Düşükse Çaresi Lavanta Yağında

Enerjiniz Düşükse Çaresi Lavanta Yağında

Prof. Dr. Erdem Yeşilada, gün içerisindeki enerjiyi yükseltmek için en iyi çözümün “tıbbi nane yağı” ve “lavanta yağı” olduğunu söyledi. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, gün içerisindeki enerjiyi yükseltmek için en iyi çözümün “tıbbi nane yağı” ve “lavanta yağı” olduğunu belirterek, bu iki yağ karışımının gün […]

İYİLEŞTİREN BİTKİLER KİTABI
By 13 Aralık 2012 0 Comments Devamı →

İYİLEŞTİREN BİTKİLER KİTABI

Bitkilerle tedavi yöntemini hepimiz duymuşuzdur.Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada bitkilerin birçok hastalığa şifa kaynağı olduğunu çıkarttığı “İyileştiren Bitkiler” kitabıyla dile getirdi.

Kategori: Erdem Yeşilada
ERDEM YEŞİLADA İCLAL AYDIN’IN KONUĞU OLDU
By 11 Aralık 2012 0 Comments Devamı →

ERDEM YEŞİLADA İCLAL AYDIN’IN KONUĞU OLDU

Prof.Dr. Erdem Yeşilada, AHaber’de İclal Aydın’ın konuğu oldu.

Kategori: Erdem Yeşilada
SOYA VE KIRMIZI YONCANIN MENOPOZ ÜZERİNDE ETKİLERİ
By 15 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

SOYA VE KIRMIZI YONCANIN MENOPOZ ÜZERİNDE ETKİLERİ

Soya ürünleri ve özellikle soya fasulyesinden elde edilen izoflavonlar östrojen benzeri etkiler göstermesi nedeniyle bazı menopoz şikayetlerinin hafifletilmesinde dikkati çekiyor.

Kategori: Erdem Yeşilada
BEYAZ ÇAYIN FAYDALARI
By 14 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

BEYAZ ÇAYIN FAYDALARI

Beyaz çay adını, çay bitkisinin tepe tomurcuklarının beyazımsı tüylerinden almaktadır. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, Beyaz Çayı’ın, çaylar içerisinde en kalitelisi, en nadide ve en az işlem görmüş olanı olduğunu belirtiyor.

Kategori: Erdem Yeşilada
AKDENİZ TARZI BESLENME VE KALP SAĞLIĞI
By 06 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

AKDENİZ TARZI BESLENME VE KALP SAĞLIĞI

Ateroskleroz ya da halk arasındaki adı ile damar sertliği, gelişiminde başlıca etkenlerden birinin yangı olduğu biliniyor.

Kategori: Erdem Yeşilada
ANTİOKSİDAN İHTİYACI İÇİN BOL BOL HAVUÇ TÜKETİN
By 20 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

ANTİOKSİDAN İHTİYACI İÇİN BOL BOL HAVUÇ TÜKETİN

Havuç ve havuç suyu, daha antioksidan kavramının günümüzde olduğu gibi bir tutku haline donusmediği dönemlerden beri sağlığımız için popüler bir besin olarak bilinir. Ancak daha sonra daha güçlü ve etkili antioksidanların ortaya çıkması ile gündemden biraz düştü. 1992 yılında yayımlanan ‘Basel Çalışması’nda’ (İsviçre) 12 yıl süre ile izlenen gönüllülerde kan serumu karotenoit seviyesi düşük olanlarda […]

Kategori: Erdem Yeşilada
GUT ARTRİT ATAKLARI NASIL HAFİFLER?
By 13 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

GUT ARTRİT ATAKLARI NASIL HAFİFLER?

Vücutta, endojen pürin türevlerinin metabolizması sonucu ürik asit meydana gelmektedir. Kanda urik asit miktarının yüksek olmasına (hiperürisemi) bağlı olarak eklemler içerisinde ve çevresinde monosodyum ürat kristalleri birikerek şiddetli ağrıyla seyreden gut artritine yol açmaktadır. Ayrıca böbrek taşları oluşumu ve bazı kalp-damar rahatsızlıklarının gelişimi riskinde önemli artış görülmektedir. Bu bakımdan gut hastaları için vücuttaki ürik asit […]

Kategori: Erdem Yeşilada
ŞEKER HASTALIĞINA KARŞI BROKOLİ FİLİZİ
By 08 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

ŞEKER HASTALIĞINA KARŞI BROKOLİ FİLİZİ

Brokoli filizi özütü şeker hastalarında yararlı olabilir… Şeker hastalığı tanısı konmuş gönüllülerle yapılan yeni klinik bir çalışma brokoli filizi özütü taşıyan kapsüllerin kan şekeri ve lipit seviyelerinin düzenlenmesinde yararlı olabileceğini ortaya koydu.

Kategori: Erdem Yeşilada
KLİMA ÇARPMASINA KARŞI SOĞUK YEŞİL ÇAY
By 06 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

KLİMA ÇARPMASINA KARŞI SOĞUK YEŞİL ÇAY

Yaz aylarının her geçen sene bir öncekinden sıcak ve bunaltıcı geçmesi klimalara olan taleplerin gün geçtikçe artmasına sebep oldu. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, Küresel ısınma daha önceleri bir lüks olarak düşünülen klimaları giderek yaşamın olmazsa olmaz bir parçası haline getirdiğini dolayısıyla sıcak soğuk etkileşiminden kaynaklanan […]

Kategori: Erdem Yeşilada
REZENE İLE RAMAZANI RAHAT GEÇİRİN
By 30 Temmuz 2012 0 Comments Devamı →

REZENE İLE RAMAZANI RAHAT GEÇİRİN

Aşırı sıcaklar ve uzun gündüz saatleri içinde bulunduğumuz mübarek Ramazan ayında oruç tutmayı güçleştiriyor, şüphesiz. Bu dönemde uzun süren susuzluk ve açlığa bağlı olarak vücutta oluşabilecek değişikliklere dikkat etmek gerekiyor.

Kategori: Erdem Yeşilada