Suna Dumankaya

Yağlı Ciltler için Suna Dumankaya’dan Doğal Maske Tarifi

Yağlı Ciltler için Suna Dumankaya’dan Doğal Maske Tarifi

Cildinizin fazla yağlı olmasından şikayetçiyseniz, yumurta sarısıyla hazırlayabileceğiniz doğal maske ile şikayetinizden pratik bir şekilde kurtulabilirsiniz. Suna Dumankaya‘nın cildin yağ dengesini düzenleyen maske tarifi İşte yağlı ciltlere özel doğal formül: Malzemeler: 1 çorba kaşığı süzme yoğurt 1 yumurtanın sarısı 1 tatlı kaşığı domates suyu 1 tatlı kaşığı krema 1 tatlı kaşığı bal Uygulanışı : Malzemelerin […]

Aspirin Maskesiyle Selülitlerden Kurtulun
By 25 Ağustos 2014 0 Comments Devamı →

Aspirin Maskesiyle Selülitlerden Kurtulun

Selüliti yok etme yöntemlerinden biride deri altında bulunan yağları hareketlendirmek için kullanılan aspirindir. Suna Dumankaya’nın selülitler için hazırladığı aspirinli karışım selülitlerde azalma gösteren pratik bir yöntemdir. Selülit Masajı İçin Karışım Tarifi Malzemeler: 10 adet limon, 20 adet aspirin, limon suyuna eşit olacak şekilde susam yağı. Hazırlanışı : Limon suyunu bir kaba sıkın ve üzerine aspirinleri […]

Gözaltı Morluklarına Pratik Çözüm
By 28 Kasım 2013 0 Comments Devamı →

Gözaltı Morluklarına Pratik Çözüm

Gözaltı morlukları ile doğal yollarla başa çıkmak için; Malzemeler: 1/2 elma 1/2 patates Taze havuç suyu (1 tatlı kaşığı) Havuç Yağı (1 çay kaşığı) Elmayı ve patatesi rendeleyip karıştırın. Bu karışımı gazlı bezin arasına koyup göz altlarınızada bekletin. Ardından taze havuç suyu ile havuç yağını karıştırın. Bu karışımla göz altlarınıza masaj uygulayın. Bu formüllerden her […]

Hamilelik Çatlaklarından Kurtulmak İçin
By 28 Kasım 2013 0 Comments Devamı →

Hamilelik Çatlaklarından Kurtulmak İçin

Hamilelik dönemlerinde vücutlarında oluşan çatlaklar herkesin ortak şikâyeti.  Hamilelik döneminde çatlak oluşumunu önlemek için neler yapılabilir? Hamilelik döneminde vücudunuzda çatlak oluşumunu önlemek için : Malzemeler: 1 fincan soğuk zeytinyağı 1/2 fincan doğal aloevera jeli 1 tatlı kaşığı lavanta yağı Tüm malzemeleri karıştırılarak blender’dan geçirin. Çatlak oluşmuş ya da oluşması muhtemel bölgelere düzenli olarak uygulayın. Suna […]

Göz Altı Morluklarından Kurtulmak İçin
By 06 Kasım 2013 1 Comments Devamı →

Göz Altı Morluklarından Kurtulmak İçin

Göz altlarımda morarma var. beni çok üzen bu görüntüden nasıl kurtulurum? Yarım elmayı ve yarım patatesi rendeleyip karıştırın. Bu karışımı gazlı bezin arasına koyup göz altlarınıza bekletin. Ardından taze havuç suyu ile biraz havuç yağını karıştırın. Bu karışımla göz altlarınıza masaj uygulayın. Bu formüllerden her gün yararlanın. Cildinizi gül suyuyla nemlendirin Çok hassas bir cildim […]

Saç dökülmesine avakado maskesi
By 24 Nisan 2013 0 Comments Devamı →

Saç dökülmesine avakado maskesi

Saçlarınız avokadoyla gürleşsin Bir süredir saçlarım dökülüyor. Tahlil yaptırdım. Doktorum bende kansızlık olduğunu söyledi ve ilaç verdi. Saçlarımın gürleşmesi için ilaçlarımın yanında uygulayabileceğim bir formülünüz var mı? S.F./Aydın Avakado Maskesi : Malzemeler : – 1/2 Avakado – 2 Adet Bıldırcın Yumurtası – 3 Çorba kaşığı saf zeytinyağı Hazırlanışı : Suna DUMANKAYA : Yarım adet avokadoyu […]

Baş kaşıntısına doğal öneri
By 21 Nisan 2013 0 Comments Devamı →

Baş kaşıntısına doğal öneri

Başınız kaşınıyorsa Saç derim çok kaşınıyor. Doktora gittim. Bana verdiği ilaçları bir süredir kullanıyorum ama tam sonuç alamadım. Tedavimi hızlandıracak bir formülünüz var mı? Z. D./İstanbul Bir fincan ıspanak suyunun içine bir çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin. Bu karışımı saç derinize sürüp en az dört saat bekletin. Ardından da saçınızı yapısına uygun bir şampuanla yıkayın. Bu […]

SİYAH NOKTALARA KARŞI ÜZÜM SUYU
By 07 Nisan 2013 1 Comments Devamı →

SİYAH NOKTALARA KARŞI ÜZÜM SUYU

Cildim çok yağlı ve yüzüm siyah noktalarla dolu. Bu duruma çare olacak basit bir maske tarifiniz var mı? F.G./Manisa Bir çorba kaşığı beyaz kil, bir tatlı kaşığı elma suyu, bir çay kaşığı kara üzüm suyu ve iki damla limon yağını karıştırın. Bu kaırşımı temizken yüzünüze sürüp 20 dakika bekletin. Ardından da yüzünüzü ılık suyla yıkayın. […]

KAŞ DÖKÜLMESİNE BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

KAŞ DÖKÜLMESİNE BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

Kaşlarınızı dökülüyorsa çare fındıkta Kaşlarım çok dökülüyor. Bu sorunu çözmenin yolu nedir? Sıdıka T./Adana Dört adet taze fındığın içini teflon bir tavaya yerleştirin ve kısık ateşte kavurun. Ilıkken, masaj yaparak kaşlarınıza sürün. Bu bakımı haftada en az üç gün uygulayın.

KURUYAN CİLDE MAYDANOZLU BAKIM

KURUYAN CİLDE MAYDANOZLU BAKIM

Soğuk hava cildimin özellikle de yüzümün kurumasına yol açtı. Düzenli olarak nemlendirici kullanmama rağmen cildim pul pul dökülüyor. Cildimin nemlenmesi için ne yapmamı tavsiye edersiniz? P.B./Ankara Bir çorba kaşığı eritilmiş kuyruk yağı, bir çorba kaşığı maydanoz suyu, bir kapsül A vitamini, bir tatlı kaşığı hintyağı ve birkaç damla lavanta esansını karıştırıp cam bir kavanozun içine […]

KALÇALARINIZI BİTKİ ÇAYIYLA FORMA SOKUN

KALÇALARINIZI BİTKİ ÇAYIYLA FORMA SOKUN

Kalçanızı bitki çayıyla forma sokun Kilolu biri değilim ama bölgesel problemlerim var. Kalçamın genişliğinlden şikâyetçiyim. Birkaç hafta önce spora başladım. Kalça bölgemin yaza kadar forma girmesi için sporun yanında yararlanabileceğim bitkisel bir reçeteniz var mı? Y.Z./İstanbul

SİVİLCELERİ PORTAKALLA YOK EDİN
By 28 Şubat 2013 0 Comments Devamı →

SİVİLCELERİ PORTAKALLA YOK EDİN

Yüzüm sivilcelerle dolu. Pek çok formülden yararlandım ama hiçbiri kalıcı bir çözüm sunmadı. Siz ne yapmamı önerirsiniz? Oya M./Bursa Bir adet portakal kabuğu rendesini havanda ezerek krem haline getirin. İçine bir tatlı kaşığı portakal suyu ile erittiğiniz bir kaşık karbonatı ilave edip karıştırın.