 |
|
|
| |
| Tanıtım |
 |
|
|
 NURAN ATMANOĞLU  SUNA DUMANKAYA  FUSUN SAKA  YASEMİN AMATO  MERYEM DEDE  SULEYMAN ESERDAĞ  FİKRİYE ABLA  ERKAN TOPUZ  MEHMET ÖZ  İBRAHİM SARAÇOĞLU  |
| Reklam |
|
 
|
|
|
BÖCEK VE SİNEK ISIRIKLARINA KARŞI UYĞULANABİLECEK DOĞAL İLAÇLAR
 Adaçayı yapraklarından yapılan merhem, sivrisinek, arı sokmasında acıyı dindirir, kaşıntıyı önler. Andız otu yaprakları veya kökünün hayvan ısırma ve sokmalarında enfeksiyon oluşumunu önleyici etkileri vardır. Çok miktarda andız otu mide bulantısına neden olur. Çalı kavağı (ezilmiş) arı sokmalarında sokulan yere sarılırsa etkili olur. Zeytinyağı ile karıştırılarak elde edilen merhem yanıklara sürülürse şifa verir. Deve tabanı yaprakları ezilip merhem haline getirilerek yaraların, çıbanları,  şişen ayakların ve böcek sokan yerlerin üzerine sarılırsa çabuk iyileşmelerini sağlar.Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması ile elde edilen saf maydanoz suyu, arı ve haşarat sokmasında, sokulan yere sürüldüğünde ağrısını geçirir. Sarımsak rendelenmiş olarak yara, çıban ve zehirli hayvanların soktuğu bölgelere sarıldığında iyileştirici olur. www.xprodoksit.com |
|
Göğüslerin zaman geçtikçe formlarını BUNLARI DENEYİN
Şınav çekin Şekildeki gibi elleriniz ve dizlerinizin üzerinde durun. Dirsekleriniz yana doğru bakmalı. Kollarınızı dirseklerinizden büküp aşağı yukarı doğru inip çıkarak şınav çekin. Bu hareketi 12 kez tekrarlayın. Hareketler sırasında düzenli olarak nefes alıp vermeyi unutmayın. Bu hareketle göğüs ve arka kol kaslarını çalıştırmış olacaksınız. Bunun dışında ön omuz kaslarınız da aktif hale gelecek. Şınav, özellikle kuvvetsiz olanlar ve yeni başlayanlar için oldukça iyi bir başlangıç hareketi aynı zamanda... Daire çizin Yere dümdüz, sırtüstü uzanın. Bacaklarınız dizlerinizden bükük şekilde dursun. İki elinize dambıl ya da 1’er litrelik su şişeleri alın. Şimdi ‘dambıl fly’ hareketini yapmaya başlayabilirsiniz. Bunun için, Kollarınız gergin bir şekildeyken havada yukarıdan aşağıya büyük daireler çizin. 12 kez tekrarlayacağınız bu hareket göğsünüzün tam açılmasını sağlıyor ve sarkmaları önlüyor.
Yerde, dizlerinizin üzerinde durun. Gövdeniz mümkün olduğunca dik olsun. Ellerinize yine ağırlıklar alın ve kollarınızı dirseklerden bükük şekilde ortada birleştirin. İki kolunuzu da yanlara doğru açın. Ardından ilk pozisyonunuza dönün. Bu açıp kapama hareketini aynı şekilde 12 kez tekrarlayın. Ve biraz zorlanın! Son egzersizimiz tam şınav çekme. Kollar tamamen gergin olsun. Tüm vücut ağırlığınız kollarınızın üzerinde. Yine düzenli nefes alış verişine dikkat ederek şınav çekin. Fakat karnınızın yere değmemesine dikkat etmelisiniz. Bunun için 4 Göğüslerinize elma suyu ile masaj yapın. 1 tutam şerbetçi otu, 1 tutam melek otu, 1 tatlı kaşığı çemen tohumunu çay gibi demleyip yemeklerden sonra 1 bardak için. Her gün 2 adet hurma yemenin de faydası vardır. Gögüs Masaj Videoları için Tıkla |
|
Sivilcelerim geçti ama kızarıklık şeklinde kaldı. Öneriniz nedir? Bir tutam menekşeyi sıcak suda demleyip süzün. Her gün yüzünüzü bununla temizleyip, sabah akşam tekrarlayın. Bir tutam gül yaprağı, bir tutam maydanoz, yarım adet kabuklu salatalığı robottan geçirin. İki bıldırcın yumurtası akını ilave edip karıştırın.  Bu kremi lekelere sürüp masaj yapın. 20 dakika tutup yıkayın.Suna Dumankaya  |
|
Hiperhidrozis (EL TERLEMESİ) · Hipertiroidizm (tiroid bezinin fazla çalışması) · Enfeksiyon · Malign hastalık · Otoimmün hastalıklar · Şişmanlık · Menapoz · Diabet · Psikiyatrik hastalıklar olabilir
Avantajları:
İyontoforez Tedavisinin Prensipleri:Eller yarısına kadar musluk suyu ile doldurulmuş kap içine sokulur. Kabın içinde (+) veya (-) elektrotlar bulunmaktadır. Özel bir alet ile elektrotlara doğru akım (20mA) verilir. Bu seanslar 15 – 20 gün ve 25 dakika tekrarlanır. Seansların sonucunda hastaların %90’ına varan bir kesiminde terlemede belirli azalmalar görülür. Daha sonra haftada bir defa yapılan seanslar terlemenin tekrar başlamaması için yeterlidir. Bu tedavi, dahiliye uzmanları eşliğinde uygulanmaya başlanmıştır. Terleme şikayetleri olan kişilerin ilk önce bu tür bozukluklarının olup olmadığını araştırmak, varsa bunları tedavi etmek gerekir. Bu nedenle bu tür şikayetleri olan kişilerin dahili bir kontrolden geçirilmesi gerekir. Hiç bir nedeni olmayan lokal el ve ayak terlemelerinde ise basit bir tedavi olan İyontoforez çok büyük faydalar sağlamıştır. Son yıllarda yapılan çalışmalar bu yöntemin %90’lara varan bir başarı sağladığını ve diğer tedavi yöntemlerine göre hem yan etki hem de kolaylık açısından çok büyük avantajlarının olduğunu göstermiştir. Bu tedaviden fayda göremeyen hastalara ağızdan ilaç tedavisi bundan da fayda göremeyenlere cerrahi tedavi uygulanabilir. İlaç tedavisinin ağız kuruluğu, denge bozukluğu, görme bozukluğu gibi ciddi sistematik yan etkileri vardır. Cerrahi tedavi ise endoskopik yöntem ile yapılan ve çok da basit olmayan bir girişimdir. Avantajları: · 6 ay etkisi devam ediyor Dezavantajları:
Ameliyat yöntemleri: Narkoz altında kapalı ameliyat sistemi ile sempatik zincirin kesilmesi. Resimde göğüs kafesine 4 giriş yeri mevcut. Ameliyat artık göğüs kafesine Ameliyatı Uygulama Çeşitleri:
Cerrahi tedavi sonrası yüz kızarması % 95, yüz terlemesi %90 oranında azalır. El terlemesinde tam tedavi oranı %100, hasta memnuniyeti %98.5 'dir. Kompansatuar terleme %1 oranında gelişir. 1. Endoskopik torasik sempatikotomi sonrası görülebilir 2. Şiddeti hafif veya orta derecede 3. Ameliyat öncesi tahmin edilemez 4. İlk 6 - 12 ay içinde azalmaya eğilimli 5. Çıkarılan ganglion sayısıyla şiddeti doğru orantılı 6. Şiddetli kompansatuar terleme genellikle az 7. Gövdede gelişen şiddetli terlemenin tedavisi yok 8. 1 yıldan fazla devam ederse geri dönüşümsüzdür.
|
|
Göbeği 80 cm üstünde olan şekerini ölçtürsün.  Dünyada diyabet konusunda en etkili isimlerden biri olarak kabul edilen Sör Profesör George Alberti Amsterdam'da düzenlenen diyabet kongresinin oturum başkanlığını yaptı. Diyabet hastalığının tedavisindeki son gelişmelerin tartışıldığı kongre sonrası Prof. Dr. Alberti, soruları yanıtladı: * İnsülin tedavisine başlamak için en uygun kriter hangisi? Bence insüline başlamanın en önemli sebebi diğer tedavilerle kandaki glukoz seviyesinin kontrol altında olmaması. Hemoglobin A1C testi, önemli bir göstergedir. Normal değerin yüzde 6'nın altında olması gerekiyor. Diyelim ki bu değeriniz yüzde 7 çıktı ve düşürülemedi; o zaman hiç vakit kaybetmeden insüline başlamak gerekir. Önceden aylarca insülin beklenirken şimdi Amerikan ve Avrupa diyabet cemiyetlerinin kararıyla daha hızlı davranılması öneriliyor. TEMBEL DOKTOR BEKLİYOR * Neden doktorlar beklemeyi tercih ediyor? Bir şey yapmamak bazen daha kolay oluyor. Doktorlar tembel. Hastalarının insülin enjeksiyon nedeniyle daha fazla mutsuz olacağını düşünüyorlar. Ancak hastaların hayatı tedaviden sonra son derece olumlu değişiyor. * İnsülin için ne zaman enjeksiyondan başka forma geçilebilir? Araştırmalar sürüyor. Ancak uzun süre daha böyle devam edecek. Enjeksiyon hastalar için düşünüldüğü kadar zor değil. Ben hastalarıma insülin kullanımını gösterirken iğneyi kendime batırırım. * Adacık nakli ile insülinden ömür boyu kurtulmak mümkün değil mi? Sadece çok az sayıda hastaya uygulanabiliyor. Karmaşık, pahalı ve zor. * Şişmanlık riski ne kadar artırır? Eğer toplumda kilo problemi olmazsa sadece kişilerin yüzde 1'inde 'tip 2' (erişkinlerde görülen şeker hastalığı) diyabet olurdu. Erkeklerin göbekleri 94 santimin, kadınların bel çevresi de 80 santimin üzerindeyse mutlaka diyabet ölçümü yaptırsınlar. HbA1C ölçümünü yaptırmalarını öneririm. |
| GEZELİM GÖRELİM |
|
  |
| Sponsor & Destek |
 |
| OKUNASI |
