Bir tür solunum yolu hastalığı olan grip belirli dönemlerde hayatı olumsuz etkilemekte. Yüksek ateş, boğaz, baş ve eklem ağrısı, öksürük, halsizlik, üşüme hatta bazı kişilerde kusma ve ishalle birlikte görülebilmektedir.



Devamı...

Kafein aslında birçok bitkide bulunan metilksantin adı verilen bir bileşik türüne ait doğal bir maddedir. Çay ve kahvede bulunan en etkin madde olmasının yanı sıra kafein ayrıca kolalı içecekler, çikolata ve bazı ilaçlarda da bulunur. Kafeinin ağrı kesici ilaçlarda, kardiyovasküler hastalıklar ve sinir sistemi hastalıklarında etkili olduğunu biliyoruz.



Devamı...

Tükettiğiniz besinler siz farkında olmadan kanser üretebilen maddeler içerebilir işte bu maddelere karsinojen yani kanser yapıcı maddeler diyoruz. Özellikle birçok sebze içerisinde karsinojen madde bulunmaktadır ama aynı zamanda anti-kanserojen yani kanserden koruyan maddeler de olduğundan etkisi çok daha düşük olmakta.



Devamı...

Soğuk havalar, ısınmak ve enerji toplamak için daha fazla yeme hissi verebilir ve artan iştahı kontrol etmek zorlaşabilir. Dyt. Dilara Koçak



Devamı...

Arkadaşlarınız şişman mı? Depresif misiniz? Özgüven eksikliği mi yaşıyorsunuz? Genelde kalabalık sofralarda mı yemek yiyorsunuz? Aman dikkat, uluslararası bilimsel araştırmalara göre, o zaman kilo almaya yatkınsınız! İşte kilo aldıran görünmez tuzaklar...



Devamı...

İstanbul'daki 62 yıllık Hünkar Lokantası'nın dördüncü nesil işletmeci-şefi Ufuk Ügümü, henüz 25 yaşında. Fakat kendisi bundan üç-dört yıl önce soldaki fotoğraftaki gibi görünmüyordu, çünkü tam 147 kiloydu. Bir yılda 60 kilo vermeyi başaran genç şefin babası Galip Ügümü de kilo verme konusunda iddialı. İşte ailenin kilo verme sırları...



Devamı...