Sağlıklı kalplerin en çok sevdiği 5 yiyecek

Prof.Dr. Mehmet ÖZ - Keyifli ve sağlıklı sofralar için ailece toplanmak tabiki en iyisi ama yenecek gıdalar da çok önemli! Kalp sağlığınız için elma, ceviz, susam tohumu, somon balığı ve fasulyeyi sofranızdan eksik etmeyin.

Kalbinizi sağlıklı tutmak için çiğ balık ya da bulması zor sebzeler yemeniz gerekmiyor... Tabi istemediğiniz sürece! Bunun için her yerde bulunabilen ve kalbinizi seven bu lezzetli yiyecekleri tüketmeniz yeterli.

1. KIRMIZI ELMA:
Bu meyve, kötü kolesterole mucizevi şekilde iyi gelen fenolik bileşenleri açısından oldukça zengindir. Fenolikler; kan yağını sabit tutarak, daha az oksidize olmalarını sağlar. Bu sayede kandaki yağın atardamar duvarlarına tutunarak, damarların tıkanmasını önler. Tabii kalbiniz, kırmızı elma kadar diğer meyveleri ve sebzeleri de çok sever.

2. SUSAM TOHUMU:
Beş gün boyunca düzenli olarak günde üç yemek kaşığı susam tohumu tüketen kadınların total ve kötü kolesterollerinin düştüğü görüldü. Susam tohumu ayrıca kalbi koruyan E vitamini açısından zengindir. Hücre hasarına yol açan kan seviyesini de düşürür.

3. CEVİZ:
Araştırmalar, günde yaklaşık 30 gram ceviz tüketmenin, kalp rahatsızlığına yakalanma riskini, yüzde 60 gibi yüksek bir oranda azalttığını gösteriyor. Tüm sert kabuklu yemişler sağlığınız için yararlıdır ama ceviz en iyisidir. Çünkü yüksek oranda; trigliserit seviyesini düşüren, kalp atışını düzenleyen, aşırı pıhtılaşmayı önleyen, hatta tansiyonu düşüren Omega 3 yağ asidi içerir.

4. SOMON BALIĞI:
Bunlar gibi yağlı balıklar, kalbi koruyan Omega 3 yağ asitleri açısından zengindir (cıva ve PCB bu balıklarda düşüktür). Haftada üç kere bu balıkları tüketmeye çalışın.

5. FASULYE:
Lif zengini olan fasulye çeşitleri, kalp hastalıklarına yol açan 'C reaktif protein' seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Yarım kasesinde 7 gram lif bulunan siyah fasulyeden her gün 25 gram tüketirseniz, günlük lif ihtiyacınızı karşılamış olursunuz. Kuru üzüm, armut, brokoli, bezelye ve mercimek de lezzetli seçeneklerdir...

MEHMET ÖZ'ÜN ÖNERİLERİ :
Genç damarların sırrı kabakta saklı
Kabak ; sinirlerinizin ve kaslarınızın iletişime geçmesini sağlayan potasyum açısından çok zengindir. Damarlarınızın yaşlanmasını da yavaşlatır.

Kalbin ve böbreğin düzgün çalışmasını sağladığı için de tansiyonu düzenlemeye yardımcı olur. İştahınızı kontrol altında tutmanızı sağlar.

Küp küp doğranmış bir kap kabak; 900 miligram potasyum içerir ve günlük 3 bin mg tüketmenizi tavsiye ettiğimiz bu mineralin bir kısmını lezzetli yoldan almanızı sağlar.

Kabağın kalorisi çok azdır ve lif açısından zengindir. Yani kabak yerseniz hem az kalori alırsınız, hem de uzun süre kendinizi tok hissedersiniz.

Yağlı yemeklere hafifleten öneriler
Bazen enfes bir yemeği form koruyan bir lezzete dönüştürmek son derece basittir. Bunun için size tavsiye edeceğimiz küçük değişiklikler ise yıllar sonra tekrar bisiklete binmek kadar kolay! Ve aynı bisiklete binmek gibi ne kadar fazla yaparsanız o kadar kolaylaşıyor ve eğlenceli hale geliyor. İşte favorilerimiz:

BLENDIRDA PÜRE YAPIN
Sostaki fazla suyun kaynayarak yok olmasını sağlayın. Böylece yağ, tuz ya da şeker eklenmesine gerek kalmadan sosun lezzetini artırırsınız.

Pasta yaparken tereyağı yerine elma sosu, kuru erik ya da muz koymayı deneyin. Yağ kullanmayacağınız için bu yöntem kalp sağlığınızı koruyacaktır.

Sebzeleri blendırda püre haline getirin. Böylece çorbalarda ve soslarda çok az krema kullanabilirsiniz ya da hiç kullanmanıza gerek kalmaz. Ayrıca blendırla sağlıklı meyve suları da hazırlayabilirsiniz.

YANMAZ TAVA KULLANIN
Yanmaz tavalar ve ızgaralar, yemeklerinizi daha az yağla pişirmenizi sağlar. Fırın kabını fırına koymadan önce yağlamak yerine parşömen kağıdı kullanabilirsiniz.

Baharatlarınızı henüz tazeyken dondurun. Çünkü taze baharatlar, kurularından daha lezzetlidir. Çoğu baharat altı ay sonra tadını ve kokusunu kaybeder. Böyle durumlarda baharatları tazelemek için tost makinesine koyduktan sonra elinizle ufalayabilirsiniz.

Prof.Dr. Mehmet ÖZ

Benlerde risk belirlendiğinde en doğru karar bir estetik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanına aldırmak.

ASM Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Can Çınar, "Riskli benler, bazen kötü huylu cilt tümörlerine hatta cilt kanserlerine dönüşebiliyor. Eğer bu tür benler hastaya fazla rahatsızlık vermiyor ve sırt gibi görünmeyen bölgelerde yer alıyorsa geç fark ediliyor ve tedavide geç kalınıyor" diyor. Benler hangi amaçla alınıyor?

Benler hangi amaçla alınıyor?

Bazı benler, sağlık amaçlı çıkarılıyor. Tümöre dönüşme olasılığı olan benlerin erken çıkarılmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Op. Dr. Çınar, geç kalındığında tedavinin uzadığının altını çiziyor. İkinci bir grup ise kozmetik amaçlı yapılan ameliyatlar. Bazı benlerin bulundukları yer itibariyle kişilerin görünümünü bozabildiğini söyleyen Dr. Çınar, özellikle yüz bölgesine yapılan işlemlerin fazla olduğunu anlatıyor. Üçüncü grup ise mecbur kalındığında çıkarılan benler. Bazen benler tahrişe açık vücut bölgelerinde olabiliyor. Örneğin erkeklerde saçların içi, tıraş bölgesi ya da kemer bölgesi, kadınlarda ise kolye takılan boyun bölgesi riskli olabiliyor. Çünkü bu bölgelerde yaralanma ve kanama riski oldukça fazla.

Ameliyattan önce...

Cilt uzmanlarının tanı koyduğu hastaların büyük kaygıları ve merak ettikleri konu, cerrahi müdahale sonrası iz kalıp kalmayacağı. Dr. Can Çınar, "Bu sorunun yanıtını cilt yapısı, benin bulunduğu vücut, vücut bölgesi ve benin büyüklüğü ve şekli belirliyor. İnsan vücudunda kesi yapılan her yerde her zaman iz kalır. Vücudun bazı bölgeleri az iz kalma açısından, ayrıca cilt yapısı ve hastanın genetik özellikleri de kalacak iz açısından önemli. Örneğin açık tenli kişilerde iyileşme daha kaliteli olurken; yağlı ve kalın cilt yapısına sahip kişilerde iyileşme sorunları ve belirgin iz kalma olasılığı daha yüksek olabiliyor. "

İşlem aşaması

Yapılacak cerrahi işlemi, benin büyüklüğü kadar, yerleştiği vücut bölgesinin de etkilediğini söyleyen Dr. Can Çınar, "Bir dokuyu çıkarıyorsak dokunun çıktığı alanın en iyi ve kaliteli şekilde kapatılması gerek. Benin yerine ve şekline göre uygun bir açı belirleyerek kesi işlemini yapıyoruz ve o bölgeyi dikişle kapatıyoruz. Bu kapatma işlemi plastik cerrahi temel prensiplerine uygun yöntemler kullanılarak yapabiliyoruz. Eğer bu bölge çok büyük değilse, ameliyatı biyopsi odası dediğimiz yerde lokal anesteziyle 5-10 dakikada yapıyoruz. Çıkarılan her ben, mikroskopik incelenmesi için patolojiye gönderilirken; hasta da yakın takibe alınıyor" diyor.

İşlem sonrası

Ameliyattan sonra üç ile 10 gün içerisinde dikiş alınıyor. Yaralar genelde iki ya da üç tabaka halinde dikiliyor. Kendi kendine eriyen dikişler alt tabakada, erimeyenler ise üst tabakada kullanılıyor. Buradaki amaç erimeyenleri erken almak. Çünkü dikişler erken alındığında, kalan izler her zaman daha az oluyor. Dikişler alınırken ağrı ya da acı hissedilmiyor. Ameliyattan sonra birkaç gün o bölgede kızarıklık, kabarıklık ve kabuklanma olabiliyor. Eğer bu kızarıklık hastayı rahatsız ederse, kaliteli makyaj ürünleri -fondöten gibi- kullanılmasına izin veriliyor!

Tehlikeliler alınmazsa...

Tehlike oluşturan benler, eğer zamanında alınmazsa en kötü olasılıkla malign melanon denilen her tür cilt kanserine dönüşebiliyor. Dr. Çınar, şöyle devam ediyor: "Lenf bezlerine ve kan yoluyla diğer organlara bulaşma potansiyeli olan ciddi bir hastalıkla karşı karşıya kalıyoruz. Bunun gelişmemesi için riskli benlerin mutlaka dermatoloji uzmanı tarafından izlemeye alınması gerekiyor. Değişikliğin erken tanımlanması ve bize erken gönderilmesiyle hastalık oluşmadan ya da çok erken evrede ortadan kaldırılabiliyor ve erken tanı ve tedavi hayat kurtarıcı oluyor. Bazen hastadan çıkarıp patolojiye gönderdiğimiz benlerde kanser belirlenirse bir takım görüntüleme yöntemleri kullanılarak lenf bezleri inceleniyor ve etkili tedaviye erken başlanabiliyor. Bu görüntüleme yöntemleri ile yapılan yaklaşımlar Anadolu Sağlık Merkezi’nde ileri seviyede uygulanıyor. " GÜNEŞ BENLERİN SAYISINI ARTTIRIR

Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Can Çınar:

"Benlere uygulanan cerrahi müdahaleler ikiye ayrılıyor. Biri sağlık, diğeri kozmetik amacıyla yapılan müdahaleler. Bunların ayrımını genellikle dermatoloji uzmanları belirliyor ve benlerin kötü huylu olup olmadığını kesinleştirdikten sonra hastayı plastik cerrahi bölümüne yönlendiriyor."

Ciltteki Benler Nasıl Alınır?

   

Benler

---

Benzer Yazılar :

- Benlerin Tedavisi
- Benleri Ne Zaman Aldırmalı
- Benleriniz Çoğaldıysa
- Ben Haritanızı Çıkarttırın
- Bitkisel Ben Tedavisi

Op. Dr. Can Çınar

Ne yaptıysa kilo veremiyordu. Sonunda bir hipnoterapi kliniğine başvurdu. Ve istediğini başardı. Hem de olmayan bir şeye inanarak... Aşırı kiloları nedeniyle bir hipnoterapi kliniğine başvuran kadın, ‘hayali mide kelepçesiyle’ 25 kilo verdi.

MİDESİNDE KELEPÇE OLDUĞU TELKİN EDİLDİ

İngiltere'de yaşayan bir kadının kilo vermek için başvurduğu yöntem, beynin olayları algılama şeklinin ve vücuda verdiği komutların fizyoloji üzerindeki etkisini gözler önüne serdi. Marion Corns (35), eski formuna kavuşmak için her yolu denedi. Onca diyete ve egzersize rağmen başarılı olamayan üç çocuk annesi, son çare olarak İspanya’da bulunan bir hipnoterapi kliniğine başvurdu. Seanslarda, kendisine ‘iştahın kesilmesini sağlayan mide kelepçesinden takıldığı’ telkin edilen Corns, bıçak altına yatmadığı halde tam 25 kilo verdi.

BEYNİN İKNA OLMASI CİDDİ ETKİLİ

Uzmanlara göre, beynin “ikna olması”, olayların gidişatını ciddi anlamda etkiliyor. Beynin yarattığı ‘placebo’ etkisi, zararlı alışkanlıklardan kurtulmaktan ağrı ve acının dinmesine kadar pek çok alanda olumlu etki gösterirken, bunun tam tersi olan ‘nocebo’ etkisi, olumsuz hatta ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. Hipnotizma, geçtiğimiz yüzyılda sahne şovlarının bir parçası olarak kabul ediliyordu. Günümüzde ise artık anksiyete ve depresyon gibi ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde bir tedavi yöntemi olarak görülüyor.

KALP BÜYÜMESİ VE İYİ HUYLU PROSTAT BÜYÜMESİNE KARŞI DOMATES KÜRÜ

Prof.Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU - Domates bir yaz sebzesi olup, yaz mevsiminde tüketilmelidir. Genel bir kural olmamakla beraber her sebze ve meyve mevsiminde tüketilmelidir. Çünkü insan vücudu mevsimlere bağlı olarak farklı çalışır. Domatesin özelliklerinden istifade edebilmek için, doğal tohumundan yetiştirilmiş olma şartı vardır. Eğer satın aldığınız domates ebter (kısır) tohumdan elde edilmiş ise yararlı özelliklerinden yararlanamıyorsunuz demektir. Adı ister “arılı” ister “organik” olsun; Tohumu ebter  tohum ise değişen bir şey olmaz. Domatesin hiçbir yararından  faydalanamıyorsunuz demektir. Hangi sebze veya tahıl olursa olsun, tohumu ebter ise onun hastalıklara karşı önleyici ve koruyucu gücünden yeterli düzeyde yararlanamazsınız. Tüketeceğiniz sebze ve tahılın veya da bakliyatın ebter tohumlu olmaması gerekir.
Tıpta, henüz kalp büyümesine karşı etkili bir ilaç tedavisi geliştirilememiştir. Özellikle, ağır yük taşıma işinde çalışanların veya ağır spor yapanların veya yüksek tansiyon hastalarının, haftada  iki - üç defa, yemeklerden yarım saat önce, bir çay bardağı taze sıkılmış domates suyu içmeleri, onları kalp büyümesine karşı dirençli kılacaktır. Kullanılacak domatesin mutlaka hormonsuz ve doğal tohumdan üretilmiş olması şartı vardır.

Antremanlarına başlayacak olan sporcuların, aynı gün sabah kahvaltısında bir bardak domates suyu içmeleri halinde, domatesin kalp büyümesini önleyici ve durdurucu etkisinden mükemmel bir şekilde faydalanabilirler.

Kalp büyümesindeki bir sorun da, büyüme sırasında kalbin kas kütlesinin artmasına karşın, kendini besleyen damar yapısının aynı kalmasıdır. Böylelikle her bir kas kütlesine düşen damar miktarı göreceli olarak azalmış olacaktır. Bu da kalp kasının beslenmesini bozacak ve yeterli beslenemeyen kalp kası hasara uğrayacaktır. İşte böyle bir hasara karşı, haftada üç-dört kez içilecek bir çay bardağı taze sıkılmış domates suyu mükemmel bir önleyicidir.

Domates alerjisi olanlara brokoli
Domates veya brokoli kürleri iyi huylu prostat büyümesinin neden olduğu idrar yapma zorluğuna karşı mükemmel bir çözümdür. Domates, bazıları için alerjendir. Eğer domatese karşı alerjiniz varsa brokoli kürünü öneririm.

Domatesin yararları
- Antioksidan
- Kalp büyümesine karşı önleyici
- Kalbin dıştan yağlanmasına karşı hem koruyucu hem de yok edici
- Makula dejenerasyonuna karşı önleyici ve koruyucu
- Makula dejenerasyonu başlangıç aşamasında ise tedavi edici
- İyi huylu prostat büyümesine bağlı idrar yapma zorluğuna karşı
- Yüksek göz tansiyonun düşürülmesinde olumlu etki
- Kolestrolün düşürülmesinde ve dengelenmesinde yardımcı

Dikkat:
Egzama şikâyeti olanlar domatesi ölçülü tüketmeli. Domates, içerdiği bazı etkin maddeler bakımından egzamayı azdırır.

GÜNÜN KÜRÜ
Kalp büyümesine ve iyi huylu prostat büyümesi şikâyetlerine karşı
Kalp büyümesine ve iyi huylu prostat büyümesinin neden olduğu idrar yapma zorluğuna karşı aynı kür uygulanır. Burada dikkat edilecek en önemli nokta, satın alınan domateslerin, ebter tohumdan üretilmemiş ve de hormonsuz olmasıdır.

Bir ay boyunca her gün akşam yatağa gitmeden bir saat önce bir bardak taze sıkılmış domates suyu içilir. Bu en önemli bir aylık başlangıç kürüdür.
Bir aydan sonra haftada iki veya üç defa uygulamaya devam edilir.

Dikkat: Buradaki bilgilerin herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise, mutlaka bir hekime danışınız.

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
Sorularınız İçin : info@saracoglu.at
Telefon : 0 216 457 34 10 0 216 457 34 11
GSM : 0 539 470 76 46 0 539 470 76 47
Fax : 0 216 457 34 14

* Soğuk Alğınlığına Karşı Adaçayı
* Gençleştiren Kürler
* Prof.Dr. Saraçolu *- Şifa Kitabı
* Tüylenmeye Karşı Aslanpençesi Kürü
* Sahte Ürünler Hakkında Uyarıları
* Ergenlik Sivilcelerine Karşı Öneriler
* Kimler Hangi Ekmekleri Tüketmeli?
* Gıda Savaşları
* Bel ve Boyun Fıtığı için Kürler Video
* Saraçoğlu Samanyolu TV'de Video
* İbrahim Saraçoğlu HaberTürk'de soruları yanıtladı
* İbrahim Saraçoğlu Anlatıyor (Video)
* Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Reçetesi
* Kürleri Satın Almak için
* İbrahim Saraçoğlu Sabahın Sedasında
* Çekirdekli Kuru Üzüm Mucizesi
* Adet Düzensizliğine Karşı Kürler
* Saraçoğlu Kış Kürleri
* Domuz Gribine Karşı Kürler
* Sperm arttırıcı doğal kür
* Bitkisel Tedavilerde Dikkat Edilmesi Gerekenler
* Sağlıklı ve hızlı kilo almanın yolları
* Akciger kanseri ve wilson hastalığına karşı kür
* Böbrek Taşını Düşüren Bitkisel Kür
* Sigarayı Bıraktıran Bitkisel Kür
* Beyaz Dut Kürü
* Lentigo Yaşlılık Lekelerine Doğal Çözümler
* Mide Bulantısına Karşı Kekik Kürü
* Dereotu ve Anne Sütü
* Suyun Faydaları
* Kalp Büyümesine Karşı Domates Kürü
* Saman Nezlesi ve Astına Karşı Kür
* Adet Sancılarına Karşı Doğal Kür
* Tansiyon ve Kolestrol için Kür
* 7 Derde 7 Deva Kürler
* Tüylenmeye Karşı Kür
* Üzüm ve Üzüm Çekirdeğinin Faydaları
* Doğal Vitiligo Tedavisi
* SOĞAN Kürü VİDEO Anlatım
* İbrahim Saraçoğlu e-book
* Safra Kesesi ve Sindirim Sorunlarına Karşı Kür
* Isırgan Kürü
* Saçlara Parlaklık Veren Kür
* Akciger Kanserine Karşı Kür
* Isırganotu ve Kullanımı
* Ebegümeci Kürü
* Havuç Kürü
* Ispanak ve Kereviz Kürü
* Patates Kürü
* Papatya Kürü
* Saç Dökülmesini Durduran Kür
* Maydanoz Kürü
* Anne Sütünü Arttıran Kür
* Siroz ve Gut için Kereviz Kürü
* Kolay Hamile Kalmak İçin
* Dut Kurusu Kürü (Egzama)
* Soğan Suyu Kürü
* Beyaz Lahana Kürü
* İbrahim Saraçoğlu ile Söyleşi
* Soğan Mucizesi
* Adaçayı Kürü
* Depresyon Kürü
* Boy Uzatma Kürü
* İbrahim Saraçoğlu Anlatıyor
* Kabızlık Reçetesi
* Pratik ve Doğal Kürler

---

 

KALP YETMEZLİĞİ NEDİR? Prof.Dr. Bingür SÖNMEZ 10-04-2010

KALP KRİZİ TEDAVİSİ 22-06-2008

KALP KRİZİ VE MİDE YANMASI Prof.Dr. Mehmet ÖZ 14-04-2010

KALP KRİZİ NEDİR 24-11-2008

KALP HASTALIKLARINDAN KORUNMAK Prof.Dr. Bingür SÖNMEZ 24-11-2008

KALP KRİZİ VİDEOSU 24-11-2008

KALP SAĞLIĞI İÇİN 5 ÖNERİ Prof.Dr. Mehmet ÖZ 28-05-2009

KALP BÜYÜMESİNE KARŞI DOMATES KÜRÜ Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu 25-05-2009

KALP YETMEZLİĞİNİN BELİRTİLERİ VE ÖNLEMLER Prof.Dr. Bingür SÖNMEZ 10-04-2010

KALP HASTALARI NASIL ORUÇ TUTMALI Prof.Dr. Bingür SÖNMEZ 26-08-2009

AÇIK KALP AMELİYATI VE ÖKSÜRÜK 19-04-2010

SEBZE ÇORBASI KALP DOSTUDUR Dr. James DUKE 14-02-2010

SOYA VE KALP SAĞLIĞI Dr. Ender Saraç 26-01-2010

KALP SAĞLIĞI İÇİN ÖNERİLER 06-02-2010

GRİP KALP KRİZİNE YOL AÇAR MI? Prof.Dr. A.Rasim Küçükusta 14-03-2011

KIRIK KALP (TAKOTSUBO) SENDROMU 24-03-2011

KALP DUVARINDAKİ BALONLAŞMADAN KURTULDU 22-08-2011

KSANTELAZMA KALP KRİZİ HABERCİSİ 17-09-2011

CİNSEL SORUNLAR KALP HASTALIĞI HABERCİSİ Prof.Dr. Bingür SÖNMEZ 25-10-2011

HASARLI KALP DOKUSUNA KÖK HÜCRE 17-11-2011

KALP KRİZİ SOĞUK HAVALARI SEVER 01-01-2012

En sık karşılaşılan jinekolojik problemlerden bir olan servisit kolaylıkla tedavi edilebilen ancak ihmal edilmemesi gereken bir durumdur.

Halk arasında rahim ağzında yara olarak bilinen servisit en sık karşılaşılan jinekolojik problemlerden birisidir. VKV Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi uzmanlarından Dr. Senai AKSOY kadınların yarısından fazlasının hayatının bir döneminde yakalandığı rahim ağzı yaraları hakkındaki en önemli 5 soruyu cevaplandırıyor.

Yaşı ne olursa olsun cinsel yönden aktif her kadın servisit için uygun bir adaydır. Kasık ağrısı ve vajinal akıntısı olan kadınların çoğunda başka bir hastalıkla bir arada ya da tek başına mutlaka servisit bulunur. Belirtileri diğer pek çok hastalığa benzediği ve spesifik yakınmalar yaratmadığı için kişinin kendi kendine servisitten şüphelenmesi zordur. Genelde başka bir nedenden dolayı yapılan jinekolojik muayene ile fark edilir.

Genel anlamı ile servisit rahim ağzı dokusunun iltihabıdır. çok büyük bir olasılıkla bir enfeksiyona bağlıdır ancak bazen irritasyon ya da travma sonrası da ortaya çıkabilir.

1. Rahim ağzı yaralarının belirtileri nelerdir?
Servisitin ilk belirtisi adet kanamasının bitişini takip eden dönemde ortaya çıkan vajinal akıntıdır. Diğer belirtiler arasında anormal vajinal kanama, kaşınma, vajinada yanma, ilişki esnasında ağrı, idrar yaparken yanma ve bel ağrısı bulunur. Hafif vakalarda herhangi bir bulgu olamayabilir ancak olay ilerledikçe kötü kokulu ve iltihabi bir akıntı ortaya çıkar. Uzamış ve tedavi edilmemiş bir servisit mukus yapımını bozarak spermlerin servikal kanala girişini bozabilir ve kısırlığa yol açabilir. Servisiti olan gebe bir kadında da düşük ve erken doğum riski bulunur. Bu tür annelerden doğan bebeklerde doğum sonrası akciğer be göz enfeksiyonları normalden daha fazla görülür.

2. Tanı nasıl konulur?
Servisit, yani serviksin iltihabı, vücudun normal çalışan savunma mekanizmalarının bir sonucudur. Herhangi bir dokuda yaralanma, irritasyon ya da enfeksiyon olduğunda beyaz kan hücreleri yani akyuvarlar o bölgeye göç ederler ve bu bölgedeki kan akımı artar. Bu olay serviskte olduğunda, normalde açık pembe olan serviks kızarır ve şişer. Bu durum muayenede yara şeklinde görülebilir. Servisit tanısı genelde jinekolojik muayene ile konsa da tanıdan emin olmak ve ayırıcı tanı yapabilmek için bazı ek tetkikler gerekebilir.

Biyopsi: Eğer rahim ağzı ileri derecede anormal görünüyor ise lokal anestezi altında serviks biyopsisi alınabilir. İşlem esnasında şüpheli alanlardan örnek alınır. Eğer tek bir alan belirlenemiyorsa saat 3,6,9 ve 12 hizalarından biyopsi alınır ve patolojik incelemeye gönderilir.
Kolposkopi: Rahim ağzının ışık altında büyütece benzer bir optik alet yardımı ile incelenmesidir. Şüpheli alanları daha kolay ortaya çıkarmak için kolposkopi öncesi rahim ağzı bir takım kimyasal maddeler ile silinir ve daha sonra boyanır. Dokunun boya tutmadaki farklılıklarına göre biyopsi alınacak yer tespit edilir. Kolposkopi ile rahim ağzındaki kılcal damarların yapıları da değerlendirilir ve anormal damarlanma olup olmadığı saptanır. Bu damarlanma değişiklikleri servisit ile kötü huylu hastalıkların ayrımında önemlidir.
Smear: Servikal enfeksiyonu ve erken dönem serviks kanserinin taramasında kullanılır. Smear her kadının yılda 1 defa yaptırması gerek son derece basit ancak bir o kadar da önemli bir testtir.

3. Rahim ağzı yaralarının nedenleri nelerdir?
Servisitin başarılı şekilde tedavi edilebilmesi altta yatan nedeninin tanımlanması ile ilgilidir. Eğer buna neden basit bir irritan madde ise bu maddenin kullanılmaması sorunu çözecektir. Eğer altta yatan sebep bir enfeksiyon ise bu enfeksiyonun uygun şekilde tedavisi, servisit problemini de çözecektir. Servisite neden olan en önemli 3 mikroorganizma klamidya, gonore ve trikomonasdır. Bunun dışında bazı alerjik maddeler de bu duruma yol açabilir.

4. Tedavi nasıl uygulanır?
Eğer servisit durumu uzamış ise ve altta yatan etkenin tedavisine rağmen servisit tablosunda gerileme yoksa serviskteki anormal hücreleri tahrip etmek için bazı küçük cerrahi girişimler yapılabilir. Bunlardan en sık kullanılan koterizasyon ve kriyoterapidir. Koterizasyon ısı yardımı ile tahrip etmektir. Halk arasında bu işleme yara yakma adı verilir. Kriyoterapi ise sıvı karbondioksit veya azot yardımı ile anormal dokuların dondurulmasıdır. Buna da halk arasında yara dondurma ismi verilir. Son olarak da Lazer ile hücrelerin tahribi uygulanabilir.

Koter: Kronik servisitteki en eski ve en klasik yöntemdir. Kalam şeklinde bir probun ucundan elektrik akımı geçirilerek ısı elde edilir. 3 yöntem arasında en son tercih edilmesi gereken tedavidir. İşlem esnasında çok hafif ağrı olabilir. İşlem sonrası oluşan nedbe dokusu rahim ağzı kanalında tıkanmalara yol açabilir.

Kriyoterapi: Kotere göre bazı avantajları vardır. Daha az ağrıya neden olur, ve daha kontrollü bir doku tahribine olanak tanır.Daha az nedbe dokusu oluşmasını sağlar.Bu nedenle servikal kanalda daralmaya yol açmaz. Tabanca şeklinde bir cihaz ile uygulanır. Bu tabancanın ucunun değdiği yerler donar. İşlem herhangi bir anestezi uygulanmadan yapılır. Son derece basit ve yaklaşık 10 dakika süren bir işlemdir.
Lazer: Dokuların lazer ile tahrip edilmesidir. Kriyoterapiye bir üstünlüğü yoktur. Tedavi şekli ne olursa olsun hücrelerin tahrip edilmesini takiben 1 - 2 hafta kadar süren bol sulu bir vajinal akıntı görülür. Bu süre zarfında lekelenme şeklinde kanamalar olabilir bu nedenle işlemlerden sonra 2 hafta kadar cinsel ilişkiden kaçınmak gerekir. Tamamen iyileşme 6 - 8 hafta kadar alabilir.

5. Nasıl önlem alınır?
Servisitten korunmak ya da erken dönemde teşhis edilmesini sağlamak için bazı basit önlemler yeterlidir.

•Çok emin olmadığınız kişiler ile ilişkiye girmeyin.
•Partnerinizde gonore belirtileri varsa hemen doktorunuzla görüşün
•Vajinal akıntı varlığında muayene olmayı geciktirmeyin
•Herhangi bir şikayetiniz olmasa bile yılda 1 kez jinekolojik muayeneden geçin
•Kokulu tampon, deodorant gibi irritan maddeleri kullanmayın

Dr. Senai AKSOY 

- Rahim Ağzı Yaraları ve Tedavisi Dr. Senai Aksoy
- Rahim Ağzı Kanseri Aşısı Prof.Dr. Derin Kösebay
- Rahim Ağzı Kanserinde Erken Tanı ve Tedavi Prof. Dr. Ali Ayhan
- Rahim Ağzı Kanserinden Korunma
- Rahimağzı Kanseri Nedir? Video Prof.Dr. Derin Kösebay
- Enfometrium Rahim Kanseri Nedir?
- Rahim Kanserine Karşı Kahve

İngiltere'de Jill Jones adlı genç
kadın, etrafını mumlarla süslediği küvete girip şarkı söyledi ve sanal alemde
ünlü oldu.

Sunbeam (güneş ışığı) takma adıyla tanınan
bekar anne Jones, Willy Nelson'ın Crazy adlı şarkısını seslendirdi. Bu arada 13
yaşındaki oğlu da onu videoya çekti. Aynı zamanda amatör bir şair de olan genç
kadının Youtube'da yayınladığı videoyu kelimenin tam anlamıyla
"patladı".

Bu kadar çok izlenmekten mutlu olduğunu söyleyen Jones
"Youtube'da videomu izleyen insanların gösterdiği iyimserlik bana daha fazlasını
yapmak için ilham verdi" diye konuştu.

Asıl amacının bir şiir kitabı
çıkarmak olduğunu söyleyen Jill Jones sadece eğlence olsun diye şarkı
söylediğini de sözlerine ekledi.

Hürriyet Video'larını izlemek için Flash 7 veya daha yüksek eklenti yüklenmeniz gerekmektedir. Yüklemek için tıklayınız!!!