Ana Sayfa
İletişim'e Tıkla İletişim'e Tıkla
Orjinal Lida

Lida ile 15 Günde 5 Kilo verin!
Orjinal Zayıflama Hapı Lida ile yaz tatilinize incecik ve mutlu bir şekilde giderek sevenlerinizi şaşırtın!
Orjinal Lida Yetkili Ürün Bayii



REKLAM
REKLAM
Reklam
Son Fotoğraflar
YAPIŞIK PARMAKLAR SİNDAKLİNİ

Sağlıklı Bronzlaşmak İçin
Özel Arama


Ana Sayfa > Arşiv > 07.02.2010
Arşiv > 07.02.2010

Geceden suda bekletilmiş ceviz suyunu veya iyice ezildikten sonra alkole yatırılmış sarımsağı, içilen limon suyunu sabah aç karna içmenin kolesterolü azalttığı doğru değil! Eğer miktarı abartılmaz, günde 2-3 cevizle yetinilirse ceviz kolesterolle mücadele programınızın bir parçası olabilir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu

Bazı yiyeceklerin kolesterolü yükselttiği, bazılarının da düşürdüğü doğru. Bu nedenle kolesterol yüksekliğiyle mücadeleye beslenme tarzınızı gözden geçirerek başlamalısınız.

Suda Bekletilen Ceviz Kolestrol Düşürür mü
Ceviz, sarımsak, elma, yulaf kepeği, limon kolesterolü düşüren besinlerin en ünlüleri. Ne var ki, geceden suda bekletilmiş ceviz suyunu veya iyice ezildikten sonra alkole yatırılmış sarımsağı, içilen limon suyunu sabah aç karna içmenin kolesterolü azalttığı doğru değil! Cevizin omega-3 yağları ve bitkisel sterollerden zengin olması onu kolesterolü yüksek olanlara tavsiye edilen besinlerin birinci sırasına yerleştirdi. Bu bilginin bilimsel temelleri olduğunu Amerikan İlaç ve Besin Kurumu (FDA) onayladı. Eğer miktarı abartılmaz, günde 2-3 cevizle yetinilirse ceviz kolesterolle mücadele programınızın bir parçası olabilir. Yüksek kolesterolle mücadeleyi akşamdan suda beklettiğiniz cevizin sabah aç karnınaa suyunu içip üstüne cevizleri yemek şeklinde sürdürürseniz söz konusu ritüelin de herhangi bir zararını görmezsiniz. Kolesterol yüksekliğiyle mücadelenin beslenme tarafındaki en önemli noktaları, tam yağlı hayvansal ürünlerden (et ve süt ürünleri), sakatat içeren yiyeceklerden, mandıra besinlerinden, trans yağ ihtiva eden fırın, pastane imalatlarından uzak durmak. Çünkü tam yağlı süt ve süt ürünleri, salam, sucuk ve benzeri şarküteri ürünleri, tam yağlı etler ve iç organlar, kolesterolden ve kolesterol üretimini arttıran doymuş yağlar açsından zengin. Ayrıca sebze meyveyi, tam tahılı ve bakliyatı bol bir beslenme planına uymanızın da faydası olacağını unutmayın.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Öneriyor :
Nar Suyu ve Kolestrol
Size yeni ve etkili bir önerim var. Bu öneriyi en az üç ay uygulayın, büyük bir olasılıkla iyi sonuç alacaksınız: Her gün kahvaltıda 50 mililitre (1/4 su bardağı) taze nar suyu için!

| Yorumlar (4) | 07.02.2010 | Osman Müftüoğlu  | Kalıcı LinkArkadaşına Gönder
İstatistikler, Türkiye'nin kanser rakamlarının ürkütücü boyutta olduğunu gösteriyor. Sağlık Bakanlığının 2000-2006 yılllarını kapsayan son çalışmasına göre, Türkiye'de 396 bin kanser vakası bulunuyor. Her yıl 140 bin kişi kanserden ölüyor, bu rakamın önümüzdeki 20 yılda 500 bine çıkacağı tahmin ediliyor. Her yıl ortalama 150 bin yeni kanser tanısı konuyor, yine 20 yıl içinde hasta sayısının 1,5 milyona ulaşacağı öngörülüyor.



TÜRKİYE'DE EN ÇOK GÖRÜLEN 10 KANSER
Kanserin Türkiye'ye yıllık maliyeti ise 2,5 milyar doları buluyor. Kadınlarda meme, erkeklerde ise akciğer kanseri birinci sırada yer alıyor.


"Türkiye'de İç Anadolu Bölgesi'ndeki mezotelyoma sorunu dünya ortalamasının bin katı kadar yüksek. Ege Bölgesi'nde arsenikle ilgili olabilecek kanserlerde, Doğu Anadolu Bölgesi'nde mide kanseri sıklığında diğer bölgelere göre önemli bir yükseklik var" , kanser türlerinin kadınlarda ve erkeklerde dağılımına ilişkin verileri ise şöyle:

| Yorumlar (1) | 07.02.2010 | Fotoğraf Albümü  | Kalıcı LinkArkadaşına Gönder
DOMUZ GRİBİ BİTTİ HABERLERİNE SAĞLIK BAKANLIĞINDAN YALANLAMA GELDİ!

Tüm dünyayı salgın alarmına geçiren ve Türkiye'de de ekim ayından ocak başına kadar 600'den fazla kişinin ölümüne neden olan A gribinin kış bitmeden sezonu kapattığı iddia edildi. Dünya Sağlık Örgütü'nün son olarak A gribi salgınıyla ilgili "İlaç firmalarının başlattığı sahte salgındı" açıklaması yapmasının ardından Sağlık Bakanlığı'nın A gribi için bünyesinde oluşturduğu kriz merkezini kapattığı öne sürüldü.Bu iddiaların basında yer almasının ardından Bakanlık bir açıklama yaparak kriz merkezinin kapanmayacağını açıkladı.

Sabah Gazetesi'nden Hüsniye Oral'ın haberine göre Bakanlık, A gribi kriz merkezi için görevlendirdiği personeli yeniden eski görevlerine gönderdi. Salgın tehdidi ile birçok kişinin ölümüne yol açabileceği ihtimaliyle korunma önlemleri alan ve bu çerçevede hastalıktan korunmak için üretilen A gribi aşısı alan bir çok ülke, hastalığın artık tehdit oluşturmadığı düşüncesiyle aşıları iade etmek için girişimlerini sürdürüyor.

DÜNYADA 14 BİN 286 İNSANI ÖLDÜRDÜ

Avrupa Birliği Üyesi ülkeler (2290)
Avrupa ülkeleri ve O. Asya (457)
Akdeniz ve Ortadoğu. (1450)
Afrika (116)
Kuzey Amerika (3642)
Orta Amerika ve Karayipler  (237)
Güney Amerika (3190)
Kuzey Doğu ve Güney Asya  (2294)
Güney Doğu Asya (393)
Avustralya ve Pasifikler (217)

* Domuz Gribi Belirtileri ve Alınabilecek Önlemler


SAĞLIK BAKANLIĞI: PANDEMİ KRİZ MERKEZİ KAPANMAYACAK

Bakanlığın Pandemi Kriz Merkezi’nin Pandemi Bilim Kurulu ile beraber çalışmalarına devam etmektedir.

''Söz konusu haberde yer alan 'Bakanlık Kriz Merkezi kapandı' bilgisi tamamen yanlıştır. Bakanlık Pandemi Kriz Merkezimiz, Pandemi Bilim Kurulu ile beraber çalışmalarına devam etmektedir.

Yine haberde yer alan 'Bakanlık teslim alınmayan 35 milyon doz aşıyı iade edecektir' bilgisi de doğru değildir. 'Teslim alınmayan' bir miktarın iadesinin nasıl olacağını anlamakta güçlük çekiyoruz.

Halk sağlığını ilgilendiren bu tür konularda ilgili mercilere doğrulatılmadan yapılan haberler, kamuoyunu yanıltmaya sebep olmaktadır.

Bu konuda daha hassas davranılması hususunu bir kere daha hatırlatarak, kamuoyunun doğru bilgilendirilmesi için bu bilgilendirmeyi ilgilerinize sunarız.”



Risk devam ediyor, el yıkamaya devam!


Türkiye’de domuz gribi salgının "yatıştığı" belirtilirken, uzmanlar riskin devam ettiğini, vatandaşların kişisel hijyen tedbirlerini bırakmamaları uyarısında bulundular.

Samsun İl Sağlık Müdür Yardımcısı Erdinç Özoğlu, yaptığı açıklamada, 2009 yılının kasım ayından günümüze Samsun’da 30 kişinin domuz gribinden hayatını kaybettiğini, Türkiye genelinde domuz gribi nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısının ise 600’ü bulduğunu belirtti.

Samsun’da domuz gribi nedeniyle kasım ayından beri bin 100 kişinin hastaneye yattığını, bu kişilerden 365’inde domuz gribine rastlanıldığını anlatan Özoğlu, şunları kaydetti: "Samsun’da takip ettiğimiz hastalardan 30’unu kaybettik. Bunlardan 20’si Samsun ikametli, yarıya yakının altında ise herhangi bir kronik hastalık yoktu. En son 18 ocakta bir kişi domuz gribinden hayatını kaybetti. Ülkemizin bulunduğu yarım kürede İnflüenza A’ya bağlı grip mevsimi henüz geçmiş değil."

Domuz gribi salgını ile birlikte insanların sağlıklı beslenmeye ve kişisel hijyen tedbirlerine ağırlık verdiklerine işaret eden Özoğlu, "Domuz  gribi sayesinde insanlar el yıkamaya önem vermeye başladı. İnsanlarımız artık kişisel hijyen konusunda daha dikkatli bu önemli bir kazanım" diye konuştu.

Riskin devam ettiğini, el yıkama, kol içine hapşırma, tokalaşmama, kucaklaşmama gibi kişisel tedbirlerin alınmaya devam edilmesi gerektiğinin altını çizen Özoğlu, şöyle devam etti: "Sadece gribe yönelik değil, bütün enfeksiyon hastalıkları yönünden kişisel hijyenik tedbirlerin alınması gerekiyor. Geçen sene Samsun’da 43 Hepatit A vakası tespit ettik. Bu hijyen konusunda gereken özeninin gösterilmediği demektir. Hepatit A varsa demek ki, hijyenik koşullara yeterince dikkat edilmemiş. Gribal hastalıklara, enfeksiyon hastalıklarına, Hepatit A gibi bulaşıcı hastalıklara karşı kendimizi korumak için hijyenik koşullara çok dikkat etmemiz gerekiyor. El yıkama, kol içine hapşırma, kullanılan mendilin atılması, çiğ yediğimiz yiyeceklerin iyi bir şekilde yıkanmasına dikkat etmemiz gerekiyor."

Samsun’da domuz gribine karşı 46 bin kişinin aşılandığını da bildiren Özoğlu, aşılamanın toplum sağlığı merkezlerinde devam ettiğini ancak aşıya karşı talebin ciddi oranda azaldığını vuruladı.

Domuz gribi geçirmeyen ve aşı olmayan kişilerin domuz gribi olma risklerinin halen devam ettiğini söyleyen Özoğlu, Sağlık İl Müdürlüğü olarak, domuz gribi salgını ile ilgili çalışmalarının, hastalığın yoğun olduğu dönemlerdeki gibi devam ettiğini sözlerine ekledi. 10.2.2010

Maşallah




REKLAM
Reklam için İletişim Linkini Kullanınız
REKLAM
SAĞLIK KÖŞESİ

Gizlilik Politikası
Kullanım Şartları
Online Doktor

OKUNASI
© Copyright www.XprodoksiT.com 2006-2010 Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Platformu

Bu sitedeki bilgiler hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçmez. Sağlığınız, hastalık belirtileriniz veya ilaçlar konusunda lütfen doktorunuza danışınız.
Norton Safe Web