Kırmızı Biberin Faydaları İZLE
By 21 Ağustos 2016 0 Comments Devamı →

Kırmızı Biberin Faydaları İZLE

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, kırmızı biberi anlatıyor Yüksek oranda lif içeren, A vitamini deposu olan kırmızı biberin, saç, cilt ve tırnak için ideal bir besin olduğunu belirten Kümeli, “İçerdiği yüksek lif nedeniyle tok tutma özelliği taşır. Düşük kalorili olduğu için kilo vermede yardımcı olur” diye konuştu. İşte ayrıntılar…

Kategori: Diyet, Taylan Kümeli
Dört Saç Tipine Dört Saç Maskesi
By 21 Ağustos 2016 0 Comments Devamı →

Dört Saç Tipine Dört Saç Maskesi

Farklı saç tiplerine özel evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal saç bakım önerileri. Kıvırcık saçlar için; Gerekli Malzemeler : 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı 1 tatlı kaşığı bal 1 muz Bu malzemeleri mutfak rondosundan geçirdikten sonra saçınıza sürüp streç film ile sarın. 2 saat sonra yıkayın. Muz özellikle kıvırçık saçların arapsaçına dönmesini engeller. Bal nem, hindistan […]

Uçuğa Karşı Doğal Öneriler
By 21 Ağustos 2016 0 Comments Devamı →

Uçuğa Karşı Doğal Öneriler

Uçuk canınızı yaktığı gibi güzelliğinize de gölge düşürmektedir. Çıkmadan önce ufak uyarılar veren uçuğa karşı evde neler yapılabilir. Mısır nişantası 1 kaşık mısır nişantası ile 1 kaşık içme suyunu karıştırıp macun haline getirin. Yatmadan önce uçuğunuza sürün. Uyandığınızda da nazikçe durulayın. Süt Süt de uçuklara oldukça iyi gelen bir besin maddesidir. Pamuğa soğuk süt damlatıp […]

Kanser Hastalarına Kefir Önerisi
By 21 Ağustos 2016 0 Comments Devamı →

Kanser Hastalarına Kefir Önerisi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyna Uysal, mayalanmış bir süt içeceği olan kefirin mucizevi yararlarının saymakla bitmediğini belirterek özellikle kanser hastalarına günde 1 bardak kefir tüketmelerini önerdi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyna Uysal, kanser hastalarına mayalanmış bir süt içeceği olan kefir önerisinde bulundu. Kefirin kan kolesterolü, laktoz intoleransi, kanser, diyabet, bağışıklık sistemi, sindirim sistemi, bağışıklık sistemi […]

Ayak Pilatesi ile Sağlıklı Ayaklara Sahip Olun
By 21 Ağustos 2016 0 Comments Devamı →

Ayak Pilatesi ile Sağlıklı Ayaklara Sahip Olun

Pilatesin sağlıklı ve faydalı olduğunu biliyoruz fakat ayak parmağı pilatesi yeni yeni duyulan ve şu sıralar oldukça popüler. Parmak pilatesi için geliştirilen bu minik lastikli alet ayaklarınızın ve ayak baş parmaklarınızın güçlenmesini sağlıyor. Ayak parmaklarının duruşunu düzelttiği ve ayak bunyonlarına yani şişliklere iyi geldiği söyleniyor. Ayrıca dengeyi arttığını da belirtiliyor.

Kategori: Faydalı Bilgiler, Spor
İmplant Yaptıracakların Dikkat Etmesi Gerekenler
By 10 Temmuz 2016 0 Comments Devamı →

İmplant Yaptıracakların Dikkat Etmesi Gerekenler

Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, implant yaptıracaklara uyarıda bulunarak 3 hususa dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.Birincisi hekim seçiminin önemli olduğunu kaydeden Kışlaoğlu, “İmplantı yapacak kişinin konusunda bilgili, becerili ve daha öncesinde bir çok vakasının olması lazım bu yüzden implant yaptırmaya karar verdiğinizde çok dikkatlice araştırıp doğru diş hekimini bulmanız gerekmektedir” dedi. İkincisi önemli […]

Kategori: Sağlık
Doğal Ağrı Kesici Zerdeçal
By 10 Temmuz 2016 0 Comments Devamı →

Doğal Ağrı Kesici Zerdeçal

En ufak ağrılarda ağrı kesici içilmemesi konusunda doktorlar her seferinde uyarılarda bulunuyor. Ancak ağrıya dayanmak da söylendiği kadar kolay değil. Peki ne yapmalı? Ağrı kesici etkisiyle bilinen bir baharat olan zerdeçalı deneyin. Araştırmalara göre turuncu renkli baharat zerdeçal (hintsafranı) anti-enflamatuvar özelliklere sahip ve ağrılara karşı oldukça etkili. İşte ağrınıza göre zerdeçallı tarifler… Diş ağrısı için: […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Neden Adet Görmüyorum?
By 23 Mayıs 2016 0 Comments Devamı →

Neden Adet Görmüyorum?

Ülkemizde genç kızların adet görme yaşı 11-12 civarında. Belli yaşa gelip hâlâ ilk kanama başlamadıysa mutlaka bir uzmana başvurun. Bazı testler, hormon tahlilleri yapılır ve görüntüleme yöntemleri kullanılarak sorunun kayağı tespit edilip tedaviye başlanır… Neden adet görmedim? 16 yaşındayım. Büyüme belirtilerim var ama adet görmedim. Sizce ciddi bir sorun mudur? CEVAP Sevgili okuyucum, bu yaşa […]

Kategori: Jinekoloji, Sağlık
Hızlı ve Sağlıklı Kilo Almanın 5 Yolu
By 23 Mayıs 2016 0 Comments Devamı →

Hızlı ve Sağlıklı Kilo Almanın 5 Yolu

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, zayıflığında şişmanlık gibi sağlık için istenmeyen bir durum olduğunu belirterek “Sağlıklı bir şekilde kilo almak için önce neden zayıf olduğunuzun sebebini öğrenmemiz gerekir” dedi. Küçük, kilo almak isteyenler için 5 ipucu da verdi Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, şişmanlık konusunda belirtilen kilo alınmasına neden olan ögelerin aynı şekilde ters durumunda zayıflamasına da […]

Kategori: Diyet
Akupunkturu Uygur Türkleri Bulmuş
By 23 Mayıs 2016 0 Comments Devamı →

Akupunkturu Uygur Türkleri Bulmuş

Vücudun belirli noktalarına iğne batırılarak zayıflamak, sigarayı bırakmak gibi amaçlarla kullanılan akupunktur Çin tıbbına ait olarak biliniyor. Gazi Üniversitesi Akupunktur Polikliniği Sorumlusu Prof. Dr. Cemal Çevik, akupunkturun Uygur Türklerine ait olduğunu söylüyor. Prof. Dr. Çevik’e göre; Çinliler akupunkturu geliştirdi, Japonlar ise elektronikle tanıştırdı. Çevik, “Kaybettiğimizi bulmuş gibi olduk” dedi Gazi Üniversitesi Akupunktur Polikliniği Sorumlusu Prof. […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Kanserojen Pudraya Rekor Ceza
By 04 Mayıs 2016 0 Comments Devamı →

Kanserojen Pudraya Rekor Ceza

ABD’de bir mahkeme, dünyanın en büyük kişisel bakım ve ilaç şirketlerinden birisi olan Johnson & Johnson’a ürettiği talk pudrasının kadınlarda yumurtalık kanserine yol açtığı gerekçesiyle 55 milyon dolar tazminat cezası verdi Talk pudrası ürünü nedeniyle hakkında 1200’den fazla dava açılan şirket, müşterilerini ürünün riskleri konusunda yeterince uyarmamakla suçlanıyor. Johnson & Johnson ise mahkeme kararını temyize […]

Kategori: Haber
Fazla İncir Tüketimi Ölüme Sebep Olabilir mi?

Fazla İncir Tüketimi Ölüme Sebep Olabilir mi?

Prof. Dr. Canan Karatay, “Kuru incirde yüksek miktarda fruktoz var. Yani incirin fazla tüketilmesi ölüme neden olabilir” iddiasında bulundu. İncirin anavatanı Aydın’a gelen Prof. Dr. Canan Karatay, Türkiye’de en uzun yaşayan insanların kenti Nazilli’de konferansa katıldı. Karatay, TÜİK’in dün açıkladığı 2015 ölüm nedenleri araştırmasında dolaşım sistemi hastalıklarından en fazla ölümün görüldüğü incir diyarı Aydın ve […]