18 Kasım Avrupa Antibiyotik Farkındalık Günü
Antibiyotikler ve grip salgını

Grip salgını yanlış antibiyotik kullanma riskini arttırmaktadır. Antibiyotikler, grip salgını dahil olmak üzere virüslerin neden olduğu enfeksiyonlar için çözüm sağlamazlar.

Antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkilidir. Yakalandığınız enfeksiyon ile ilgili doğru teşhisin yanı sıra, antibiyotiğe ihtiyacınız olup olmadığına ancak bir tıp doktoru karar verebilir.

Unutmayın: İnfluenza A(H1N1)v salgını için kendi kendinize antibiyotik tedavisi uygulamayın.
- Antibiyotikler, influenza A(H1N1)v dahil olmak üzere virüslere karşı fayda sağlamaz.
- Antibiyotikler, influenza A(H1N1)v salgınının ve diğer virüslerin başka insanlara bulaşmasını önlemez.
- Yanlış sebeplerle örneğin grip için alınan antibiyotikler size hiçbir fayda sağlamaz, ishal gibi yan etkileri olabilir, ve bakterilerdeki antibiyotik direncini arttırır. Bunun sonucunda da, gelecekte antibiyotiğe ihtiyaç duyduğunuzda artık fayda sağlamazlar.
- Bakteriyel akciğer enfeksiyonları bir grip komplikasyonudur. Buna influenza A(H1N1)v enfeksiyonu da dahildir. Bu türden komplikasyon görülen hastalar, yalnızca doktorları tarafından öngörülen uygun antibiyotik tedavisinden fayda görürler.
- Antibiyotik almadan önce her zaman doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzu arayın:
* Siz (veya çocuğunuz) gribe yakalandıysanız ve belirli bir risk grubuna dahilseniz, yani:
- Belli başlı bir kronik hastalığınız (astım veya kronik obstrüktif akciğer hastalıkları (KOAH), şeker hastalığı, bağışıklık sisteminde baskılanma, kronik kardiyovasküler hastalıklar (basit hipertansiyon dışında), kronik böbrek yetmezliği, epilepsi ve kanser) varsa
- Gebe iseniz
- Çocuğunuz iki yaşından küçük ise
* Siz (veya çocuğunuz) ciddi semptomlar gösteriyorsanız.
* Siz (veya çocuğunuz) gribe yakalandıysanız ve semptomlar iyileşmiyor ya da daha da kötüleşiyor ise.

Detaylar için : www.antibiyotikfarkindalik.org

Tanıtım Filmi

Mücize Kitap : "Tek Şişman Beyniniz - Düşünce Güçüyle Zayıflama"

Yasemin Soysal, Yüksek Lisans Tezi araştırması olarak zihnin beden üzerindeki etkilerini araştırmaya başladığında, insanların kolayca kilo vermelerini sağlayacak bir sistem geliştirebileceğini hayal bile etmiyordu.

Fakat geliştirdiği yöntemi kilo problemi yaşayan yaklaşık 1000 kişi üzerinde denedi. Sonuçlar inanılmazdı! Kilo sorunu yaşayan kişiler hızla ve son derece sağlıklı bir şekilde kilo vermekle kalmıyor aynı zamanda yaşamlarının pek çok alanında da olumlu ilerlemeler kaydediyorlardı. Üstelik karmaşık diyetlere, özel egzersizlere, kendini bir şeylerden yoksun bırakmaya ihtiyaç kalmadan.

Şu ana kadar 1000 kişi üzerinde test edilen ve inanılmaz sonuçlara ulaştıran "Zihin Gücü ile Zayıflama" tekniğini ve bu kitap yardımıyla artık siz de kullanabilirsiniz.

"Tek Şişman Beyniniz" Kitabı giriş bölümü :

GİRİŞ

"Zayıflamak için bin bir çeşit yol denediğinize eminim. Ve birçok merkeze gidip zayıflama uğruna başkalarından yardım dilendiğinize de. Ama hiç düşündünüz mü, beklide bütün soruların, cevapları içinizdeydi.

Spor salonlarına gideriz ve birileri bize koşmamız gerektiğini söyler. Koşmam mı gerekiyor. Evet, bunu biliyorum zaten, İyi de nasıl? Ben zaten koşabilseydim buraya ne diye gelirdim ki. Gider koşardım.

Diyetisyene gidersiniz size az yemeniz gerektiğini söyler. İyi de kardeşim nasıl. Zaten ben az yemem gerektiğini biliyorum, az yiyebilseydim sana gelmezdim. Psikologa gidersiniz, size üzülmemeniz gerektiğini söylerler.

Bunu zaten biliyorsunuzdur. Yüzlerce kere aynı şeyi duymuşsunuzdur. Üzülme, az ye çok koş… Asıl soru şudur, tüm bunları nasıl yapacağım. Zaten bunları yapabilseydim. Sizlere ihtiyaç duymazdım. Tüm bunları nasıl yapacağım, soruların en büyüğüdür.

Çalışmalarıma başlamadan önce her zaman şunu vurgularım. Ben burada size ne yapmanız gerektiğinden bahsedemem. Çünkü bu ukalalık olur. Eminim ki siz, ben den çok daha fazlasını biliyorsunuz. Bütün diyetleri denediniz. Kuzey, batı, doğu, Çin diyeti, şok diyetler. Bütün spor hocaları ile tanışıp son çıkan tüm trendleri uyguladınız. Beklide benim bile yapmadığım spor dalları ile uğraştınız. Merkezlere gidip son zamanların en iyi makineleri ile vakit geçirdiniz. Eminim ki benim takip etmekte geri kaldığım yenilikleri bile denediniz. O yüzden sizler benim üstadımsınız. Ve zayıflama konusunda benden çok fazla şey biliyorsunuz. Ben sadece size bunların nasıl yapacağınız konusunda yardımcı olabilir.

Ne yapmanız ya da ne yapmamanız gerektiğini çok iyi biliyorsunuz. Asıl soru şu; peki nasıl yapacağız. İşte bu kitapta beklide merak ettiğiniz nasıl sorularının cevaplarını bulacaksınız. İşte o zaman, bu bilgi birikiminizi eyleme dökme vakti gelecektir. Ve eminim ki yapmayı arzuladığınız birçok şeyi deneme cesaretin de bulunacaksınız.

Beyninizin nasıl çalıştığını bilmek, size daha iyi bir yaşam kalitesi sağlayacaktır."

Kitaptan bir kesit :

Öldürmek mi daha basit kilo vermek mi...?

Gazetelerde okuduğum bir haberi sizinle paylaşacağım.

Kasaplık yapan bir işçi, buzhanede son et grubunu getirmek için fabrikaya gelir. Yaklaşık 30 yıldır bu işi yapmaktadır. Son eti buzhaneye koymak için içeri girer ve en arka rafa doğru ilerler.

Arkasını döndüğünde fark eder ki, kapılar kapanmış. Bunu fark edince deli gibi kapıyı yumruklamaya başlar; çünkü eğer burada kalacak olursa donarak öleceğini bilmektedir. Saatlerce sesini birilerine duyurmaya çalışır. Sonunda fabrikada kimsenin kalmadığını anladığında bütün umudunu yitirir ve eşine bir mektup yazmaya karar verir. Cebinden çıkarttığı bir parça kâğıda son anlarını yazmaya başlar. "Sevgili eşim, sizleri çok seviyorum. Bugüne kadar yaptığım her şey için beni affedin. Sizlere çok daha güzel bir hayat sağlamak isterdim. Oğlum sana emanet. Şu an çok üşüyorum. Parmaklarım titriyor ve yavaş yavaş sonumun geldiğini hissediyorum."

Evet. bütün yaşadıklarını yazmaya başlar.

Sabah olduğunda kapılar açılır ve içeride yatan birim görürler ve fark ederler ki bu kişi ölmüştür.

Fakat anlamadıkları bir durum vardır: Soğutucu çalışmıyordur! O akşam soğutucu bozuk olduğu için sadece havalandırmayı aktif bırakmışlardır.

Evet soğutucu bozuktur ama çok güçlü ve gürültülü bir şekilde havalandırma çalışmaktadır. Fakat kasabın zihni, gerçeği fark edip içerisinin soğuk olmadığını bir türlü kabul edememiştir. Buzhanenin her zaman ne kadar soğuk olduğunu o kadar iyi bilmektedir ki aksini kendine inandıramaz. Sabah olduğunda donmuş bir adam bulmadılar. Fakat adam kendini donacağına o kadar inandırmıştı ki sonunda öldü. Sonunda kendini öldürmeyi başardı; zihni onu öldürdü!

Bir insan, eğer zihni ile kendisini öldürebiliyorsa, o zaman kilo da verdirebilir.

Hem de bunu bir çocuk oyunu basitliğinde yapar.
Bu yüzden zihninizden ne geçtiğini kontrol etmek zorundasınız. Neye inandığınızı bilinç seviyesine çıkartmak durumundasınız. Eğer bunu yapamıyorsanız, o zaman sonuçlarına katlanmak zorunda kalırsınız

Yasemin Soysal (yaseminsoysal.com):Unutmayın ki, zihniniz eğer sizi öldürebiliyorsa şişmanlatabilir de.

Ücretsiz "Tek Şişman Beyniniz - Düşünce Güçüyle Zayıflama" Kitabı Çekilişimize KATILIN

(İLK 5 KİTAP İSMİNİZE İMZALI OLACAK)

Ücretsiz kitap kazanmak için tek yapmanız gereken, İletişim linkinden; İsim ve adres bilgilerinizi göndermek. Her hafta çekilişle kitaplar sahiplerine gönderilecek.

Yasemin Soysal, İzmir doğumlu. Birincilikle girdiği Celal Bayar Üniversitesi’nden, yine derece ile mezun oldu. 2000 yılında başlayan profesyonel spor yaşamında pek çok ödül ve derece aldı. Bunlardan bazıları; 2000 İzmir Karate Bölge Birinciliği, 2001 Üniversiteler arası Senkronize Trambolin Türkiye ikinciliği, 2003 Üniversiteler arası bayanlar kayak şampiyonası Türkiye beşinciliği... Tramplen ve Kule atlamada Türkiye birinciliklerini elinde tutan Soysal, milli takımla birlikte çalışmalar yaptı.

2002 yılında NLP eğitmenliği yetkinliğine ulaştı. Lionslar, Rotary külüpleri, üniversite eğitim günleri, kadınlar birliği gibi birçok kurum ve kuruluşlarda eğitimler verdi. Bu süre içinde, Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü "Sporda Psikososyal Alanlar" Ana Bilim dalında, yüksek lisans programını kazandı.

Yasemin Soysal’ın üniversite bünyesinde yaptığı bilimsel çalışmalar sonucu ortaya koyduğu "zihin potansiyelleri ve Zayıflama" programı büyük ilgi gördü. Bu çalışma, görsel ya da yazılı basında daha çok "Zihin Gücü ile Zayıflama", "düşünce gücü ile yeni bir kadın yaratma" adı altında geçti. Bu programlarında, 1000’e yakın kilo problemi yaşayan kişi ile çalışma yaptı. Bu süreç içinde yüksek lisans tezini tamamladı.

Türkiye'de zihin gücü, zayıflama programlarının ilk yaratıcısı olan Soysal, aynı zamanda yaptığı bilimsel çalışma ile Türkiye’de ilk defa zihin gücünün, zayıflama üzerindeki başarısını bilimsel olarak kanıtladı.
Dokuz Eylül Üniversitesi’nde "Hedefe Odaklanma, Başarı Stratejileri" üzerine öğretim üyesi olarak görev aldı.

Soysal çalışma yaşamına yaptığı televizyon programı ile devam etti. SHOW TV, Show Maks kanalında, Burcu Kara ve ekibi ile birlikte zayıflama, kişisel gelişim, kadın üzerine tv programı yaptı. Tüm Türkiye çapında kendisine başvuran kişilerle eğitim seminerleri düzenlemektedir.
“Tek Şişman Beyniniz” ve “Şişmansanız Sebebi Var” isimli kitaplarıyla Avrupa ve dünya piyasalarına açılmayı planlamaktadır.

Yasemin SOYSAL

Göğüs kanseriyim ve lenflere yayılmış. Bunun anlamı nedir?

Prof.Dr. Coşkun Tecimer: Meme kanseri, en sık kadınlarda görülür. Gelişmiş ülkelerde her 10 kadından biri bu kanserle karşılaşır ve Uzakdoğu ülkelerinde daha az rastlanır. Bizdeki rakamlar giderek Batı'nın gelişmiş ülke istatistiklerine yaklaşmaktadır. Bu artışta, insan ömrünün uzaması kadar teşhis olanaklarının artması da belirleyicidir. Beslenme şeklindeki değişiklikler ve kanserojen (kanser yapıcı) maddelerdeki artış da meme kanserinin sık görülmesinde bir faktördür. Meme kanseri yaşla birlikte sayıca artış gösterse de yayılma hızı yavaşlamaktadır. Gençlerde ise daha hızlı ilerleme göstermektedir. Tümör ne kadar küçük yakalanırsa o kadar iyidir. En çok koltuk altı lenf bezlerine gitmesi, istenmeyen bir durum olmakla beraber hâlâ hastalıktan kurtulma şansı vardır.

Tedavide, memenin tamamı ya da tümörün olduğu kısım cerrahi sınırlar temiz kalacak şekilde çıkarılır. Koltuk altı lenf bezlerine gitmişse buradaki lenf bezleri temizlenir. Daha sonra gereken durumlarda koruyucu tedaviler uygulanır. Bu tedaviler arasında kemoterapi, radyoterapi, östrojen hormonunu baskılayan anti-hormon tedavisi ve "trastuzumab" olarak bilinen antikor tedavisi sayılabilir. Kanser en çok kemiklere yayılma eğilimindedir ve iç organlarla beyne de gidebilir. Yalnızca kemiklere gitmiş kanser, iç organlara yayılmış olana göre daha iyi seyir gösterir. Metastaz yapmış (diğer organlara yayılmış) meme kanserlerinde tedavide; kemoterapi, anti-hormon ve antikor uygulanabilir. Uzak organlara gitmiş meme kanserindeki tedavi ömrü uzatmaya yöneliktir. Beyne yayılmış tümörlerde kemoterapiyle verilen ilaçlar beyne giremediğinden radyoterapi uygulanır. Beyinde az sayıda metastaz varsa bunlar cerrahi olarak da çıkarılabilir.

Prof.Dr. Coşkun Tecimer
Hematoloji ve Onkoloji Uzm.
Florence Nightingale :0212 444 0 436
ctecimer@superonline.com


- Meme Kanseriyle Mücadeleye Destek için ne yapabilirsiniz? 

- Memeler Kontrol Edilmeli (Prof.Dr. Derin Kösebay)
- Meme Kanseri Hakkında Bilmedikleriniz
- Mamografi Nedir?
- Kendi kendinize Meme Kanseri Testi
- Kendi Meme Kanseri Kontrolünü Yap
- Meme Kanserinde Yeni Yöntem 
- Meme Kanserine Karşı Havuç Kürü (Prof.Dr.Erkan Topuz)
- Memede Şişlik Kanser Belirtisi mi? (Prof.Dr. Erkan Topuz) 
- Meme Kanserinde Yeni Tedavi Yöntemi 
- Meme Kanseri ve Soya Tüketimi (Prof.Dr. Erdem Yeşilada) 
- Meme Kanserinde Artış Nedenleri