‘Hafif şişman’ daha uzun yaşıyor -muş...

ABD'de bir dergide yayınlanan araştırma bir hayli ilginç. Dergi, biraz fazla kilonun sağlığa yararlı olduğunu yazıyor. Nasıl mı?

Bugüne kadar yapılan birçok sağlık araştırmasında kansere karşı korunmak, kalp krizi riskini azaltmak ve daha uzun yaşamak için insanlara egzersiz yapmaları ve kilo vermeleri tavsiye edildi. Ancak ABD’nin yaplan bir araştırma, ilk kez “biraz” kilolu olmanın sanıldığı kadar kötü bir şey olmadığını ortaya koydu. Ülkenin en saygın sağlık kurumlarından Salgın Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezi’nin yaptığı araştırmaya göre, vücut kitle endeksi 25-30 arasında olan insanlar, zayıflara, normal kilodakileri ve obezlere oranla daha uzun yaşıyor.

2004’ten bu yana ölen 2.3 milyon Amerikalının ölüm nedenleriyle ilgili verileri inceleyen araştırmacılar, biraz kilolu olanların sadece diyabet ve böbrek rahatsızlığından ölüm riskinin yüksek olduğunu, kanser ve kalp rahatsızlığından yüksek ölüm oranına bu grupta rastlanmadığını tespit etti.

Daha dirençliler
Ayrıca biraz kilolu olanların, tüberküloz, amfizem, zatürre, Alzheimer ve yaralanmalar gibi diğer ölüm nedenlerine karşı da diğer insanlara oranla daha dirençli oldukları belirlendi. Araştırmaya göre, bu hastalıklar kilolu olanlarda, normal kilolu insanlara göre yüzde 40 daha az görülüyor. Bunun iki nedeni var. Birincisi vücudun beslenme kaynakları, kilolu insanlarda daha fazla. Böylece bağışıklık sistemi daha iyi çalışabiliyor. Diğeri ise kilolu insanların ameliyat veya bir tıbbi müdahale sonra daha hızlı iyileşmesi ve enfeksiyonlardan korunmaları. California Üniversitesi diyet uzmanı Dr. Elizabeth Barret, “Eğer kendinizi iyi hissediyorsanız, egzersiz yapıyorsanız ve doktorunuza gittiğinizde test sonuçlarınızda kötü bir şey yoksa, kilo vermeyi düşünmeyin keyfinize bakın.”

Harvard Üniversitesi’nden Prof. Dr. Joan Manson ise, “Şişmanlık kalp krizi ve diyabet riskini artırıyor ve kilolu olmak hareketi zorlaştırdığından yaşam kalitesi düşüyor. Burada uzun yaşamaktan değil, sağlıklı ve kaliteli yaşamaktan bahsediyoruz. Onun için aşırı kilolu olmak o kadar da iyi birşey değil” dedi.

Vücut Kitle Endeksi nasıl hesaplanır?
ŞİŞMANLIK ölçülerini saptamakta kullanılan bir formül olan Vücut Kitle İndeksi (VKİ), kişinin vücut ağırlığının, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanıyor. Örneğin 1.70 cm boyunda ve 70 kilo ağırlığındaki bir kişinin VKİ’si 70/(1.70X1.70) = 24.1’dir. VKİ’si 19-25 arasında olanlar normal kilolu, 25-30 arası balık eti veya toplu, 30-40 arası şişman ve 40’ın üzeri ise hastalıklara davetiye çıkaran şişmanlık olarak ifade edilir. 1.60 metre boyunda bir kişi, 65-75 kilo arasındaysa VKİ’si 25-30 arasında oluyor.

Deri ve Zührevi Hastalıklar Mütehassısı Prof.Dr. Nuran ATMANOĞLU

Sizden gelen soruları cevaplıyor.

Soru

mrb hocam benim yaklaşık en az 3 senedir sırtımda omurilik üzerinde biriüstte biribiraz aşağıda olmak üzere siyah nokta gibi şeyler çıktı bunları ilk başta bildiğimiz siyah nokta sanıp sıkmaya çalıştık ama onları sıkarken bütün vücudumdaki sinirlerim oynadı resmen sanki git gide büyür kaşınıyor ve sırtımda bazen ağrı yapıyor bu yeni yeni rahatsızlık vermeye başladı uc verdi dokunamıyorum cildiyeye gitmeyi düşünüyorum ama ilk sizden bilgi almak istedim bu konu hakkında bilgi verirseniz sevinirim

Cevap

Soru

mrb hocam.23 yaşındayım.Birkaç sene önce burnumun etrafında kırmızı ince damarlar belirdi.Yaz aylarında daha belirginleşiyorlar.Birde nemin az olduğu yerlerde bulunduğumda enderde olsa burnum kanıyor,tıkanıyor.Bunun nedenini öğrenebilirmiyim?KBB bölümüne çıkmıştım ama beni cildiyeye yönlendirdiler.Şimdiden çok teşekkür ederim kolay gelsin

Cevap

Sayın ilgili, Sizde bünyesel olarak, kılcal damarlarda genişleme var.Aynı genişleme muhtemelen burnunuzun içinde de mevcut.Kuru havalarda bunlar daha çok genişleyerek ,kanamaya sebep oluyor.Bunun için bulunduğunuz yerlerde kaloriferin üzerine devamlı olarak bir bardak su koymanızı öneririm.Burnunuzun yanındaki damarlara lazer yaptırabilirsiniz.Sağlıklar dilerim. Prof. Dr. Nuran Atmanoğlu ( Cildiye Mütehassısı) Cep tel:0532 466 01 11

Soru

Çene kısmımda beyaz lekeler oluştu. bu lekeler çene kısmında sakallarımı beyazlatı.lekeler sadece çene kısmında fazla bir yayılma şu an yok.doktorlar bunun vitoil oldugunu söyledi.bunu aşırı sitres ve skıntıya bağladı.ilk gittiğimiz doktor krem verdi.bu kremler fayda etmedi.kan tahlillerinde bir şeye rastlanmadı.ama doktorumuz bunun ışın tedevisi ile haledilebilir dedi en son .daha sonra başka bir doktora gittim oda vitoil ve egzama dedi oda krem sonra Avitamini vede sinir hapı verdi

Cevap

Sayın ilgili, Bahsettiğiniz belirtiler vitiligoya uymaktadır.Işın tedavisi yaptırabilir veya güneş mevsimini bekleyerek ( mayıs ayından itibaren ) doğal güneşle de bu tedaviyi yapabilirsiniz.O zamana kadar, merhemleriniz sürmeye devam edin.Sağlıklar dilerim. Prof. Dr. Nuran Atmanoğlu ( Cildiye Mütehassısı) Cep tel:0532 466 01 11

Soru

merhaba hocam benim yüzümde kahverengi çiller var ailevi 6 yaşından sonra oluştu.. lazerle tedavi olmak istiyorum ama yüz derisi çok ince ve hassa olduğundan kanser olma riskin yüksek denince korkuyorum. lazerle tedavinin yan etkileri nelerdir , tedaviden sonra yeniden oluşma oranı varmıdır.. şayet öneriyorsanız anadolu yakasında oturuyorum bana tavsiye edeceğiniz doktor varmı şimdiden teşekkür ederim.

Cevap

Sayın ilgili, Lazer hiçbir zaman kanser yapmaz.Anadolu yakasında Kalamış Estetik var.Telefonu 0216 337 63 86.Oranın sahibi Dr. Hande hanıma benim gönderdiğimi söyleyin.Size faydalı olacaktır.Sağlıklar dilerim. Prof. Dr. Nuran Atmanoğlu ( Cildiye Mütehassısı) Cep tel:0532 466 01 11