| Tanıtım |
![]() |
|
|
![]() ALEV EKEN ![]() NURAN ATMANOĞLU ![]() SUNA DUMANKAYA ![]() FUSUN SAKA ![]() YASEMİN AMATO ![]() MERYEM DEDE ![]() SULEYMAN ESERDAĞ ![]() FİKRİYE ABLA ![]() ERKAN TOPUZ ![]() MEHMET ÖZ ![]() İBRAHİM SARAÇOĞLU ![]() |
| Reklam |
|
|
|
SİVİLCE-SİYAH NOKTA S: Benim sorunum yaklaşık 8 senedir uğraştığım sivilcelerim. 17 yaşımdan itibaren ilaç tedavileride uygulamama rağmen bir türlü sonuç alamadım. Özellikle regl dönemimde çok artıyorlar. Önerebileceğiniz bir şey var mı? Bir çay kaşığı kuru maya, bir toz haline getirilmiş Aspirin ve bir çay kaşığı oksijenli suyu karıştırın. Bunu sivilceli bölgeye uygulayıp 20 dakika bekletin. Sorunum burnumun üstündeki siyah noktalar onlardan hiç bir şekilde kurtulamıyorum bana bir öneride bulunabilir misiniz? C: 1 yemek kaşığı yoğurda rendelenmiş bir limon kabuğu ve bir kaşık mısır unu ekleyin. Bunu karıştırıp yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin. Benim cildimin t bölgesi siyah noktalarla dolu. Teşekkür eder, başarınızın devamını dilerim. C: Bir çay kaşığı mısır unu, eşit miktarda kil, krem ve suyu karıştırıp yüzünüze sürün ve 5dakika beklettikten sonra ovarak çıkarın. S: Akne için ve aknenin geçmeyen izleri için etkili bir çözüm var mı? Teşekkürler.. C: Aknelerin oluşmasında yediklerimiz de etkili... Bunun için kuruyemiş ve asitli içeceklerden uzak durmalısınız. Bir çay kaşığı beyaz kil, bir çay kaşığı limon suyu ve bir aspirini toz haline getirip karıştırın. Cildinizdeki sivilcelere 4 gün boyunca bu karışımı uygulayın. S: 36 yaşındayım yüzümde ve boynumda siyah noktalar oluşmakta,yağlanmalar meydana gelmekte bunun için neler yapmalıyım? C: Kil maskesini uygulayabilirsiniz. Sevgiler. S: Benim cildim kuru ama siyah noktalarım var. Önerileriniz için şimdiden teşekkür ederim. C: 1 çay kaşığı kil, eşit oranda mısır unu ve kremi karıştırıp su ile kıvama getirin. Haftada 1 gün 5 d. yüzünüze sürün ve ovarak çıkarın. Doğal peeling ve siyah noktalara iyi gelir. S: Cildinde ergenlik sivilcileri var. Ne yapmamızı önerirsiniz? Çok teşekkür ederiz. C: Yapmanız gereken ilk iş yediklerinize dikkat etmek... Kuruyemiş, hayvansal gıdalar ve asitli içeceklerden uzak durun. Önereceğim doğal formül ise şöyle: Her gün bir su bardağı suda bir tutam kızıl kantaron otunu 5 dakika kaynatın, çay gibi demleyin. Suyuyla yüzünüzü yıkayıp, posasını da sivilcelerin üzerinde bekletin. Eğer bunu yapmak size zor gelirse, ikinci bir yol daha var. Bir çay kaşığı kuru maya, bir toz haline getirilmiş Aspirin ve bir çay kaşığı oksijenli suyu karıştırın. Bunu sivilceli bölgeye uygulayıp 20 dakika bekletin. KILCAL DAMAR C: Kılcal damarların çaresi at kestanesi kabuğundadır Kabuğundan kestaneyi çıkarın ve iyice rendeleyin. Cam kavanoza koyun. Üstüne çıkacak kadar zeytinyağı doldurun. Güneşte 20 gün bekletin ve süzün. Her sabah cildinize sürün. Kılcal damarların çoğalmasını engeller. S: yüzümdeki damarlarım o kadar belirgin ki fondöten sürmeden dışarı çıkamıyorum. At kestaneli tarfinizi 2 aydır kullanıyorum, acaba bir şeyleri yanlış mı yaptım? C: doğru yapıyorsunuz. Ama sabırlı olmak lazım. ayrıca dışarıya çıkarken koruma faktörlü krem kullanmayı ihmal etmeyin. S: Yüzümde kılcal damarlar çok belirgin, bu sorunu gidermek için ne yapmam gerekiyor? Teşekkür ederim. C: At kestanelerni kabuğundan çıkarın ve iyice rendeleyin. Cam kavanoza koyun. Üstüne çıkacak kadar zeytinyağı doldurun. Güneşte 20 gün bekletin ve süzün. her sabah cildinize sürün. GENÇLİK İKSİRİ S: gençlik iksirini söylemeniz mümkün mü? Bir demet maydanozu güzelce yıkadıktan sonra elinizle parçalayarak, ağzını kapatabileceğiniz bir kaba koyun. Bir baş sarımsağı soyun ve tanelerini bütün olarak maydonozun içine ekleyin. 5-6 adet limonu sıkıp maydanoz ve sarımsakların üstüne gelecek şekilde dökün. Kapağını kapatıp 1 gün bekletin. Ertesi gün süzerek kullanıma hazır hale getirin. 1 çorba kaşığı tüketilebilirsiniz. Balla da tatlandırılabilir. GÖZ ÇEVRESİ-KAŞ-KİRPİK S.Göz çevremde herhangi bir kırışıklık yok fakat şimdiden önlem almak gerektiğine inanıyorum. Sizce ne yapmalıyım? C: Bir yumurta sarısı, çeyrek limon suyu, bir yemek kaşığı iyi zeytinyağını karıştırıp 30 dakika dinlendirin ve bunu temiz cilde sürüp bir saat bekletin. Ardından ılık suyla temizleyin. Haftada 1 gun yapabilirsiniz. Oğlum var. Sorunu bir gözünde parmak ucu kadar kirpik dökülmüş. Bu üç yıldır böyle. Ne önerirsiniz? C: 2 çorba kaşığı hintyağı, 1 tatlı kaşığı buğday özü yağı, 1 tatlı kaşığı lanolin, 3 adet ceviz ve fındığı benmari usulü ısıtın. Süzerek cam bir kaba koyun. sonra bu yağı kulak temizleme çubuğuna batırarak kirpiklerine sürün. S: Benim kirpiklerim çok kısa daha uzun ve hacimli olması için bir tarifiniz var mı? C: kirpiklerin için fındık yağını tavsiye ediyorum. S: Gözaltlarımda aşırı derecede morluklar var ve ırsi. Yorgunluk ve uykusuzluk oluncadaha da yogunlasıyor. C: Canım haftada 1 gün kivi kabuklarının ıslak yüzeyini gözaltında 15 dk. beklet. Faydasını görürsün S: Kirpiklerim çok seyrek ve dökülüyor. Bunun için ne önerirsiniz? C: Rimeli en fazla 5 saat kirpiklerinizde tutun ve iyice temizlemeden kesinlikle yatmayın. Eskiden kirpiklere bakım yapmak için bir çorba kaşığı kuyruk yağına bir avuç fındık konur, bunlar kısık ateşte birlikte eritilir ve eriyik rimel gibi kirpiklere sürülürdü. Bu uygulama geceleri yapılır ve karışım kirpiklerde sabaha kadar kalırdı. Bunun faydasını görebilirsiniz. S: Göz altındaki morluklar için ne yapabilirim ? C: Haftada 1 gün kivi kabuklarının ıslak yüzeylerini 15 dakika gözaltlarınızda tutun. S: Kirpiklerimin daha uzun ve belirgin olması için ne yapabilirim? C: Fındık yağı kirpiklerinizin gürleşmesi için etkilidir. S: Benim sorunum kirpik diplerinde kepeklenme. Ne önerirsiniz? C: Öncelikle bir dermatolağa gitmenizi öneririm. 1 tatlı kaşığı jajoba yağı, eşit miktarda buğday yağı, 1 çorba kaşığı badem yağı, 1 çay kaşığı lanolini karıştırıp benmari usulü ateşte eritin. Karışımı saklayın. Geceleri kirpik diplerinize az miktarda sürün. S: 24 yaşındayım saçlarım oldukça dökülmüştü. Sizin önerdiğiniz sığır iliği - hindistan cevizi yağı formülünü 8 hafta boyunca uyguladım. Saçlarımda çok artış oldu ancak yeni çıkan saçlar çok sarı ve ince tüy gibi olduğundan çok farkedilmiyor. Acaba onları koyulaştırmak ve güçlendirmek için ne önerirsiniz?Bir de aynı formülü uygulamaya devam etmeliyim, yoksa 8 hafta yeterli mi? C: Biraz sabırlı olmak gerekiyor, zamanla daha güçlü çıkacaktır. S: Merhaba saç dökülmesi için evde uygulayabileceğim ne olabilir? Beni bilgilendirirseniz sevinirim. C: Soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezin. İçine 2 adet bıldırcın yumurtası, bir çorba kaşığı susamyağı koyup karıştırın ve saç diplerinize sürün. Streç filmle sarıp iki saat bekletin. Ardından saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Bu kürü haftada bir tekrarlayın. S: göz altı koyuluk ve şişliklerimi çok fena kafama taktım. Lütfen yardmcı ol C: Bu sorun genelde uykusuzluk, yorgunluk sorunu yaşayan alerjik yapıdaki insanlarda olur. Sağlığın için doktora görünmelisin. Ayrıca patates suyu kompresi yapmayı dene. S: Merhaba, 51 yaşındayım. Göz altında torbaları için ne önerirsiniz? Teşekkür ederim. C: Bir tutam pirinci haşlayarak suyunu göz kenarına kompres yapabilirsiniz.
|
|
Parti, özel günler ve geceler, ödül törenleri, kutlamalar gibi nedenlerle acil güzelleşmek isteyen "Külkedileri"ne, sihirli değnekten değil ama teknolojiden destek geldi.
Ameliyat masasına yatmadan, anestezi almadan, ağrı çekmeden yüzün daha gergin, poponun daha kalkık, basenlerin daha dar ve göğüslerin dik görünmesine yardımcı olmak mümkün. Beautytek denilen aletin 45 dakikalık seansı gözle görülür etki yapıyor. Sarkma ve gevşeklikler toparlanıyor. İstenen giysilere girmek kolaylaşıyor. İtalya, Amerika ve Almanya ortak yapımı olan Beautytek uygulanmadan önce masaj yapılıyor. Özel kremler masajla vücuda yedirilip, geçirgenliği artırılıyor. Ardından özel bir alet, ütü gibi kullanılarak istenilen bölgedeki minik izler ve kırışıklıklar düzeltiliyor, memeler dikleştiriliyor. Popo kaldırılıyor. Tek seansın etkisi, 3-6 gün. Yöntemi uygulayan Refresh Klinik’in sahibi Dr. Murat Argat, etkinin yerleşmesi için en az 12 seans gerektiğini belirtiyor. Seanslar bittikten sonra aralıklarla tek seansları almak da etkinin sürmesini sağlıyor. Yöntem, her yaşta, belirli sağlık sorunları yaşamayan yetişkinlere uygulanabiliyor. Hamilelere, kalbinde pil olanlara, vücudunun dişler hariç herhangi bir yerinde platin veya metal protez bulunanlara ise önerilmiyor. Aşırı kilo kaybına bağlı gevşeme ve sarkmalarda da aynı gebelik sonrasında olduğu gibi yararı var. Özellikle karın, bacak ve göğüs sarkmalarında, selülit tedavisinde işe yarıyor. Seanslar 30-60 dakika sürüyor. 12 seanslık paket programın başında ve sonunda tedavi edilen bölgenin fotoğrafı çekilerek karşılaştırılıyor. ERKEKLERE DE UYGULANIYOR Kadın ve erkeğin vücudundaki yağ ve su oranları farklı olduğu için elektriksel direnç de değişiyor. Beautytek’in bilgisayarı zaten bunu tespit ediyor ve gerekli program modu ona göre seçiliyor. Kadınlarda yağ oranı erkeklerden fazla. Bu nedenle seanslar erkeklere göre daha uzun sürebilir. Hamilelik ve diyet sonrası aşırı kilo kayıplarına bağlı gevşeme ve sarkmaların toparlanmasında aletten yardım almak mümkün. Karın, kol ve göğüs sarkmalarında bu yöntemden faydalanıyor. Teknik, sarkan dokuların eski gerginliklerine kavuşmalarında yardımcı oluyor. Seanslara devam ederken, bol miktarda sıvı almak yararını artırıyor. Yaşamın her aşamasında olduğu gibi burada da endüstriyel gıdalardan kaçınmak, doğal besinleri tercih etmek, çay, kahve, kolalı içeceklerden uzak durmak ve alkolü azaltmak öneriliyor. Yöntemin bilinen yan etkisi yok. Ayda en fazla bir kilo vermek yeterli Ortalıkta dolaşan yüzlerce diyet listesi var. Ancak bilim bu diyetlerin çok küçük bir bölümünü doğru kabul ediyor. Aslında yanlış diyetlerle hızla zayıflamak mümkün, ancak aynı hızla kilonuzu geri alırsınız. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu, "Hızlı kilo vermeyin. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için haftada 0,5 -1 kilo kaybı yeterli" diyor. Şişmanlık bir estetik sorun olmaktan öte bir hastalık. Kilo vermeye başladığınız andan itibaren ensülin direnci, kolesterol ve yüksek tansiyon düşüyor. Dokular ensülini kullanmaya başlıyor. Kan şekeri, dolayısı ile açlık kontrol altına alınıyor. Kalp damar hastalığı riski azalırken, bağışıklık sitemini güçleniyor. Hatta depresyona yatkınlık dahi azalıyor. Ancak tümbu yararlar kontrollü ve dengeli bir şekilde kilo verildiği zaman ortaya çıkıyor. ŞOK DİYETLERİN VERDİĞİ MUTLULUK KISA SÜRÜYOR Şok diyetlerin etkisi tartıdakısa sürede görülür. Ancak maalesef kaybedilen yağ değil, su, kas ve diğer dokular. Eski beslenme alışkanlıklarına geri dönüldüğünde kaybedilenağırlığın korunması mümkün olmaz. Hatta daha fazla kilo artışı olur. Diyet yaparken:
Bunları unutmayın |
| GEZELİM GÖRELİM |
|
![]() ![]() |
| OKUNASI |
|
|