Sırtımda geçmeyen ucu iltihaplı sivilceler çıkıyor. Sırf bu yüzden dekolte giyinemiyorum. Bana bu konuda ne önerirsiz?

Cevap : Suna Dumankaya
Tülbentin içine bir tutam ebegümeci, bir tutam papatya, 3 çorba kaşığı deniz tuzunu koyun. Sıcak su ile doldurduğunuz küvetin içine yerleştirin. 1 kahve fincanı elma sirkesi, yarım fincan susam yağını ilave edin. Ilıyınca içine girip, 20 dakika yatın. Çıktıktan sonra kurulanın. 1 kahve fincanı bala, 1 tatlı kaşığı antiseptik pudra, 1 çay kaşığı lavanta yağı karıştırıp, sırtınıza sürün. 10 dakika bekletip, temizleyin. Üzerine limon suyu sürün. Haftada bir defa uygulamanız yararlı olacaktır.

Ben bir bayanım ve saçlarım döküldü. Seyrelmelerim var. Ne yapmam gerekli?

Cevap : Suna Dumankaya

Her gün taze ısırgan çayı ile saç derisine masaj yapın. Ardından eşit miktarda biberiye, servi, ardıç, adaçayı, kekik, limon yağı ve bir tatlı kaşığı kuru toz mayayı karıştırıp saç diplerine sürün. Streç filmle sarıp 2 saat bekletin. Haftada bir gün bu maskeyi uygulayın.

Benim saçlarım aşırı derecede dökülüyor. Yer yer acılmalar da oldu, lütfen acil bir tavsiyeniz olabilir mi? Doktor tedavisi de fayda etmedi. Tahlillerimin hepsi normal çıktı. Doktorun söylediği ise aşırı hassas ve takıntılı olmam, bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Şimdiden çok çok teşekkür ederim.

Cevap : Suna Dumankaya

Stres bedenimize öyle büyük zararlar veriyor ki. Çok daha olumlu düşünmeye çalışın. Tarifime gelince, 200 gram böbrek yağına 15'er gram kırılmış fındık ve ceviz içi ekleyin. Rengi kahverengi olana kadar kavurup süzün. Ilıkken bu yağı saç diplerine sürerek masaj yapın. Sonra sıcak havlu ile sarıp iki saat bekletin. Formülü haftada bir tekrarlayın. Bir de haftada üç gün ısırgan yapraklarını çay gibi demleyip süzdükten sonra bu suyla temiz saç derisine masaj yapmanın faydasını görürsünüz.

Veya

75 gr. sığır iliğini suda pişirin. Susuz bir şekilde havana koyun. Üzerine çıkacak kadar alkol ve bir çay kaşığı cam terebentin ekleyip, merhem kıvamına gelene kadar dövün. Bunu saç diplerinize boya sürer gibi sürüp masaj yapın. Ardından streç film, üzerine de sıcak havlu sarıp bir saat bekletin. Sonra saçınızı uygun bitkisel bir şampuanla yıkayın.

32 yaşındayım. Cildim karma, gözenekler çok belirgin. Ne yapmam gerekir?

Cevap : Suna Dumankaya

Yüzünüz için defne sabunu kullanabilirsiniz. Yarım litre kaynamış suya birer tutam ebegümeci, nane ve bir kaç gül yaprağı atın. Bunlar çay gibi demlensin. Sürdükten sonra her gün cildinizi bu doğal tonikle silin.

Ayak bakımıyla ilgili ne tavsiye edebilirsiniz? (Özellikle yaza hazırlık için)

Cevap : Suna Dumankaya

1 kahve fincanı vazelin,
5 adet dövülmüş aspirin,
1 çay kaşığı karbonatı karıştırıp yatmadan önce ayaklarınıza sürün ve ayaklarınızı sararak yatın. Sabah pamuk gibi ayaklarla uyanacaksınız.

Ben 1 ay sonra doğum yapacağım. Henüz çatlağım olmadı, çok kilo da almadım (7 kilo) ama yine de doğum sonrası karın bölgemde gevşeme ve sarkma olacaktır. Pörsümüş bir görüntüm olsun istemiyorum önlemek için ne yapabilirim?

Cevap : Suna Dumankaya

2 kahve fincanı tatlı badem yağı ve 1 adet limon suyunu bir kase içinde 30 gr. aloe vera jeli ile karıştırın. Temiz cilde her gün uygulayın. Cildin sıkılaşmasını sağlayan bu uygulama çatlakların oluşmasını engeller.

Benim de elimde oluşan minik ama sık siğiller var. Doktora gittim ama verdiği ilaç elimi daha çok yara yaptı, daha sonra incir sütü sürün dediler. Onu da yaptım fakat yararını göremedim. Acaba sizin bana önereceğiniz bir yöntem var mıdır?

Cevap : Suna Dumankaya

Siğillerinizle asla oynamayın, çoğalırlar. Fırında pişmiş soğanı soyup havanda iyice dövün. 1 kaşık zeytinyağı ekleyin. 1 kaşık tuz ve karbonat kattığınız ılık suda ellerinizi 15 dk. beklettikten sonra karışımı ellerinize sürün ve eldiven takın. Kalabildiği kadar kalsın. Haftada 2 gün uygulayın.

Cildimde oluşan kahverenği lekeler için öneriniz nedir?

Cevap : Suna Dumankaya
1 tatlı kaşığı beyaz kil ve 1 tatlı kaşığı yumurta akını alabildiği kadar vazelin kremle karıştırın. Cildinize sürdükten sonra 15 dakika bekletin ve ovarak çıkarın. Ardından cildi besleyici kreminizi sürün.

Ayrıca eğer bulabilirseniz , Van yöresinde bulunan 'uşkun' meyvesinin kabuklarının iç kısmını lekelere sürmenin de faydası vardır.

Her yenilen kırmızı ete karşılık 7 kat yeşil sebze

Prof.Dr. Erkan TOPUZ, çocuklara doğru beslenmeyi öğreterek kansere karşı korunmanın çocukluktan itibaren başlanması gerektiğini söyledi.

Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kanser Hastanesi Onkoloji Direktörü Prof. Dr. Erkan Topuz anlattı:

MENOPOZ YAŞI 50'NİN ÜZERİNE ÇIKTI

Hormonal gıdalar yüzünden çocuklarda, özellikle de kızlarda erken buluğ görülüyor. Yani, 8-9 yaşındaki kız çocuğu adet görüyor. Erken adet görme; meme kanserine yakalanma riskini artırıyor. Çünkü meme kanserinde iki önemli risk; erken adet görmek ve çok geç menopozdur. Hormon aldıkları için artık kadınlar geç menopoza giriyorlar. Türkiye’de eskiden 45’ti menopoz yaşı şimdi 50’nin üzerine çıktı.

KIRMIZI ETİ DİKKATLİ TÜKETMEK GEREKİR

Kırmızı et, çocuklarımız için önemli bir demir kaynağı ancak, bunu tüketme şekli çok önemli. Kırmızı et, şu an için kolon kanserindeki bir numaralı etken. Aşırı derecede kırmızı et tüketmek, mide ve meme kanserinde de önemli rol oynuyor. Özellikle kırmızı eti yanık olarak tüketmek!

Kırmızı etin tehlikeli olmasının nedeni ise şu: Hayvanlara süt versin diye ya da hızla gelişsin diye büyüme faktörü veriliyor. Bu büyüme faktörü doğrudan doğruya hayvanın sütünde ve etinde birikiyor. Ve bunu yediğimiz zaman biz de büyüme faktörünü almış oluyoruz. Bununla beraber hayvan, zehirli otlaklarda otluyor. Çünkü biz buralara tarım ilaçları atıyoruz.

ÇOCUKLARI FAST FOOD'TAN UZAK TUTUN

Fast food çocuklar için çok cazip geliyor. Maalesef çocuklarımızın beslenme şartları çok kötü. Özellikle fast food! Fast food yiyenler üzerine yapılan bir çalışmada; haftada 3 kereden fazla fast food yiyen çocuklarda beyin tümörü, lenfoma ve lösemide 3 kat artış olduğu tespit edilmiş.

SEBZE TÜKETİMİ ARTIRILMALI

Biz önlem almayı bilirsek, uyarıları dikkate alıp önlemlerimizi alırsak, çocuklarımızı kansere karşı bilinçli bir şekilde korumuş oluruz. En başta da çocuklarımıza ‘yeşil terbiyesi’ verirsek kanser riskini büyük oranda azaltmış oluruz. Her yediğimiz kırmızı ete karşılık 5 veya 7 kat yeşil (sebze ve meyve) almas gerekir.

Çocuklarımıza balık terbiyesi de vermeli, balık yemeyi öğretmeliyiz. Ama tabii doğru balığı seçmeliyiz! Mesela, Marmara denizinde dip balığı yememeliyiz. Çocuklarımızı fast food’dan uzak tutmalıyız, spor yaptırmalıyız. Meyve yemeye alıştıralım. Ama bunların organik olanlarını tercih edelim. Bol miktarda sebze ve meyve tüketmeyi öğrensinler.

OBEZİTEYE DİKKAT!

Obezite kansere zemin hazırlar. O nedenle şekerli gıdalardan çocukları uzak tutmalıyız. Gazozların, kolaların içine bol şeker konuluyor. Bunlarla beslenen çocuklarda obezite oluyor. Her gıdanın içine tatlandırıcı atılıyor. Obezite de kanserin hazırlayıcı faktörlerinden biri. Çocuklara içirdiğimiz şekerli gazozlar, çocuğu obez yapıyor ve dolayısıyla kansere hazırlıyoruz.

Beyaz undan uzak duralım, esmer una dönelim. Başta şeker olmak üzere rafine olmuş gıdalardan kaçalım. Kanserin en büyük nedeni, kanseri besleyen beyaz şekerdir. Sonra da tuz gelir. Küçük yaştan itibaren çocuklarımıza bu terbiyeyi de verelim. Çocuk ekmek yesin ama, organik olanı, esmer olanı yesin.

ÇOCUK KIYAFETLERİ KENERVİRDEN OLMALI

* Okulda çocukların kullandığı yemek kapları ve termoslar çelik olmalı.

* Çocukların kıyafetleri organik pamuk ve kenevirden olmalı.

* Çocukların ayakkabı, sırt çantası PVC değil kenevir ve canvastan olmalı.

* Çocuklar cips ve patates kızartmasından uzak tutulmalı.

Prof.Dr. Mehmet Erkan TOPUZ

Sorularınız İçin: etopuz@istanbul.edu.tr
Faks: 0212 505 65 20

Önceki Yazılar :
* Erkan Topuz Saba Tümer ile Bugün
* Pet Şişe Sular Kanserojen mi?
* Sigara Hakkında Uyarılar
* Doğum Kontrol Hapları Ne Kadar Kullanılmalı?
* Erkan Topuz'dan ŞOK Açıklamalar Video
* Kaktüs Radyasyonu Emer mi? Video
* Kanserden Korunma Önerileri
* Pankreas Kanseri Uyarıları Video
* Meme Kanserine Karşı Altın Gıdalar
* Bebeğinize İkinci El Yatak Alın
* Pankreas Kanserine Alternetif Tedavi
* Karaciğer Metastazında Tedavi Önerileri
* Karaciğer Yağlanmasına Karşı
* Kanser Hastaları Kobay mı?
* Prostatdan Nasıl Korunurum?
* Fibrokist Nedir? Fibrokistlerden Nasıl Korunulur?
* Kemoterapi Sırasında Ağızda Çıkan Yaralar
* Testis Tümörü Tevasi ve Beslenme
* Kanser Hakkında Yanlış Bilinenler
* Meme Kanserine Karşı Havuç Suyu
* Erkan Topuz ARENA Programı - Video
* Çocuklara Sebze Yedirmek
* Kan Kanseri ve Kansızlık İçin Öneriler
* Buğday Çimi ile Gelen Sağlık
* Beyin Tümöründe Tedavi Yöntemleri
* Ödemi Doğal Yollarla Azaltabilirsiniz
* Bilekte Kitle Oluşumu
* Küçük hücreli Akciğer Kanser Evreleri
* Cilt kanserinden Korunmak
* Sarımsağı pişirmeden önce en az 15 dakika bekleyin
* Ağız içindeki yara kanser belirtisi mi?
* Erkan TOPUZ'dan Mide Kanseri önerileri