1946 yılında İstanbul Yeşilköy'de doğdu. Pertevniyal Lisesi'ni 1964 yılında bitirdi. Aynı yıl İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne girdi. 1970 yılında Tıp Fakültesi'ne, 1975 yılında İç Hastalıkları İhtisasını tamamladı. 1976 yılında askerliğini yaptı. 1976 yılında İstanbul Üniversitesi Radyasyon Onkolojisi Tıbbi Onkoloji Biriminde çalışmaya başladı.

1979-1980 yıllarında Avusturya'da immünoloji ve onkoloji dalında Viyana Kanser Enstitüsü'nde çalıştı. 1982'de Üniversite Doçenti oldu. 1984'te Erlangen Üniversitesi'nde, 1985'te Londra Royal Marsden Hastanesi'nde, 1986'da
 
Nürnberg Şehir Hastanesi'nde misafir öğreyim üyesi olarak çalıştı. 1988 yılında profesör oldu. 1997 yılında John Hopkins Üniversitesi'nde misafir öğretim üyesi olarak çalıştı. Bugüne kadar Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Başkanlığı, Anabilim Dalı Başkanlığı, Yönetim Kurulu Üyelikleri ve İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Müdürlüğü yapmaktadır.
85'i dış ülkelerde olmak üzere 190 yayını mevcuttur. İyi derecede İngilizce bilmektedir. 6 kitabın editörlüğünü yaparak bu kitapların bazı bölümlerini yazmıştır.

Halen İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Müdürü olarak görev yapmaktadır.

Prof.Dr. Erkan TOPUZ Telefon Numarası

0212 414 24 34

Prof.Dr. Erkan TOPUZ e-Posta Adresi     : etopuz@istanbul.edu.tr

Adres : İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Çapa - 34093 İstanbul

Yukarıdaki malzemelerin üzerine kaynattığınız suyu dökün ve bir müddet ateşde kaynatmaya bırakın, soğuduktan sonra bir şişe içerisinde buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

Balmumlarını bir kaba koyarak kayan suyun üstünde eritin. Başka bir kapta, 3 çay kaşığı suyu balmumuyla aynı dereceye gelinceye kadar ısıtın.
Yavaş yavaş balmumlarına su ekleyin, karışım soğuyuncaya kadar karıştırın.

Kalp kasını besleyen koroner damarlardan biri tıkandığında, kalp krizi meydana gelir. Kalp krizi dinlenme veya hareket halindeyken ortaya çıkabilir. Kalp kasının yeterli oksijen almaması, kalbin o bölümündeki dokuların ölmesine neden olur. Koroner damar tıkanması sonucu ölen doku bölümü küçükse, kriz sonrası kalp normal işleyebilir. Tıkanıklık daha uzun sürerse, kalp yeterli kanı eskisi gibi pompalayamaz hale gelebilir.

Kalp krizinin risk faktörleri nelerdir?
Risk faktörlerinin başında “yaş” gelir. 45 yaşın üzerindeki erkekler ve yaşı ne olursa olsun menopoza girmiş kadınlar, ailesinde 50 yaşın altında kalp krizi geçirmiş insan bulunanlar risk altındadır. Bunların dışında; sigara, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kötü kolesterol (LDL) düzeyinin kanda yüksek olması, iyi kolesterol (HDL) düzeyinin kanda düşük olması ve şişmanlığı sayabiliriz.

Kalp krizinden nasıl korunulur?
Tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı, kilo fazlası ve kolesterol yüksekliği gibi risk faktörlerinin giderilmesi için doktordan yardım alınmalıdır. Ama sigarayı bırakmak tamamen kişinin elindedir.

Bir kişi kalp krizi geçirdiğini nasıl anlar?
Kalp krizi; kişi hiç hareket etmediği halde göğüs kafesinin ortasında çok şiddetli ağrının başlamasıyla ortaya çıkar. Beraberinde nefes darlığı, sol kol ağrısı, soğuk terleme ve bulantı da görülebilir. Kalp krizinden şüphelenildiğinde acilen tam teşekküllü bir hastaneye gidilmelidir.

Kalp krizi anında ne yapılmalıdır?
Kalp krizi geçiren kişiye su içirmek ya da kolonya sürmek yanlıştır. Hemen ambulans çağrılmalı. Ambulans beklerken kişi yere yatırılmalı, üzerinde rahatsız kıyafetler varsa çıkarılabilir. Böyle bir durumda hasta, hemen en yakın hastaneye götürülmelidir. Kalp krizinde zaman altın değerindedir. Öyle ki; kişi kalp krizinin birinci saatinde hastaneye ulaşırsa, kalp krizi geçirmemiş bir insandan farkı olmadan hayatını devam ettirme şansına sahip olur.

Kalp krizinde geç müdahale kişinin hayatını nasıl etkiler?
Kalp kası zayıflığı kişinin hayat kalitesini etkileyen en önemli faktördür. Kalp kasının kaybolması (kalp yetmezliği) genellikle kalp kriziyle oluşur. Kalp kasının yeterli oksijen almaması, kalbin o bölümündeki dokuların ölmesine neden olur. Kalp krizinde erken müdahale yapıldığında, kalpteki doku ölümü az olacağı için kalp normal işleyecek ve kalp kası zayıflamayacaktır. Hastaneye geç gelen bir hastanın kalbindeki ölen dokular fazla olur, kalp eskisi gibi yeterli kanı pompalayamaz ve o kişi kalp yetmezliğine aday olur.

Kalp krizi nasıl tedavi edilir?
Kalp krizi sonrası hasta 2-7 gün hastanede kalmalıdır. Sancılarını dindirmek, kalp ritmini düzene kavuşturmak, nefes almasını kolaylaştırmak, tansiyonu düşürmek ve kan pıhtılarını çözmek için çeşitli ilaçlar verilir. Anjiografi salonunda tıkalı olan damarları açılıp stent takılarak kalp kası hücre ölümü (nekroz) önlenebilir. Şu an en geçerli acil tedavi metodu balon ve stentle tıkalı olan kalp damarlarının açılma yöntemidir.

Kalp krizi geçiren hasta ne kadar çabuk tam teşekküllü bir hastaneye gider ve damarı açılırsa o derece faydası fazla olur. Hatta ilk 1 saatte hiç hasar bırakmadan iyileşme olur. Bu nedenle ilk 1 saate “ altın saat” diyoruz.

Uz. Dr. Mahmut ÇAKMAK
İstanbul Medicine Hospital
Kardiyoloji ve Damar Cerrahi Merkezi
Kardiyoloji Uzmanı

Bu yıl bizi epey sıcak bir yazın beklediği anlaşıyor. Önceki yıllarda cildimizi lekelerle doldurmayı başaran güneş acaba bu yıl nelere mal olacak?

Şimdi bile tedbiri elden bıraktığımız anda alnımız, burnumuz, omuzlarımız hemen kıpkırmızı oluveriyor. Zaten en çabuk yaşlanan, kırışan, sarkan, lekelenen yerlerimiz tam da güneşle göz göze gelen bu organlarımız değil mi? Hatırlatmakta yarar görüyorum; 50'li yaşlarda ortaya çıkan derin kırışıklıkların büyük bölümü, gençliğimizde maruz kaldığımız güneş ışınlarının sonuçlarıdır. Ama şimdiki gençler güneşten korunmazlarsa, 50'lilerine kadar tazeliklerini koruyabileceklerini sanmıyorum. Çünkü güneş artık çok daha acımasız.

Photo- Aging : 'Photo-aging' yaşa değil, güneşe bağlı yaşlanmaya verilen addır. Doğal seyrinde yaşlanan deriler; renklerini ve yumuşaklığını kaybetmezler ve kırışıkları hafif, ince çizgiler halindedir. Fazla güneşlenen insanların cildi ise zamanla kalınlaşır, sertleşir ve kırışık çizgileri derinleşir. Çünkü güneş ışınları cildi gergin, esnek ve pürüzsüz tutan doğal yapıyı bozar ve Photoaging belirtileri oluşur.

Photo Aging Belirtileri :

* Köselemsi, kalın bir deri
* Kahverengi veya beyaz lekeler
* Erkenden başlayan derin kırışıklıklar
* Kuruluk
* Cilt renginde ve tonunda düzensizlik
* Donuklaşan ten rengi
* Beyaz ve sarı ırkta sapsarı yüzler
* Zenci ırkta küllü bir renk
* Görünür porlar
* Cildin en küçük bir tahrişte morarması
* Yüzdeki kılcal damarların bir örümcek ağı gibi görünmesi
* En büyük tehlike ise deri kanserleridir! Örneğin kulak arkası, bikini içindeki deriler güneş görmeyen yerlerimizdir ve bu yerler sadece yaşa bağlı olarak yaşlanırlar. Oysa açıkta kalan cildimizin başına gelenler Photo-aging'den başka bir şey değildir. Güneşten korunabilseydik, yüzümüz, dekoltemiz, omuzlarımız, kollarımız da kapalı yerlerimiz kadar pürüzsüz kalabilirdi.

Cildi zamanından önce yıpratan dış etkenler içinde en önemlisi güneş ışınlarıdır. Güneş, hücreleri yiyip bitiren serbest radikalleri çoğaltır ve aktifleştirir. Bunlar hücrelerin merkezine, DNA'nın faaliyetine zarar verirler ve ciltteki kolajeni sömürmeye, cilt hücrelerindeki yağı parçalamaya başlarlar. Sonuçta Photo-aging adını verdiğimiz belirtiler oluşur. Ne yazık ki güzellik salonlarını, estetik merkezlerini meşgul eden işlemlerin büyük çoğunluğu güneş hasarları ile ilgilidir.

Dr. Yasemin Fatih Amato - www.xprodoksit.com 'da yer almış  yazılar :

 * Dr. Yasemin Amato Kimdir?
 - Saçlara Yapılan Yanlışlar
 - Yumurta Akı Mucizesi
 - K Vitamini 
 - Vücut Ritmi ve Cilt Bakımı 
 - Doğum Yeniden Doğmaktır 
 - Vücut Ritme ve Cilt Bakımı 
 - Cilt Bakımı Neden Gerekli
 - Çatlaklardan Kurtulmak 
 - Ağız Kokusu Nasıl Giderilir? 
 - Photo Aging Nedir? 
 - Kusursuz Güzellik 
 - Diyet Yapmak Uzmanlık İster 
 - Selülitlere Radyo Frekansı
 - Doğru Yürüyüş Nasıl Olmalı? 
 - Sağlıklı Bir Yıl İçin 
 - Kış ve Cildiniz  
 - Kahvaltının Faydaları 
 - Faydalı Güzellik Formülleri 
 - Domatesle Sihirli Maske
 - Yeşil Çay ve Diyet 
 - Akne İzleri 
 - Kafeinle Yağlara Veda 
 - Tonik Tavsiyeleri 
 - Doğal Cilt Temizleme 
 - Kuru Ciltler İçin Temizleyici

Yaz mevsiminin olmazsa olmazı mayo modası, bu yaz gene çok çeşitliliği ile göz dolduruyor. İsteyene yüzücü modeli, isteyene Swarovski taşlarla süslenmiş modeller.

Kısacası vitrinlerde her beğeniye hitap eden modeller var. Ama bu kadar çeşit kafaları karıştırıyor.

Acaba Mayo alırken nelere dikkat etmeliyiz? 

Doğru mayo; Rahat olan mı?, Moda Olan mı? yoksa Ucuz ve kullanışlı olan mı?

Mayo, Bikini, Mayokini ve Tankini seçerken dikkat edilmesi gerekenler :

-Renk seçerken teninizin koyulaşacağını dikkate alın.

-Alışverişe çıkmadan önce fazla yemek yemeyin.

-Mayo ile güneşleneceğinizi unutmayın. Dolayısıyla çabuk kuruyan mayoları tercih edin.

-Ayna karşısında oturup kalkın, ellerinizi kollarınızı hareket ettirin. İçindeyken rahat etmediğiniz bir mayo seçmemeye özen gösterin...

-Göğüsleri bastıran mayolardan kaçının. Aşağısı iyi olsun diye üstten fedakarlık yapmayın.
-Çok zayıfsanız, bu durumu kamufle etmek için iri desenli mayoları tercih edin. Bu size birkaç kilo daha fazla görünme imkânı sağlayacaktır.

-Geniş kalçaları saklamanın en ideal yolu göğüsleriniz uygunsa dikkati göğüslere çekmektir. Açık renkler daha çok dikkat çekeceği için üst kısmı açık, alt kısmı koyu renk ve desensiz olan mayolar hem göğüslerinizi olduğundan daha iri gösterir, hem de gözleri kalçalarınızdan uzak tutar.

-Göbeğiniz varsa, üçgen bikini asla giymeyin, Düz renk mayoları tercih edin. Desenli bir model giyerseniz, göbek kısmınızdaki desenler balon üzerindeki resim misali irileşeceği için yine dikkatleri göbeğinize çekmiş olursunuz...

-Göğüsleriniz büyükse ve iri göğüslerinizi saklamak istiyorsanız, üçgen bikinilerden kaçınmalısınız. Bikini üstlerinin altlara göre daha koyu renklerde olması, göğüsleri biraz daha küçük gösterir.

Halen MAYO alışverişinizi yapmadıysanız, İhraç Fazlası, İndirimli AY-YILDIZ Mayo'larına bir göz atın!

www.xprodoksit.com

Önceki Yazılarımız :
Mayo Bikini Seçimi ve İncelikleri 
Tesettür Mayosu

Kantaron yağı, hasar görmüş ciltlerin onarımında antik çağlardan beri kullanılan bir halk ilacı. Cilde olduğu kadar saç diplerine de faydalı, zaten saç dökülmeleri de çoğunlukla saçlı derideki sorunlardan kaynaklanıyor. Bu sorunların en sık görülenleri saç kepeklenmesi ve saçlı deri egzemaları. Saçlı deri, travma, radyasyon tedavisi, kimyasal boyalar ve kozmetikler gibi herhangi bir dış etkenden dolayı hasar gördüğünde de, kantaron, saçlı deriyi onarmak ve yeni hücrelerin gelişimini uyarmak için çok kıymetli bir yardımcı.

Evde hazırlanabilir. Kantaron yağını aktarlarda bulmak mümkündür, kaliteli olduğuna emin olun, ama isterseniz kendiniz de yapabilirsiniz. Özellikle yaz ortasında çiçekler en verimli dönemindedir, iyileştirici güç de çiçeklerdedir.

KANTARON YAĞINIZI KENDİNİZ DE YAPABİLİRSİNİZ :
Kurutulmuş kantaron çiçeklerini zeytinyağı dolu bir şişede bir hafta kadar bekletin, ağzı sıkı kapalı olsun ve buzdolabında saklayın, daha sonra süzün. Hava almamasına dikkat edin, işlem sırasında her gün eksildikçe yağ ekleyebilirsiniz.

EVDE UYGULAYACAĞINIZ SAÇ KÜRÜ :

Banyodan bir saat kadar önce saçlı derinize kantaron yağı ile parmak uçlarınızla friksiyon yapın, yağı saç derisine yedirin. Bir saat sonra hafif bir şampuanla, tercihen bebe şampuanıyla yıkayın. Banyodan sonra da saç diplerinize hazırladığınız şu doğal losyonu sürün ve bırakın saç diplerinizde kalsın, kuruduktan sonra sorun olmaz.

Losyonun hazırlanışı şöyle,

- 1 tatlı kaşığı kuru ısırgan yaprağı
- 1 tatlı kaşığı kuru sarı papatya
- 1 tatlı kaşığı sarı kantaron

Büyükçe bir kupa içerisine bu bitkilerin karışımını koyun ve üzerine kaynar su boca edin, 10 dakika demleyin, ılıdıktan sonra temiz bir tülbentle süzün, losyonunuz hazır.

Saçlarınızda dökülme yanında kepeklenme de varsa bu losyona 1 / 4 oranında doğal organik elma sirkesi karıştırın ancak bu durumda losyonu banyo öncesi sürüp bir saat kadar beklettikten sonra yıkamanız gerekir çünkü elma sirkesi saçta pek hoş bir koku bırakmaz. Benim önerim haftanın bir günü yağ, bir günü losyon uygulamasını yapmanızdır.

Bu yöntemleri haftada birer kez uygulamanız, altta yatan sistemik bir hastalık yoksa, saç dökülmelerini durduracak, kepeklenme ve egzemayı rahatlatacaktır.
Dengeli beslenmek, yeterli ve dengeli protein, karbonhidrat, yağ, mineral ve vitamin almak çok önemlidir. Birçok vitamin, mineral eksikliği kendini saç dökülmesi, saçlı deride pullanma ve kepeklenme olarak kendini gösterir.

Dr. ELİF GÜVELOĞLU

Mercimek Meme Kanserine Karşı
Saçlarınız Kışa Hazır mı?
Kansızlık ve Anemi
5'i Biryerde Çayı
Unutkanlığa Çözüm Olan Bitkiler
Köpekbalığı Yağı Faydalı mı?
Aşırı Terlemeye Adaçayı
Kan Dolaşımı Nasıl Güçlenir
Kış Bitki Çayları
Nar Çekirdeğinin Faydaları
Gençliğin Gizli Faktörü
Doğal Antibiyotik
Kansızlığın Doğal Formülü
Hepatit Bitkisel Tedavi
Mutfakdaki Eczane
Kantaron Yağı ile Saç Kürü
Cildi Canlandırmak
Kaç ve Kirpiklere Destek
Genç Kalmanın Sırrı
Dr. Elif Güveloğlu Kimdir?