Kendi kendinize sinüzit tedavisi mümkün

Dünyaca ünlü kalp doktoru Prof.Dr. Mehmet ÖZ katıldığı "Sağlıklı Yaşamayı Keşfedin! Genç Kalın" konferansında ve öncesi ABD'de yayınlanan OPRAH Show' da kendi kendine sinüs tedavisini uygulayarak gösterdi.

Kendi kendine Sinüs tedavisinde (sinüzit) kullanılan içine su konan kabın adı Neti Pot.

Neti Pot Nedir ve Nasıl Kullanılır :

Daha önce YOGA ile ilgilenenlerin kolayca hatırlayacağı bir alet olan neti pet, Shatkarma olarak adlandırılan temizlenme yöntemlerinin bir parçasınır. Kullanımı oldukça basit olmakla birlikte oldukça etkin sonuçlar alınır.

Kullanıma hazırlanması :

Neti pot'a vücut ısısı sıcaklığını aşmayacak kadar su doldurulur ve içine yarım çay kaşığı tuz atılarak karıştırılır.

Neti Pot'un Sinüs Tedavisinde Kullanımı :

- Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak ayakta durun.
- Neti Pot'u sağ elinize alarak bağınızı yere parelel olarak sola eğin ve potun ucunu sağ burun deliğine yerleştirin.
- Ağzınızın açık olması ve ağızdan nefes alıyor olmanız gerekir bu sayede su genzinize kaçmaz ve diğer burun deliğinden çıkarak akar.
- Bu işlemi başınızı diğer yana eğerek diğer burun deliğinde de uygulayın.

Prof.Dr. Mehmet ÖZ' ün bahsettiği Neti Pot ile kendi kendinize Sinüs tedavisi uyğulamasını anlatan video.

Video :Himalaya Enstitüsü